Topp 6 helsemessige fordeler ved å drikke Løvetannte Urtete-midler undersøkt

Topp 6 helsemessige fordeler ved å drikke Løvetannte Urtete-midler undersøkt

Å drikke løvetannte har vært en av de mest populære og kjente urtetemidlene i århundrer. Hvem visste at dette ernæringsmessige kraftsenteret forkledd som et ugress ville være så gunstig for deg?

I følge denne USDA rangerer løvetann på fjerde plass i den totale næringsverdien av alle grønnsaker (USDA Bulletin No. 8, Composition of Foods, 1984). De har vist seg å være den rikeste grønne vegetabilske kilden til betakaroten. Dette er kjemikaliet som vitamin A er laget av. Løvetann er også den tredje rikeste kilden til vitamin A av alle matvarer! De to matvarene før løvetann på denne listen er tran og bifflever.

Kinesiske naturleger brukte løvetann til å behandle forstyrrelser i fordøyelsessystemet, så vel som kvinner som ikke var i stand til å produsere nok morsmelk til babyene sine.

Indianere har brukt løvetann for å lindre mange forskjellige helseproblemer. Iroquois-stammen kokte fett kjøtt med løvetann for å forhindre magebesvær. Ojibwas-indianerne drakk løvetann-urtete for å lindre halsbrann. Kvinnene fra Kiowa-indianerstammen nøt blomstene og kombinerte dem med penny royal for å redusere menstruasjonssmerter. Løvetannte ble daglig nytes av mohikanerne for å fremme høye energinivåer. Det ble også brukt for å forhindre forstoppelse og magebesvær.

Det er flere helsemessige fordeler ved å drikke løvetann te. Løvetann, rik på mange mineraler, vitaminer og næringsstoffer, rik på antioksidanter og mikronæringsstoffer, gjør denne løve-teen til en av de mest effektive urtetemidlene.

Mer om de 6 beste helsefordelene ved å drikke løvetannte. Urtete rettsmidler forsket på.

Fordelene med urtete-midler kan variere. Ikke alle kropper reagerer på samme måte. Det som fungerer for noen fungerer kanskje ikke for deg. Det er alltid viktig å konsultere legen din når du inkorporerer urtemedisiner eller reseptfrie medisiner i kostholdet ditt.

Løvetannte har mange flere helsemessige fordeler enn jeg presenterer her. Jeg vil ta for meg topp 5.

• Naturlig energiforsterker. Å drikke løvetannte gir en person et nytt nivå av energi uten de negative bivirkningene som kan oppstå med dagens energidrikker eller koffein.

• De kraftige antioksidantene i løvetann gjør den til et godt middel mot kreft. I 1979 utviklet japanske forskere et patent på bruk av løvetann som antitumormiddel.

• Effektiv som et naturlig vanndrivende middel. Brukt i århundrer av kvinner for å lindre vannretensjon før menstruasjonen. Det har vist seg å være effektivt for å senke blodtrykket hos pasienter med mild hypertensjon. Disse essensielle fettsyrene er rike på linolsyre og linolensyre og brukes av kroppen til å produsere prostaglandin, som regulerer blodtrykket. Det er viktig å merke seg at det høye kaliuminnholdet i løvetann forhindrer de vanlige bivirkningene av mange foreskrevne diuretika, som har lavt kaliuminnhold.

• Fremmer hjertehelsen og senker kolesterolnivået. Forhindrer blodplateaggregering, noe som betyr at blodet lett kan fortynnes for å forhindre hjerteinfarkt og slag. Den høye konsentrasjonen av B-vitaminer fremmer stressreduksjon. Brukt som blodrenser i århundrer.

• Løvetann har betennelsesdempende egenskaper som styrker immunforsvaret og styrker leveren og galleblæren. Det har vist seg å stimulere galleproduksjonen og kan eliminere betennelsestilstander i gallegangen.

• Rik på kolin og lecitin, kan det forbedre hukommelsen. Disse komponentene øker sammen produksjonen av acetylkolin, som er ansvarlig for nerve-nervesynapser som kommuniserer med hjernen. Dette påvirker hukommelse, muskelbevegelse og læring. Lave nivåer av acetylkolin er funnet hos personer diagnostisert med Alzheimers sykdom.

Det er mange flere helsemessige fordeler forbundet med å drikke løvetannte. Nå som du er mer kjent med fordelene med disse sunne urtene, neste gang du ser en løvetann i plenen din, tenker du kanskje på de naturlige medisinske urtene i hagen og ikke ugresset du prøver å bli kvitt. Vurder urtetemidlene, og kroppen din kan ha nytte av å drikke en kopp løvetannte.