Pārbaudīti 6 labākie ieguvumi veselībai, dzerot pienenes tējas zāļu tējas

Pārbaudīti 6 labākie ieguvumi veselībai, dzerot pienenes tējas zāļu tējas

Pieneņu tējas dzeršana gadsimtiem ilgi ir bijis viens no populārākajiem un pazīstamākajiem zāļu tējas līdzekļiem. Kurš zināja, ka šis uztura spēkstacija, kas maskēta kā nezāle, būs jums tik izdevīga?

Saskaņā ar šo USDA, pienenes ieņem ceturto vietu visu dārzeņu kopējā uzturvērtībā (USDA Bulletin Nr. 8, Pārtikas produktu sastāvs, 1984). Ir konstatēts, ka tie ir bagātākais zaļo augu beta-karotīna avots. Šī ir ķīmiskā viela, no kuras tiek iegūts A vitamīns. Pienene ir arī trešais bagātākais A vitamīna avots no visiem pārtikas produktiem! Divi pārtikas produkti pirms pienenes šajā sarakstā ir mencu aknu eļļa un liellopu aknas.

Ķīniešu naturopāti izmantoja pienenes, lai ārstētu gremošanas sistēmas traucējumus, kā arī sievietes, kuras nespēja saražot pietiekami daudz mātes piena saviem mazuļiem.

Indiāņi ir izmantojuši pienenes, lai atvieglotu daudzas dažādas veselības problēmas. Irokēzu cilts gatavoja treknu gaļu ar pienenēm, lai novērstu kuņģa darbības traucējumus. Odžibu indiāņi dzēra pienenes zāļu tēju, lai mazinātu grēmas. Kiovas indiāņu cilts sievietes priecājās par ziediem un apvienoja tos ar karalisko pensu, lai mazinātu menstruāciju krampjus. Pieneņu tēju mohikāņi baudīja katru dienu, lai veicinātu augstu enerģijas līmeni. To lietoja arī, lai novērstu aizcietējumus un kuņģa darbības traucējumus.

Pieneņu tējas dzeršanai ir vairāki ieguvumi veselībai. Pienene, kas bagāta ar daudzām minerālvielām, vitamīniem un uzturvielām, bagāta ar antioksidantiem un mikroelementiem, padara šo lauvu tēju par vienu no efektīvākajiem zāļu tējas līdzekļiem.

Vairāk par 6 labākajiem pieneņu tējas ieguvumiem veselībai. Izpētīti zāļu tējas līdzekļi.

Zāļu tējas ieguvumi var būt dažādi. Ne katrs ķermenis reaģē vienādi. Tas, kas der kādam, var nederēt jums. Vienmēr ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu, iekļaujot uzturā augu izcelsmes vai bezrecepšu medikamentus.

Pieneņu tējai ir daudz vairāk ieguvumu veselībai, nekā es šeit prezentēju. Es pievērsīšos 5 labākajiem.

• Dabisks enerģijas pastiprinātājs. Dzerot pieneņu tēju, cilvēks iegūst jaunu enerģijas līmeni bez negatīvām blakusparādībām, kas var rasties, lietojot mūsdienu enerģijas dzērienus vai kofeīnu.

• Pienenē esošie spēcīgie antioksidanti padara to par labu pretvēža līdzekli. 1979. gadā japāņu pētnieki izstrādāja patentu, izmantojot pieneni kā pretaudzēju līdzekli.

• Efektīvs kā dabisks diurētiķis. Gadsimtiem ilgi sievietes lietojušas, lai mazinātu ūdens aizturi pirms menstruācijām. Ir pierādīts, ka tas ir efektīvs asinsspiediena pazemināšanai pacientiem ar vieglu hipertensiju. Šīs neaizstājamās taukskābes ir bagātas ar linolskābi un linolēnskābi, un organisms tās izmanto, lai ražotu prostaglandīnus, kas regulē asinsspiedienu. Ir svarīgi atzīmēt, ka lielais kālija saturs pienenēs novērš daudzu parakstīto diurētisko līdzekļu, kuros ir maz kālija, biežās blakusparādības.

• Veicina sirds veselību un pazemina holesterīna līmeni. Novērš trombocītu agregāciju, kas nozīmē, ka asinis var viegli atšķaidīt, lai palīdzētu novērst sirdslēkmes un insultu. Augsta B vitamīnu koncentrācija veicina stresa mazināšanu. Gadsimtiem ilgi izmantots kā asins attīrītājs.

• Pienenei piemīt pretiekaisuma īpašības, kas stiprina imūnsistēmu un stiprina aknas un žultspūsli. Ir konstatēts, ka tas stimulē žults veidošanos un var novērst žultsvada iekaisuma stāvokļus.

• Bagāts ar holīnu un lecitīnu, tas var uzlabot atmiņu. Šīs sastāvdaļas kopā palielina acetilholīna ražošanu, kas ir atbildīgs par nervu-nervu sinapsēm, kas sazinās ar smadzenēm. Tas ietekmē atmiņu, muskuļu kustību un mācīšanos. Cilvēkiem, kuriem diagnosticēta Alcheimera slimība, ir konstatēts zems acetilholīna līmenis.

Ir daudz vairāk ieguvumu veselībai, kas saistīts ar pienenes tējas dzeršanu. Tagad, kad esat vairāk iepazinies ar šo veselīgo garšaugu priekšrocībām, nākamreiz, kad savā zālienā pamanīsiet pieneni, jūs varētu domāt par dabīgajiem ārstniecības augiem dārzā, nevis nezālēm, no kurām mēģināt atbrīvoties. Apsveriet zāļu tējas līdzekļus, un jūsu ķermenis var gūt labumu, izdzerot tasi pienenes tējas.