Petersellitee joomise 7 parimat kasu tervisele – taimetee ravimite toitumisalane jõud

Petersellitee joomise 7 parimat kasu tervisele – taimetee ravimite toitumisalane jõud

Peterselli tee joomisel on palju tervisega seotud eeliseid. Kaunis roheline garneering meie taldrikutel on meile antud. See on täis toitaineid ja võimsaid antioksüdante.

Petersell, tuntud ka kui Petroselinum crispus, on üks lihtsamini tuvastatavaid maitsetaimi. Selle nimi pärineb kreekakeelsest sõnast, mis tähendab "kiviseller" (see on sugulane selleri perekonnast). Seda peetakse väga tõhusaks ravimtaimeks haiguste vastu võitlemisel.

See säravroheline taim on rikas C-vitamiini, A-vitamiini, beetakaroteeni, foolhappe, raua ja kaaliumi poolest. Petersell on looduse kõige kontsentreerituim multivitamiinide ja mineraalide ürt, mis tugevdab immuunsüsteemi.

Petersell sisaldab kahte tüüpi ebatavalisi toiteühendeid, mis pakuvad väga ainulaadseid tervisega seotud eeliseid. Esimene leitud ühend on müristitsiini, limoneeni, eugenooli ja alfa-tujeeni sisaldav lenduv õli. Teised leitud ühendid on flavonoidid: apiin, apigeniin, krisoeriool ja luteoliin

Müristitsiin on osutunud tõhusaks kasvaja moodustumise ennetamisel, eriti kopsudes. Need uuringud viidi läbi loomadega ja vaja on teha ulatuslikumaid uuringuid, kuid tulemused näivad paljulubavad. Tegelikult on petersellis sisalduvad õlid osutunud väga tõhusaks teatud kantserogeenide neutraliseerimisel, näiteks: B. Bensopüreenid, mida leidub sigaretisuitsus ja söegrillide suitsus.

Petersell on rikas ka klorofülli poolest. See puhastab ja pärsib bakterite, seente ja muude organismide levikut. Peterselli klorofüllil on antibakteriaalsed ja seenevastased omadused, mis tugevdavad immuunsüsteemi. Peterselli klorofülli komponent on hapnikurikas ja aitab organismil ka viirustega võidelda. Petersellitee joomine aitab kopsudel eemaldada keskkonnasaaste jääkaineid, parandab immuunvastust, et leevendada lima kogunemist, põskkoopapõletikku ja astmat.

Marokos rahvameditsiinis kõrge vererõhu raviks kasutatavate ürtide kohta läbi viidud uuringutes leiti, et petersell on taimetee vahendina väga tõhus. See on väga tõhus diureetikum.

Ungari teadlased avaldasid hiljuti uuringu, milles uuriti peterselli potentsiaalset antioksüdantset toimet. Uuring näitas, et petersellis sisalduvad flavonoidid on vabade radikaalide eemaldamisel väga tõhusad. Vabad radikaalid organismis vastutavad paljude haiguste tekke eest: ateroskleroos, diabeet, käärsoole- ja emakakaelavähk ning astma.

Veel 7 parimat joomise kasulikku mõju terviselePeterselli tee. Üks võimsamaid taimetee vahendeid.

See võimas taim sisaldab uskumatult palju rauda. Tegelikult on see suurepärane aneemia raviks, kuna FDA andmetel annab veerand tassi värsket peterselli tassis tees 10 protsenti päevasest vajadusest. Petersell sisaldab ka C-vitamiini, mis on vajalik raua omastamiseks.

K-vitamiin on organismile vajalik luude tervise edendamiseks, soodustades mineraalide imendumist tugevate luude ehitamiseks. Kuumutamisel suureneb K-vitamiini sisaldus petersellis peaaegu kahekordseks.

Petersell sisaldab apiooli, mis on naissuguhormooni östrogeeni komponent. Teena joovad seda naised menstruaaltsükli reguleerimiseks ja pärast sünnitust, et soodustada emaka kokkutõmbeid. Rasedad naised peaksid vältima peterselli teed.

Peterselli tee südametervislik komponent tuleneb mitmest erinevast mõjust organismile. Seda kasutati Teise maailmasõja ajal neeru- ja põieprobleemidega sõdurite edukaks raviks. See aitab kehal suurendada jäätmete eemaldamist, takistades soola tagasiimendumist kehasse. See on efektiivne turse ja üldise veepeetuse vähendamisel.

Peterselli tees sisalduvad võimsad antioksüdandid neutraliseerivad homotsüsteiini, mis on organismile potentsiaalselt ohtlik molekul. Homotsüstiin põhjustab veresoonte kahjustusi, mis suurendab oluliselt südameataki ja insuldi riski.

Järgmine kord, kui näete seda erkrohelist kaunistust oma aias või taldrikul, pidage meeles, kuidas see tilluke ürt on toitev jõuallikas. Et nautida petersellitee joomisest saadavat kasu tervisele, võtke peotäis värsket peterselli, umbes veerand tassi ja katke see 1 tassi keeva veega. Laske 5 minutit tõmmata ja seejärel kurnake. Lisa oma lemmikmagusaine, mesi või stevia, lisa näpuotsatäis sidrunit ja naudi. Teie terviseks.