Top 7 gezondheidsvoordelen van het drinken van peterseliethee – Een voedingskrachtcentrale van kruidentheeremedies

Top 7 gezondheidsvoordelen van het drinken van peterseliethee – Een voedingskrachtcentrale van kruidentheeremedies

Het drinken van peterseliethee heeft veel gezondheidsvoordelen. De mooie groene garnering op ons bord is voor ons vanzelfsprekend. Het zit boordevol voedingsstoffen en krachtige antioxidanten.

Peterselie, ook bekend als Petroselinum Crispus, is een van de gemakkelijkst te identificeren kruiden. De naam komt van het Griekse woord dat ‘steenselderij’ betekent (het is een familielid uit de selderijfamilie). Het wordt beschouwd als een zeer effectief kruid voor het bestrijden van ziekten.

Deze heldergroene plant is rijk aan vitamine C, vitamine A, bètacaroteen, foliumzuur, ijzer en kalium. Peterselie is het meest geconcentreerde multivitamine- en mineraalkruid uit de natuur en versterkt het immuunsysteem.

Peterselie bevat twee soorten ongebruikelijke voedingsverbindingen die een aantal zeer unieke gezondheidsvoordelen bieden. De eerste gevonden verbinding is een vluchtige olie die myristicine, limoneen, eugenol en alfa-thujene bevat. De tweede gevonden verbindingen zijn de flavonoïden: apiïne, apigenine, crisoeriol en luteoline

Het is aangetoond dat de component myristicine effectief is bij het voorkomen van tumorvorming, vooral in de longen. Deze onderzoeken zijn uitgevoerd op dieren en er moet uitgebreider onderzoek worden gedaan, maar de resultaten zien er veelbelovend uit. Het is zelfs aangetoond dat de oliën in peterselie zeer effectief zijn in het neutraliseren van bepaalde kankerverwekkende stoffen, zoals: B. Benzopyrenen, die voorkomen in sigarettenrook en rook van houtskoolgrills.

Peterselie is ook rijk aan chlorofyl. Dit reinigt en remt de verspreiding van bacteriën, schimmels en andere organismen. Chlorofyl in peterselie heeft antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen die het immuunsysteem versterken. De chlorofylcomponent in peterselie is rijk aan zuurstof en helpt het lichaam ook bij het bestrijden van virussen. Het drinken van peterseliethee helpt de longen om resten van milieuvervuiling te elimineren, verbetert de immuunrespons om de opbouw van slijm, sinusitis en astma te verlichten.

Uit onderzoek in Marokko naar kruiden die in de volksgeneeskunde worden gebruikt om hoge bloeddruk te behandelen, is gebleken dat peterselie zeer effectief is als kruidentheemiddel. Het is een zeer effectief diureticum.

Hongaarse onderzoekers publiceerden onlangs een onderzoek waarin de potentiële antioxiderende effecten van peterselie werden onderzocht. Uit het onderzoek bleek dat de flavonoïden in peterselie zeer effectief zijn in het opruimen van vrije radicalen. Vrije radicalen in het lichaam zijn verantwoordelijk voor de ontwikkeling van vele ziekten: atherosclerose, diabetes, darm- en baarmoederhalskanker en astma.

Meer van de top 7 gezondheidsvoordelen van drinkenPeterselie thee. Een van de krachtigste kruidenthee-remedies.

Deze krachtige plant bevat ongelooflijk veel ijzer. Volgens de FDA is het zelfs geweldig voor de behandeling van bloedarmoede, aangezien een kwart kopje verse peterselie in een kopje thee 10 procent van de dagelijkse behoefte levert. Peterselie bevat ook vitamine C, wat nodig is voor de opname van ijzer.

Vitamine K is noodzakelijk voor het lichaam om de gezondheid van de botten te bevorderen door de opname van de mineralen te bevorderen om sterke botten te bouwen. Bij verhitting verdubbelt de vitamine K in peterselie bijna.

Peterselie bevat apiol, een bestanddeel van het vrouwelijke geslachtshormoon oestrogeen. Als thee wordt het door vrouwen gedronken om de menstruatiecyclus te reguleren en na de bevalling gegeven om samentrekkingen van de baarmoeder te bevorderen. Zwangere vrouwen moeten peterseliethee vermijden.

De hart-gezonde component van peterseliethee is afkomstig van verschillende effecten op het lichaam. Het werd tijdens de Tweede Wereldoorlog gebruikt om soldaten met nier- en blaasproblemen met succes te behandelen. Het helpt het lichaam de afvalverwijdering te verhogen door te voorkomen dat zout opnieuw in het lichaam wordt opgenomen. Het is effectief bij het verminderen van zwelling en algemene waterretentie.

De krachtige antioxidanten in peterseliethee neutraliseren homocysteïne, een potentieel gevaarlijk molecuul voor het lichaam. Homocystine veroorzaakt schade aan de bloedvaten, waardoor de kans op een hartaanval en beroerte aanzienlijk toeneemt.

De volgende keer dat u deze felgroene garnering in uw tuin of op uw bord ziet, bedenk dan hoe dit kleine kruid een voedingskrachtcentrale is. Om van de gezondheidsvoordelen van het drinken van peterseliethee te genieten, neem je een handvol verse peterselie, ongeveer een kwart kopje, en bedek je dit met 1 kopje kokend water. Laat het 5 minuten trekken en zeef dan. Voeg je favoriete zoetstof, honing of stevia toe, voeg een scheutje citroen toe en geniet ervan. Op uw gezondheid.