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Los 7 principales beneficios para la salud de beber té de perejil: una potencia nutricional de remedios de té de hierbas
Beber té de perejil tiene muchos beneficios para la salud. La bonita guarnición verde de nuestros platos es un hecho para nosotros. Está repleto de nutrientes y poderosos antioxidantes. El perejil, también conocido como Petroselinum crispus, es una de las hierbas más fáciles de identificar. Su nombre proviene de la palabra griega que significa “apio de roca” (es un pariente de la familia del apio). Se considera una hierba muy eficaz para combatir enfermedades. Esta planta de color verde brillante es rica en vitamina C, vitamina A, betacaroteno, ácido fólico, hierro y potasio. El perejil es la hierba multivitamínica y mineral más concentrada de la naturaleza que estimula el sistema inmunológico. Perejil …
Los 7 principales beneficios para la salud de beber té de perejil: una potencia nutricional de remedios de té de hierbas
Beber té de perejil tiene muchos beneficios para la salud. La bonita guarnición verde de nuestros platos es un hecho para nosotros. Está repleto de nutrientes y poderosos antioxidantes.
El perejil, también conocido como Petroselinum crispus, es una de las hierbas más fáciles de identificar. Su nombre proviene de la palabra griega que significa “apio de roca” (es un pariente de la familia del apio). Se considera una hierba muy eficaz para combatir enfermedades.
Esta planta de color verde brillante es rica en vitamina C, vitamina A, betacaroteno, ácido fólico, hierro y potasio. El perejil es la hierba multivitamínica y mineral más concentrada de la naturaleza que estimula el sistema inmunológico.
El perejil contiene dos tipos de compuestos nutricionales inusuales que ofrecen algunos beneficios para la salud únicos. El primer compuesto encontrado es un aceite volátil que contiene miristicina, limoneno, eugenol y alfa-tujeno. Los segundos compuestos encontrados son los flavonoides: apiina, apigenina, crisoeriol y luteolina.
Se ha demostrado que el componente miristicina es eficaz para prevenir la formación de tumores, especialmente en los pulmones. Estos estudios se realizaron en animales y es necesario realizar investigaciones más exhaustivas, pero los resultados parecen prometedores. De hecho, se ha demostrado que los aceites del perejil son muy eficaces para neutralizar ciertos carcinógenos, como los benzopirenos, que se encuentran en el humo de los cigarrillos y de las parrillas de carbón.
El perejil también es rico en clorofila. Esto limpia e inhibe la propagación de bacterias, hongos y otros organismos. La clorofila del perejil tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que estimulan el sistema inmunológico. El componente de clorofila del perejil es rico en oxígeno y también ayuda al cuerpo a combatir los virus. Beber té de perejil ayuda a los pulmones a eliminar los residuos de la contaminación ambiental, mejora la respuesta inmune para aliviar la acumulación de mucosidad, la sinusitis y el asma.
Los estudios de investigación realizados en Marruecos sobre hierbas utilizadas en la medicina popular para tratar la presión arterial alta encontraron que el perejil es muy eficaz como remedio de té de hierbas. Es un diurético muy eficaz.
Investigadores húngaros publicaron recientemente un estudio que examinó los posibles efectos antioxidantes del perejil. El estudio demostró que los flavonoides del perejil son muy eficaces para eliminar los radicales libres. Los radicales libres en el cuerpo son responsables del desarrollo de muchas enfermedades: aterosclerosis, diabetes, cáncer de colon y cuello uterino y asma.
Más de los 7 principales beneficios para la salud de beberté de perejil. Uno de los remedios de infusiones de hierbas más poderosos.
Esta poderosa planta contiene una increíble cantidad de hierro. De hecho, es excelente para tratar la anemia, ya que un cuarto de taza de perejil fresco en una taza de té proporciona el 10 por ciento del requerimiento diario, según la FDA. El perejil también contiene vitamina C, necesaria para la absorción del hierro.
La vitamina K es necesaria para que el cuerpo promueva la salud ósea al promover la absorción de minerales para desarrollar huesos fuertes. Cuando se calienta, la vitamina K del perejil casi se duplica.
El perejil contiene apiol, que es un componente de la hormona sexual femenina estrógeno. Las mujeres lo beben en forma de té para regular el ciclo menstrual y se administra después del parto para promover las contracciones uterinas. Las mujeres embarazadas deben evitar el té de perejil.
El componente saludable para el corazón del té de perejil proviene de varios efectos diferentes en el cuerpo. Se utilizó durante la Segunda Guerra Mundial para tratar con éxito a soldados con problemas de riñón y vejiga. Ayuda al cuerpo a aumentar la eliminación de desechos evitando que la sal sea reabsorbida por el cuerpo. Es eficaz para reducir la hinchazón y la retención general de líquidos.
Los poderosos antioxidantes del té de perejil neutralizan la homocisteína, una molécula potencialmente peligrosa para el organismo. La homocistina daña los vasos sanguíneos, lo que aumenta significativamente el riesgo de sufrir un ataque cardíaco y un derrame cerebral.
La próxima vez que vea esta guarnición de color verde brillante en su jardín o en su plato, recuerde que esta pequeña hierba es una potencia nutricional. Para disfrutar de los beneficios para la salud de beber té de perejil, tome un puñado de perejil fresco, aproximadamente un cuarto de taza, y cúbralo con 1 taza de agua hirviendo. Déjalo reposar durante 5 minutos y luego cuela. Agrega tu endulzante favorito, miel o stevia, agrega un chorrito de limón y disfruta. A tu salud.