Parimad ravimtaimed kaalukaotuseks algavad rohelise teega

Parimad ravimtaimed kaalukaotuseks algavad rohelise teega

Roheline tee - tähe ürdi

EGCG, rohelise tee peamine toimeaine, on üks aktiivsemaid antioksüdante, mida tuntakse taimede kuningriigist. See sisaldab resveratrooli topelt antioksüdantset jõudu, mis on tuntud punasest veinist. Lisaks on Kansase ülikoolist pärit dr Lester A. Mitscheri sõnul peaaegu 100 korda tõhusam kui C -vitamiin ja 25 korda parem kui E -vitamiin, kui kaitsta rakke DNA kahjustuste eest.

See on ainult selleks, mida EGCG ja sellega seotud tee polüfenoolid teha saavad. Nende sekundaarsete taimsete ainete edasised eelised hõlmavad maksa toetamist õige rasva metabolismis, mis tähendab, et ebasoovitavat kõhurasva hoitakse males. Rohelise tee polüfenoolidel on positiivne mõju ka südame -veresoonkonna tervisele, vähendavad erinevat tüüpi vähi esinemist, toetavad seedimist ja aitavad normaliseerida veresuhkru taset.

Maataimed, mis näivad sünergeetiliselt kaalu vähendamiseks

Ehkki roheline tee on vapustav, näeb see veelgi rohkem valemites, kus see on segatud täiendavate ürtidega, mis võivad olla süneriad. Paljud ürdid võivad suurendada rohelise tee kaalukaotust. Lühike loetelu kõige olulisematest näidetest sisaldab järgmist:

löwenzahn : maksa ja neerude nõuetekohase toimimise säilitamine sõltub võõrutusest. Siin tuleb mängu võilille detoksifitseeriv toime. Need mõjud on koopasse ekstraktide mõju taga, mis pärsivad rasvarakkude moodustumist ja kasvu, vastavalt 2014. aastal Madridis asuva IMDEA toiduinstituudi uuringule.

ženšenn : Aasias on see alati olnud populaarne tooniline ravimtaim, mis teadaolevalt kontrollib veresuhkrut ja vähendab maiustuste soovi. Mõlemad mõjud on üliolulised suhkru masti mõju vähendamiseks. Lisaks vähendab ženšenn ka väsimust ja suurendab üldist füüsilist ja vaimset kaevu.

LICA : see ürdi sisaldab antioksüdantseid aineid, mis on eriti olulised seedesüsteemi põletiku rahustamiseks. See soodustab ka maksa tervist, mis on tervisliku rasva metabolismi jaoks ülioluline.

ingver : ingveri juure rahustav mõju seedimisele on laialt teada. Seda omadust seletatakse ingveri võimega stimuleerida mao sekretsiooni, eriti ensüüme, mis toetavad rasva kadu. Samuti leiti, et ingver parandab segatud valemites teiste ravimtaimede koostisosade biosaadavust.

Mis veel?

Need on vaid mõned erinevad ravimtaimed, millest on abi iga kaaluhaldusprogrammi jaoks. Need on olulised, et hoida oma maksa tervena, mis aitab teil kaalust alla võtta ja hoida oma kaal kohe, kui olete selle saavutanud. Ülemine valem peaks sisaldama kõiki neid ürte ja kuni tosin või rohkem.