6 vissvarīgākie ieguvumi veselībai, dzerot pienenes tējas zāļu tējas aizsardzības līdzekļus

6 vissvarīgākie ieguvumi veselībai, dzerot pienenes tējas zāļu tējas aizsardzības līdzekļus

Dandelion tējas dzeršana ir bijusi viena no populārākajām un vispazīstamākajām zāļu tējas aizsardzības līdzekļiem gadsimtiem ilgi. Kurš būtu domājis, ka šis uztura augs, kas maskēts kā nezāle, jums ir tik izdevīgs?

Pēc šī USDA pienene ir 4. vietā visu veidu dārzeņu uzturvērtībā (USDA biļetens Nr. 8, pārtikas produktu sastāvs, 1984). Tika konstatēts, ka jūs esat bagātākais zaļais dārzeņu avots beta-karotīnam. Šī ir ķīmiska viela, no kuras tiek ražots A vitamīns. Pienene ir arī visvairāk trešo pušu vitamīna avots visiem pārtikas produktiem! Divi pārtikas produkti, kas atrodas šī saraksta pienenes priekšā, ir aknu trans un liellopu gaļas aknas.

Ķīniešu naturopāts izmantoja pienenes, ko izmanto gremošanas sistēmas traucējumu ārstēšanai un sievietēm, kuras mazuļiem nespēja ražot pietiekami daudz mātes piena.

Indiāņi izmantoja pienenes, lai mazinātu daudzas dažādas veselības problēmas. Iroquois cilts pagatavoja taukainu gaļu ar pienenēm, lai izvairītos no kuņģa darbības traucējumiem. Ojibwas cilts indiāņi dzēra zāļu tēju no pienenes, lai mazinātu grēmas. Kiovas indiāņu cilts sievietes baudīja ziedus un apvienoja tos ar Penny Royal, lai samazinātu menstruālās sūdzības. Mohicans katru dienu baudīja pienenes tēju, lai veicinātu augstu enerģijas līmeni. To izmantoja arī, lai izvairītos no aizcietējumiem un sūdzībām par kuņģi.

Ir vairāki ieguvumi veselībai, lai dzertu pienenes tēju. Pienene, kas ir bagāta ar daudziem minerāliem, vitamīniem un barības vielām, kas ir bagāta ar antioksidantiem un mikroelementiem, padara šo lauvas tēju par vienu no visefektīvākajiem augu tējas ārstniecības līdzekļiem.

Vairāk par 6 vissvarīgajām veselības priekšrocībām, kas saistītas ar pienenes dzeršanu. Zāļu tējas aizsardzības līdzekļi pētīti .

Augu tējas priekšrocības var atšķirties. Ne katrs ķermenis reaģē vienādi. Tas, kas der kādam, var nederēt jums. Vienmēr ir svarīgi konsultēties ar ārstu, ja diētai pievienojat zāļu vai bezrecepšu medikamentus.

Dandelion tējai ir daudz vairāk veselības priekšrocību nekā es tās šeit vadītāju. Es uzrunāšu top 5.

• Dabas enerģijas pastiprinātājs. Peļņas tējas dzeršana dod jaunu enerģijas līmeni bez negatīvām blakusparādībām, kas var rasties mūsdienu enerģijas dzērienos vai kofeīnā.

• Spēcīgie antioksidanti pienenēs padara to par labu līdzekli vēzim. 1979. gadā japāņu pētnieki izstrādāja patentu, kurā pienene tika izmantota kā prettuma galva.

• Efektīva kā dabiska diurētiķis. Sievietes to gadsimtiem ilgi ir izmantojušas, lai pirms perioda atbrīvotu ūdens aizturi. Tas ir izrādījies efektīvs asinsspiediena samazināšanā pacientiem ar nelielu paaugstinātu asinsspiedienu. Šīs neaizstājamās taukskābes ir bagātas ar linolskābi un linolēnskābi, un ķermenis tos izmanto prostaglandīnu, kas regulē asinsspiedienu. Šeit jāatzīmē, ka augsts kālija saturs pienenēs novērš daudzu izrakstīto diurētisko līdzekļu biežās blakusparādības, kurām ir maz kālija.

• veicina sirds veselību un pazemina holesterīnu. Novērš asiņu asiņu plāksnes, kas nozīmē, ka asinis var nedaudz atšķaidīt, lai novērstu sirdslēkmes un insultu. Augsta B vitamīnu koncentrācija veicina stresa mazināšanu. Ir izmantots kā asins tīrīšanas līdzeklis gadsimtiem ilgi.

• Dandelion ir pretiekaisuma īpašības, kas stiprina imūnsistēmu un stiprina aknu un žultspūšļa. Tika konstatēts, ka žults ražošanu var stimulēt un novērst žultsvada iekaisuma apstākļus.

• Patiešām no holīna un lecitīna, tas var uzlabot atmiņu. Šie komponenti kopā palielina acetilholīna ražošanu, kas ir atbildīgs par nervu nervu nervu sinapses komunikāciju ar smadzenēm. Tas ietekmē atmiņu, muskuļu kustību un mācīšanos. Cilvēkiem, kuriem tika diagnosticēts Alcheimers, tika atrasts zems acetilholīna līmenis.

Ir daudz vairāk veselības priekšrocību, kas saistīta ar pienenes dzeramo tēju. Tagad, kad jūs labāk pazīstat ar šo veselīgo augu priekšrocībām, jūs domājat par dabiskajiem ārstniecības augiem dārzā, ja savā zālienā atklāsit pienenes pieneni, nevis nezāles, kuras vēlaties iegūt. Apsveriet zāļu tējas ārstniecības līdzekļus, un jūsu ķermenis var gūt labumu no tases tases pienenes tējas dzeršanas.