Top 6 beneficii pentru sănătate ale consumului de ceai de păpădie Remedii cu ceai din plante examinate

Top 6 beneficii pentru sănătate ale consumului de ceai de păpădie Remedii cu ceai din plante examinate

Ceaiul de păpădie a fost unul dintre cele mai populare și cunoscute remedii cu ceaiuri din plante de secole. Cine știa că această putere nutrițională deghizată în buruiană ar fi atât de benefică pentru tine?

Conform acestui USDA, păpădia ocupă locul patru în valoarea nutrițională totală a tuturor legumelor (USDA Bulletin No. 8, Composition of Foods, 1984). S-a dovedit a fi cea mai bogată sursă de beta-caroten în legume verzi. Aceasta este substanța chimică din care este făcută vitamina A. Papadia este, de asemenea, a treia cea mai bogată sursă de vitamina A dintre toate alimentele! Cele două alimente înainte de păpădie de pe această listă sunt uleiul de ficat de cod și ficatul de vită.

Naturopatii chinezi au folosit papadie pentru a trata tulburările sistemului digestiv, precum și femeile care nu puteau produce suficient lapte matern pentru bebelușii lor.

Nativii americani au folosit păpădia pentru a atenua multe probleme de sănătate diferite. Tribul Iroquois a gătit carne grasă cu păpădie pentru a preveni tulburările de stomac. Indienii Ojibwas au băut ceai din plante de păpădie pentru a calma arsurile la stomac. Femeile din tribul indienilor Kiowa s-au bucurat de flori și le-au combinat cu penny royal pentru a reduce crampele menstruale. Ceaiul de păpădie era savurat zilnic de mohicani pentru a promova un nivel ridicat de energie. De asemenea, a fost folosit pentru a preveni constipația și tulburările de stomac.

Există mai multe beneficii pentru sănătate ale consumului de ceai de păpădie. Păpădia, bogată în multe minerale, vitamine și nutrienți, bogată în antioxidanți și micronutrienți, face din acest ceai de leu unul dintre cele mai eficiente remedii cu ceaiuri din plante.

Mai multe despre primele 6 beneficii pentru sănătate ale consumului de ceai de păpădie. Remedii cu ceaiuri din plante cercetate.

Beneficiile remediilor cu ceaiuri din plante pot varia. Nu fiecare organism reactioneaza la fel. Ceea ce funcționează pentru cineva poate să nu funcționeze pentru tine. Este întotdeauna important să vă consultați medicul atunci când includeți medicamente pe bază de plante sau fără prescripție medicală în dieta dumneavoastră.

Ceaiul de păpădie are mult mai multe beneficii pentru sănătate decât vă prezint aici. Mă voi adresa primelor 5.

• Booster de energie naturală. Consumul de ceai de păpădie oferă unei persoane un nou nivel de energie, fără efectele secundare negative care pot apărea cu băuturile energizante sau cofeina de astăzi.

• Antioxidanții puternici din păpădie îl fac un bun agent anti-cancer. În 1979, cercetătorii japonezi au dezvoltat un brevet folosind păpădie ca agent antitumoral.

• Eficient ca diuretic natural. Folosit de secole de femei pentru a ameliora retenția de apă înainte de menstruație. S-a dovedit a fi eficient în scăderea tensiunii arteriale la pacienții cu hipertensiune ușoară. Acești acizi grași esențiali sunt bogați în acid linoleic și acid linolenic și sunt utilizați de organism pentru a produce prostaglandine, care reglează tensiunea arterială. Este important de menționat că conținutul ridicat de potasiu din păpădie previne efectele secundare comune ale multor diuretice prescrise, care au un conținut scăzut de potasiu.

• Promovează sănătatea inimii și scade nivelul de colesterol. Previne agregarea trombocitelor, ceea ce înseamnă că sângele poate fi ușor diluat pentru a ajuta la prevenirea atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale. Concentrația mare de vitamine B promovează reducerea stresului. Folosit ca purificator de sânge de secole.

• Papadia are proprietati antiinflamatorii care intaresc sistemul imunitar si intaresc ficatul si vezica biliara. S-a descoperit că stimulează producția de bilă și poate elimina condițiile inflamatorii ale căilor biliare.

• Bogat în colină și lecitină, poate îmbunătăți memoria. Aceste componente cresc împreună producția de acetilcolină, care este responsabilă pentru comunicarea sinapselor nervoase cu creierul. Acest lucru afectează memoria, mișcarea mușchilor și învățarea. S-au găsit niveluri scăzute de acetilcolină la persoanele diagnosticate cu boala Alzheimer.

Există mult mai multe beneficii pentru sănătate asociate cu consumul de ceai de păpădie. Acum că ești mai familiarizat cu beneficiile acestor ierburi sănătoase, data viitoare când vezi o păpădie în gazon, s-ar putea să te gândești la ierburile medicinale naturale din grădină și nu la buruienile de care încerci să scapi. Luați în considerare remediile cu ceaiuri din plante și corpul dumneavoastră poate beneficia de la consumul unei cani de ceai de păpădie.