Topp 6 hälsofördelar med att dricka Maskroste Örttemedel undersökt

Topp 6 hälsofördelar med att dricka Maskroste Örttemedel undersökt

Att dricka maskroste har varit en av de mest populära och välkända örttemedlen i århundraden. Vem visste att detta näringskraftverk förklädd som ogräs skulle vara så fördelaktigt för dig?

Enligt denna USDA rankas maskros på fjärde plats i det totala näringsvärdet av alla grönsaker (USDA Bulletin No. 8, Composition of Foods, 1984). De har visat sig vara den rikaste gröna vegetabiliska källan till betakaroten. Detta är kemikalien som vitamin A tillverkas av. Maskros är också den tredje rikaste källan till vitamin A av alla livsmedel! De två livsmedel före maskros på denna lista är torskleverolja och nötlever.

Kinesiska naturläkare använde maskros för att behandla sjukdomar i matsmältningssystemet såväl som kvinnor som inte kunde producera tillräckligt med bröstmjölk för sina barn.

Indianer har använt maskros för att lindra många olika hälsoproblem. Iroquois-stammen lagade fett kött med maskrosor för att förhindra magbesvär. Ojibwas-indianerna drack örtte för maskros för att lindra halsbränna. Kvinnorna i Kiowa indianstammen njöt av blommorna och kombinerade dem med penny royal för att minska mensvärk. Maskroste avnjöts dagligen av mohikanerna för att främja höga energinivåer. Det användes också för att förhindra förstoppning och magbesvär.

Det finns flera hälsofördelar med att dricka maskros te. Maskros, rik på många mineraler, vitaminer och näringsämnen, rik på antioxidanter och mikronäringsämnen, gör detta lejonte till ett av de mest effektiva örttemedlen.

Mer om de 6 bästa hälsofördelarna med att dricka maskros te. Örttemedel forskat.

Fördelarna med örttemedel kan variera. Alla kroppar reagerar inte på samma sätt. Det som fungerar för någon kanske inte fungerar för dig. Det är alltid viktigt att rådfråga din läkare när du införlivar växtbaserade eller receptfria läkemedel i din kost.

Maskroste har många fler hälsofördelar än jag presenterar här. Jag kommer att ta upp topp 5.

• Naturlig energiförstärkare. Att dricka maskroste ger en person en ny nivå av energi utan de negativa biverkningar som kan uppstå med dagens energidrycker eller koffein.

• De kraftfulla antioxidanterna i maskros gör den till ett bra medel mot cancer. 1979 utvecklade japanska forskare ett patent med användning av maskros som ett antitumörmedel.

• Effektiv som naturligt diuretikum. Används i århundraden av kvinnor för att lindra vätskeansamling före mens. Det har visat sig vara effektivt för att sänka blodtrycket hos patienter med mild hypertoni. Dessa essentiella fettsyror är rika på linolsyra och linolensyra och används av kroppen för att producera prostaglandin, som reglerar blodtrycket. Det är viktigt att notera att den höga kaliumhalten i maskrosor förhindrar de vanliga biverkningarna av många förskrivna diuretika, som är låga i kalium.

• Främjar hjärthälsa och sänker kolesterolnivåerna. Förhindrar trombocytaggregation, vilket innebär att blodet lätt kan spädas ut för att förhindra hjärtinfarkt och stroke. Den höga koncentrationen av B-vitaminer främjar stressreducering. Används som blodrenare i århundraden.

• Maskros har antiinflammatoriska egenskaper som stärker immunförsvaret och stärker levern och gallblåsan. Det har visat sig stimulera gallproduktionen och kan eliminera inflammatoriska tillstånd i gallgången.

• Rik på kolin och lecitin kan det förbättra minnet. Dessa komponenter ökar tillsammans produktionen av acetylkolin, som är ansvarig för nerv-nervsynapser som kommunicerar med hjärnan. Detta påverkar minnet, muskelrörelserna och inlärningen. Låga nivåer av acetylkolin har hittats hos personer som diagnostiserats med Alzheimers sjukdom.

Det finns många fler hälsofördelar förknippade med att dricka maskros te. Nu när du är mer bekant med fördelarna med dessa hälsosamma örter, nästa gång du ser en maskros i din gräsmatta, kanske du tänker på de naturliga medicinska örterna i trädgården och inte på ogräset du försöker bli av med. Tänk på örttemedel och din kropp kan dra nytta av att dricka en kopp maskroste.