Najbolje bilje za mršavljenje započinje zelenim čajem

Veröffentlicht:

Von:

Zeleni čaj - Zvjezdana biljka EGCG, glavni aktivni sastojak zelenog čaja, jedan je od najaktivnijih antioksidansa poznatih iz biljnog kraljevstva. Sadrži dvostruku antioksidacijsku silu resveratrola, koja je poznata iz crnog vina. Pored toga, prema dr. Lesteru A. Mitscheru sa Sveučilišta u Kansasu gotovo 100 puta učinkovitije od vitamina C i 25 puta bolji od vitamina E pri zaštiti stanica od oštećenja DNK. To je samo za početak onoga što mogu učiniti EGCG i njegovi srodni čajni polifenoli. Ostale prednosti ovih sekundarnih biljnih tvari uključuju podržavanje jetre u ispravnom metabolizmu masti, što znači da je nepoželjna masnoća u trbuhu u ...
(Symbolbild/natur.wiki)

Zeleni čaj - Zvjezdana biljka

EGCG, glavni aktivni sastojak zelenog čaja, jedan je od najaktivnijih antioksidansa poznatih iz biljnog kraljevstva. Sadrži dvostruku antioksidacijsku silu resveratrola, koja je poznata iz crnog vina. Pored toga, prema dr. Lesteru A. Mitscheru sa Sveučilišta u Kansasu gotovo 100 puta učinkovitije od vitamina C i 25 puta bolji od vitamina E pri zaštiti stanica od oštećenja DNK.

Ovo je samo za početak onoga što mogu učiniti EGCG i njegovi srodni čaj polifenoli. Daljnje prednosti ovih sekundarnih biljnih tvari uključuju podupiranje jetre u ispravnom metabolizmu masti, što znači da se nepoželjna trbušna masnoća drži u šahu. Polifenoli zelenog čaja također imaju pozitivan učinak na kardiovaskularno zdravlje, smanjuju pojavu različitih vrsta raka, podržavaju probavu i pomažu u normalizaciji razine šećera u krvi.

Biljke koje se sinergetično pojavljuju za smanjenje težine

Iako je zeleni čaj nevjerojatan, izgleda još više u formulama u kojima je pomiješan s dodatnim biljem koje može biti sinerget. Mnogo biljaka može povećati gubitak kilograma zelenog čaja. Kratki popis najvažnijih primjera uključuje sljedeće:

löwenzahn : Održavanje pravilnog funkcioniranja jetre i bubrega ovisi o detoksikaciji. Tu se igra detoksikacijski učinak maslačka. Ovi učinci stoje iza učinaka ekstrakata tamnice koji inhibiraju stvaranje i rast masnih stanica, prema studiji IMDEA instituta za hranu u Madridu u Španjolskoj 2014.

ginseng : U Aziji je to uvijek bila popularna tonska biljka za koju se zna da kontrolira šećer u krvi i smanjuje želju za slatkišima. Oba su učinka ključna za smanjenje učinka šećera. Osim toga, ginseng također smanjuje umor i povećava opću fizičku i mentalnu bunar.

LICA : Ova biljka sadrži antioksidacijske tvari koje su posebno važne za smirivanje upale u probavnom sustavu. Također promiče zdravlje jetre koje je presudno za metabolizam zdrave masti.

đumbir : Efekt smirujućeg korijena đumbira na probavu je široko poznat. Ovo se svojstvo objašnjava sposobnošću đumbira da potakne izlučivanje želuca, posebno enzime koji podržavaju gubitak masti. Također je utvrđeno da đumbir poboljšava bioraspoloživost sastojaka iz drugih biljaka u miješanim formulama.

Što još?

Ovo su samo nekoliko različitih biljaka koje su korisne za svaki program upravljanja težinom. Važni su da vam jetra bude zdrava, što vam pomaže da izgubite kilograme i zadržite ciljnu težinu čim je postignete. Gornja formula treba sadržavati sva ta biljka i do desetak ili više.