6 najvažnijih zdravstvenih prednosti ispijanja biljnih čajnih lijekova za čaj od maslačka

6 najvažnijih zdravstvenih prednosti ispijanja biljnih čajnih lijekova za čaj od maslačka

Pijeći čaj od maslačka jedan je od najpopularnijih i najpoznatijih biljnih čajnih lijekova stoljećima. Tko bi pomislio da je ova prehrambena biljka prerušena u korov toliko korisna za vas?

Nakon ovog USDA, maslačak se nalazi na 4. mjestu u cjelokupnoj prehrambenoj vrijednosti svih vrsta povrća (USDA bilten br. 8, Sastav Foods, 1984). Utvrđeno je da ste najbogatiji zeleni izvor povrća za beta-karoten. To je kemikalija iz koje se proizvodi vitamin A. Maslačak je ujedno i vitamin treće strane A izvor svih namirnica! Dvije namirnice ispred maslačka na ovom popisu su jetra i goveđa jetra.

Kineski naturopat koristio je maslačak koji se koristio za liječenje poremećaja probavnog sustava i žena koje nisu bile u stanju proizvesti dovoljno majčinog mlijeka za svoje bebe.

Indijci su koristili maslačak za ublažavanje različitih zdravstvenih problema. Pleme Iroquois kuhalo je masno meso s maslačkama kako bi se izbjeglo uznemireno želudac. Indijanci plemena Ojibwas pili su biljni čaj iz maslačka kako bi ublažili žgaravicu. Žene indijskog plemena Kiowa uživale su u cvijeću i kombinirale ih s Penny Royal kako bi smanjile menstrualne pritužbe. Mohikanci su svakodnevno uživali u čaju od maslačka kako bi promovirali visoku razinu energije. Također je korišten za izbjegavanje zatvor i žalbe u želucu.

Postoji nekoliko zdravstvenih koristi za piće čaja od peruti. Maslačak, bogat mnogim mineralima, vitaminima i hranjivim tvarima, bogatim antioksidansima i mikronutrijentima, ovaj lav čaj čini jednim od najučinkovitijih biljnih lijekova za čaj.

Više o 6 najvažnijih zdravstvenih prednosti pijenja čaja od maslačka. Biljni lijekovi za čaj istraženi .

Prednosti biljnog čaja mogu varirati. Ne reagira svako tijelo isto. Ono što za nekoga djeluje možda neće raditi za vas. Uvijek je važno konzultirati svog liječnika ako u svoju prehranu dodate biljne ili bez recepta.

Čaj od maslačka ima puno više zdravstvenih prednosti nego što ih ovdje predstavljam. Obratit ću se prvih 5.

• Pojačanje prirodne energije. Pijenje čaj od maslačka daje novu razinu energije bez negativnih nuspojava koje se mogu pojaviti u današnjim energetskim pićima ili kofeinu.

• Snažni antioksidanti u maslačku čine ga dobrim lijekom za rak. Japanski istraživači 1979. godine razvili su patent u kojem je maslačak korišten kao antitumska glava.

• Učinkovit kao prirodni diuretik. Žene su ga stoljećima koristile za ublažavanje zadržavanja vode prije njihovog razdoblja. Pokazalo se da je učinkovit u smanjenju krvnog tlaka u bolesnika s blagim visokim krvnim tlakom. Ove esencijalne masne kiseline bogate su linolnom kiselinom i linolenskom kiselinom, a tijelo ih koristi za proizvodnju prostaglandina koji regulira krvni tlak. Ovdje treba napomenuti da visoki sadržaj kalija u maslačku sprječava česte nuspojave mnogih propisanih diuretika koji imaju nisku kaliju.

• Promiče zdravlje srca i snižava kolesterol. Sprječava ploče krvi krvi, što znači da se krv može malo razrijediti kako bi se spriječilo srčani udar i udarci. Visoka koncentracija B vitamina potiče ublažavanje stresa. Stoljećima se koristi kao sredstvo za čišćenje krvi.

• Maslačak ima protuupalna svojstva koja jačaju imunološki sustav i jačaju jetru i žučni mjehur. Utvrđeno je da se proizvodnja žuči može potaknuti i eliminirati upalne uvjete žučnog kanala.

• Stvarno od holina i lecitina, može poboljšati memoriju. Ove komponente zajedno povećavaju proizvodnju acetilkolina, koji je odgovoran za komunikaciju sinapsa živčanih živaca s mozgom. To utječe na pamćenje, pokret mišića i učenje. Niska razina acetilkolina pronađena je kod ljudi kojima je dijagnosticiran Alzheimer.

Postoji mnogo više zdravstvenih prednosti povezanih s pijenjem čaja od maslačka. Sada kada vas bolje upoznate s prednostima ovog zdravog bilja, razmislit ćete o prirodnom ljekovitom bilju u vrtu, ako otkrijete maslačak na svom travnjaku, a ne na korov koji želite dobiti. Razmislite o lijekovima za biljni čaj i vaše tijelo može imati koristi od pijenja šalice čaja od maslačka.