Las mejores hierbas para perder peso comienzan con té verde

Las mejores hierbas para perder peso comienzan con té verde

té verde - la hierba estrella

EGCG, el ingrediente activo principal del té verde, es uno de los antioxidantes más activos conocidos por el reino vegetal. Contiene la doble fuerza antioxidante del resveratrol, que se conoce por el vino tinto. Además, según el Dr. Lester A. Mitscher de la Universidad de Kansas casi 100 veces más efectivo que la vitamina C y 25 veces mejor que la vitamina E al proteger las células del daño del ADN.

Esto es solo para el comienzo de lo que EGCG y sus polifenoles de té relacionados pueden hacer. Las ventajas adicionales de estas sustancias vegetales secundarias incluyen apoyar el hígado en el metabolismo de grasa correcto, lo que significa que la grasa del vientre indeseable se mantiene en el ajedrez. Los polifenoles del té verde también tienen un efecto positivo en la salud cardiovascular, reducen la aparición de varios tipos de cáncer, apoyan la digestión y ayudan a normalizar los niveles de azúcar en la sangre.

hierbas que parecen sinérgicamente para la reducción de peso

Aunque el té verde es fabuloso, se ve aún más en fórmulas en las que se mezcla con hierbas adicionales que pueden ser sinérgicas. Muchas hierbas pueden aumentar la pérdida de peso del té verde. Una breve lista de los ejemplos más importantes incluye lo siguiente:

Löwenzahn : el mantenimiento del funcionamiento adecuado del hígado y los riñones depende de la desintoxicación. Aquí es donde entra en juego el efecto desintoxicante del diente de león. Estos efectos están detrás de los efectos de los extractos de mazmorras que inhiben la formación y el crecimiento de las células grasas, según un estudio realizado por el Instituto de Alimentos IMDEA en Madrid, España, en 2014.

ginseng : en Asia, esta siempre ha sido una hierba tónica popular que se sabe que controla el azúcar en la sangre y reduce el deseo de dulces. Ambos efectos son cruciales para reducir el efecto de mástil del azúcar. Además, el ginseng también reduce la fatiga y aumenta el pozo físico y mental general.

Lica : esta hierba contiene sustancias antioxidantes que son particularmente importantes para calmar la inflamación en el sistema digestivo. También promueve la salud del hígado que es crucial para un metabolismo de grasa saludable.

jengibre : el efecto calmante de la raíz de jengibre en la digestión es ampliamente conocido. Esta propiedad se explica por la capacidad del jengibre para estimular la secreción gástrica, especialmente las enzimas que respaldan la pérdida de grasa. También se descubrió que el jengibre mejora la biodisponibilidad de los ingredientes de otras hierbas en fórmulas mixtas.

¿Qué más?

Estas son solo algunas de las diferentes hierbas que son útiles para cada programa de control de peso. Son importantes para mantener su hígado saludable, lo que lo ayuda a perder peso y mantener su peso objetivo tan pronto como lo haya logrado. Una fórmula superior debe contener todas estas hierbas y hasta una docena o más.