De 6 belangrijkste gezondheidsvoordelen van het drinken van kruidentheethee -remedies onderzocht

De 6 belangrijkste gezondheidsvoordelen van het drinken van kruidentheethee -remedies onderzocht

Het drinken van paardenbloemthee is al eeuwen een van de meest populaire en meest bekende kruidentheemiddelen. Wie had gedacht dat deze voedingsinstallatie die een wiet is vermomd, zo voordelig voor u is?

Na deze USDA staat de paardenbloem op de 4e plaats in de gehele voedingswaarde van alle soorten groenten (USDA Bulletin nr. 8, Samenstelling van Foods, 1984). Het bleek dat je de rijkste groene groentebron bent voor bètacaroteen. Dit is de chemische stof waaruit vitamine A wordt geproduceerd. Dandelie is ook de meest derden vitamine A-bron van alle voedingsmiddelen! De twee voedingsmiddelen voor de paardenbloem op deze lijst zijn levertrans en runderlever.

Chinese natuurgeneeskundige gebruikte paardenbloem die werd gebruikt om aandoeningen van het spijsverteringsstelsel te behandelen en vrouwen die niet in staat waren om voldoende moedermelk voor hun baby's te produceren.

Indiërs gebruikten paardenbloem om veel verschillende gezondheidsproblemen te verlichten. De Iroquois -stam kookte vetvlees met paardenbloemen om maagklachten te voorkomen. De Indianen van de Ojibwas -stam dronken de kruidenthee van de paardenbloem om maagzuur te verlichten. De vrouwen van de Kiowa Indian Tribe genoten van de bloemen en combineerden ze met Penny Royal om menstruatieklachten te verminderen. De Mohicans genoten dagelijks van paardenbloemthee om een ​​hoog niveau van energie te bevorderen. Het werd ook gebruikt om constipatie- en maagklachten te voorkomen.

Er zijn verschillende gezondheidsvoordelen om paardenbloemthee te drinken. Dandelie, rijk aan vele mineralen, vitamines en voedingsstoffen, rijk aan antioxidanten en micronutriënten, maakt deze leeuwenthee tot een van de meest effectieve kruidenthee -remedies.

Meer over de 6 belangrijkste gezondheidsvoordelen van het drinken van paardenbloemthee. Herbal Tea Remedies onderzocht .

De voordelen van kruidenthee kunnen variëren. Niet elk lichaam reageert hetzelfde. Wat voor iemand werkt, werkt misschien niet voor u. Het is altijd belangrijk om uw arts te raadplegen als u kruiden- of vrij verkrijgbare medicatie aan uw dieet toevoegt.

Dandelion -thee heeft veel meer gezondheidsvoordelen dan ik ze hier presenteer. Ik zal de top 5 aanspreken.

• Natuurlijke energiebooster. Het drinken van paardenbloemthee geeft een nieuw energieniveau zonder de negatieve bijwerkingen die kunnen optreden in de hedendaagse energiedranken of cafeïne.

• De sterke antioxidanten in de paardenbloem maken het een goede remedie voor kanker. In 1979 ontwikkelden Japanse onderzoekers een patent waarin paardenbloem werd gebruikt als een antitumkop.

• Effectief als een natuurlijk diureticum. Het wordt eeuwenlang door vrouwen gebruikt om waterbehoud te verlichten vóór hun menstruatie. Het is bewezen effectief te zijn bij het verlagen van de bloeddruk bij patiënten met een lichte hoge bloeddruk. Deze essentiële vetzuren zijn rijk aan linolzuur en linoleenzuur en worden door het lichaam gebruikt om prostaglandine te produceren die de bloeddruk reguleert. Hier moet worden opgemerkt dat het hoge kaliumgehalte in de paardenbloem de frequente bijwerkingen voorkomt van veel voorgeschreven diuretica die weinig kalium bevatten.

• Bevordert de gezondheid van het hart en verlaagt cholesterol. Voorkomt de platen van het bloed van het bloed, wat betekent dat het bloed enigszins kan worden verdund om hartaanvallen en beroertes te voorkomen. De hoge concentratie B -vitamines bevordert stressverlichting. Wordt eeuwenlang gebruikt als bloedreiniger.

• Dandelie heeft ontstekingsremmende eigenschappen die het immuunsysteem versterken en de lever en galblaas versterken. Het bleek dat de galproductie kan worden gestimuleerd en ontstekingsomstandigheden van het galwegen kan worden geëlimineerd.

• Echt van cholin en lecithine kan het het geheugen verbeteren. Deze componenten verhogen samen de productie van acetylcholine, die verantwoordelijk is voor de communicatie van de zenuwzenuwsynapsen met de hersenen. Dit beïnvloedt geheugen, spierbeweging en leren. Een laag acetylcholinegehalte werd gevonden bij mensen bij wie de diagnose Alzheimer werd gesteld.

Er zijn veel meer gezondheidsvoordelen verbonden met het drinken van paardenbloemthee. Nu je beter bekend bent met de voordelen van deze gezonde kruiden, zul je denken aan de natuurlijke medicinale kruiden in de tuin, als je een paardenbloem in je gazon ontdekt, en niet het onkruid dat je wilt krijgen. Overweeg de remedies van de kruidenthee en je lichaam kan profiteren van het drinken van een kopje paardenbloemthee.