A legjobb gyógynövények a fogyáshoz zöld teával kezdődnek

A legjobb gyógynövények a fogyáshoz zöld teával kezdődnek

Zöld tea - A csillag gyógynövény

EGCG, a zöld tea fő hatóanyagja, az egyik legaktívabb antioxidáns, amelyet a növényi királyságból ismertek. Tartalmazza a resveratrol kettős antioxidáns erejét, amely a vörösborból ismert. Ezenkívül Dr. Lester A. Mitscher, a Kansasi Egyetemen, csaknem százszor hatékonyabb, mint a C -vitamin, és 25 -szer jobb, mint az E -vitamin, amikor a sejteket a DNS -károsodás ellen védi.

Ez csak az EGCG és a kapcsolódó tea -polifenolok kezdetére vonatkozik. Ezen másodlagos növényi anyagok további előnyei közé tartozik a máj megfelelő zsíros anyagcserében történő támogatása, ami azt jelenti, hogy a nemkívánatos hasi zsírt sakkban tartják. A zöld tea -polifenolok pozitív hatással vannak a szív- és érrendszeri egészségre, csökkentik a különféle típusú rákok előfordulását, támogatják az emésztést és elősegítik a vércukorszint normalizálását.

olyan gyógynövények, amelyek szinergikusan jelennek meg a súlycsökkentéshez

Noha a zöld tea mesés, még jobban néz ki olyan képletekben, amelyekben összekeverik a szinergető további gyógynövényekkel. Sok gyógynövény növeli a zöld tea súlycsökkenését. A legfontosabb példák rövid listája a következőket tartalmazza:

löwenzahn : A máj és a vesék megfelelő működésének fenntartása a méregtelenítéstől függ. Itt játszik szerepet a pitypang méregtelenítő hatása. Ezek a hatások mögött állnak a dungeon kivonatok hatásai, amelyek gátolják a zsírsejtek képződését és növekedését, a spanyol Madridi Food Institute 2014 -ben.

Ginseng : Ázsiában ez mindig is egy népszerű tonikus gyógynövény volt, amelyről ismert, hogy szabályozza a vércukorszintet és csökkenti az édességek vágyát. Mindkét hatás elengedhetetlen a cukor árbochatásának csökkentésében. Ezenkívül a ginzeng csökkenti a fáradtságot és növeli az általános fizikai és mentális kútot.

lica : Ez a gyógynövény antioxidáns anyagokat tartalmaz, amelyek különösen fontosak az emésztőrendszer gyulladásának megnyugtatásához. Ez elősegíti a máj egészségét is, amely döntő jelentőségű az egészséges zsírok anyagcseréjéhez.

Ginger : A gyömbérgyökér megnyugtató hatása az emésztésre széles körben ismert. Ezt a tulajdonságot a gyömbér azon képessége magyarázza, hogy stimulálja a gyomorszekréciót, különösen az enzimeket, amelyek támogatják a zsírégetést. Megállapítást nyert is, hogy a gyömbér javítja a vegyes képletekben más gyógynövények összetevőinek biohasznosulását.

Mi mást?

Ezek csak néhány a különféle gyógynövények közül, amelyek minden súlykezelési programhoz hasznosak. Fontosak a máj egészséges állapotának megőrzése érdekében, ami segít a fogyásban és a cél súlyának megtartása, amint elérte. A felső receptnek tartalmaznia kell ezeket a gyógynövényeket, és akár egy vagy annál több.