A petrezselymes tea ivásának 7 legjobb egészségügyi előnye – a gyógytea-gyógyszerek táplálkozási ereje

A petrezselymes tea ivásának 7 legjobb egészségügyi előnye – a gyógytea-gyógyszerek táplálkozási ereje

A petrezselymes tea fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár. A gyönyörű zöld köret a tányérjainkon adott nekünk. Tele van tápanyagokkal és erős antioxidánsokkal.

A petrezselyem, más néven Petroselinum crispus, az egyik legkönnyebben azonosítható gyógynövény. Neve a görög „sziklazeller” jelentésű szóból ered (a zeller család rokona). Nagyon hatékony gyógynövénynek tartják a betegségek leküzdésében.

Ez az élénkzöld növény gazdag C-vitaminban, A-vitaminban, béta-karotinban, folsavban, vasban és káliumban. A petrezselyem a természet legkoncentráltabb multivitamin- és ásványianyag-növénye, amely erősíti az immunrendszert.

A petrezselyem kétféle szokatlan táplálkozási vegyületet tartalmaz, amelyek nagyon egyedi egészségügyi előnyöket kínálnak. Az első talált vegyület egy miriszticint, limonént, eugenolt és alfa-tujent tartalmazó illóolaj. A második talált vegyületek a flavonoidok: apiin, apigenin, krizoerol és luteolin

A miriszticin komponensről kimutatták, hogy hatékonyan megakadályozza a daganatok kialakulását, különösen a tüdőben. Ezeket a vizsgálatokat állatokon végezték, és kiterjedtebb kutatásra van szükség, de az eredmények ígéretesnek tűnnek. Valójában a petrezselyemben lévő olajok nagyon hatékonynak bizonyultak bizonyos rákkeltő anyagok semlegesítésében, mint például: B. benzopirének, amelyek a cigarettafüstben és a faszénrácsok füstjében találhatók.

A petrezselyem klorofillban is gazdag. Ez tisztítja és gátolja a baktériumok, gombák és más szervezetek terjedését. A petrezselyemben található klorofil antibakteriális és gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek erősítik az immunrendszert. A petrezselyemben található klorofill komponens oxigénben gazdag, és segít a szervezetnek a vírusok elleni küzdelemben is. A petrezselyem tea ivása segít a tüdőnek eltávolítani a környezetszennyezésből származó maradványokat, javítja az immunválaszt a nyálkaképződés, az arcüreggyulladás és az asztma enyhítésére.

A népi gyógyászatban a magas vérnyomás kezelésére használt gyógynövényeken Marokkóban végzett kutatások megállapították, hogy a petrezselyem nagyon hatékony gyógyteaként. Nagyon hatékony vízhajtó.

Magyar kutatók nemrég publikáltak egy tanulmányt, amely a petrezselyem potenciális antioxidáns hatásait vizsgálta. A tanulmány kimutatta, hogy a petrezselyemben lévő flavonoidok nagyon hatékonyak a szabad gyökök megkötésében. A szervezetben lévő szabad gyökök számos betegség kialakulásáért felelősek: érelmeszesedés, cukorbetegség, vastagbél- és méhnyakrák, valamint asztma.

Több az ivás 7 legfontosabb egészségügyi előnye közülPetrezselymes tea. Az egyik legerősebb gyógytea gyógymód.

Ez az erős növény hihetetlen mennyiségű vasat tartalmaz. Valójában nagyszerű a vérszegénység kezelésére, mivel az FDA szerint negyed csésze friss petrezselyem egy csésze teában a napi szükséglet 10 százalékát biztosítja. A petrezselyem C-vitamint is tartalmaz, amely a vas felszívódásához szükséges.

A K-vitamin szükséges ahhoz, hogy a szervezet elősegítse a csontok egészségét azáltal, hogy elősegíti az ásványi anyagok felszívódását az erős csontok felépítéséhez. Melegítve a petrezselyemben lévő K-vitamin szinte megduplázódik.

A petrezselyem apiolt tartalmaz, amely az ösztrogén női nemi hormon egyik összetevője. Teaként a nők a menstruációs ciklus szabályozására isszák, szülés után adják a méhösszehúzódások elősegítésére. A terhes nőknek kerülniük kell a petrezselymes teát.

A petrezselyem tea szív-egészséges összetevője a szervezetre gyakorolt ​​többféle hatásból származik. A második világháború alatt vese- és hólyagproblémákkal küzdő katonák sikeres kezelésére használták. Segít a szervezetnek fokozni a salakanyagok eltávolítását azáltal, hogy megakadályozza a só visszaszívását a szervezetbe. Hatékonyan csökkenti a duzzanatot és az általános vízvisszatartást.

A petrezselyem teában található erős antioxidánsok semlegesítik a homociszteint, amely egy potenciálisan veszélyes molekula a szervezet számára. A homocisztin károsítja az ereket, ami jelentősen növeli a szívinfarktus és a stroke kockázatát.

Ha legközelebb meglátja ezt az élénkzöld köretet a kertjében vagy a tányérján, emlékezzen arra, hogy ez az apró gyógynövény táplálkozási erő. Ahhoz, hogy élvezze a petrezselymes tea ivásának egészségügyi előnyeit, vegyen egy maréknyi friss petrezselymet, körülbelül negyed csésze, és öntse le 1 csésze forrásban lévő vízzel. Hagyja 5 percig állni, majd szűrje le. Adja hozzá kedvenc édesítőszerét, mézet vagy steviát, adjon hozzá egy csipet citromot, és élvezze. Egészségedre.