Los 6 principales beneficios para la salud de beber té de diente de león Remedios de té de hierbas examinados

Los 6 principales beneficios para la salud de beber té de diente de león Remedios de té de hierbas examinados

Beber té de diente de león ha sido uno de los remedios de té de hierbas más populares y conocidos durante siglos. ¿Quién hubiera pensado que esta potencia nutricional disfrazada de hierba sería tan beneficiosa para ti?

Según este USDA, el diente de león ocupa el cuarto lugar en valor nutricional total de todas las verduras (USDA Bulletin No. 8, Composition of Foods, 1984). Se ha descubierto que son la fuente vegetal verde más rica en betacaroteno. Esta es la sustancia química a partir de la cual se produce la vitamina A. ¡El diente de león es también la tercera fuente más rica de vitamina A de todos los alimentos! Los dos alimentos antes del diente de león en esta lista son el aceite de hígado de bacalao y el hígado de res.

Los naturópatas chinos utilizaron el diente de león para tratar trastornos del sistema digestivo y también para mujeres que no podían producir suficiente leche materna para sus bebés.

Los nativos americanos han utilizado el diente de león para aliviar muchos problemas de salud diferentes. La tribu iroquesa cocinaba carnes grasas con dientes de león para prevenir el malestar estomacal. Los indios Ojibwas bebían té de hierbas de diente de león para aliviar la acidez de estómago. Las mujeres de la tribu india Kiowa disfrutaron de las flores y las combinaron con penny royal para reducir los dolores menstruales. Los mohicanos disfrutaban diariamente del té de diente de león para promover altos niveles de energía. También se utilizaba para prevenir el estreñimiento y el malestar estomacal.

Hay varios beneficios para la salud al beber té de diente de león. El diente de león, rico en muchos minerales, vitaminas y nutrientes, rico en antioxidantes y micronutrientes, hace de este té de león uno de los remedios de té de hierbas más eficaces.

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Los beneficios de los remedios de té de hierbas pueden variar. No todos los cuerpos reaccionan de la misma manera. Lo que funciona para alguien puede no funcionar para ti. Siempre es importante consultar a su médico al incorporar a su dieta medicamentos a base de hierbas o de venta libre.

El té de diente de león tiene muchos más beneficios para la salud de los que presento aquí. Me ocuparé del top 5.

• Refuerzo de energía natural. Beber té de diente de león le da a la persona un nuevo nivel de energía sin los efectos secundarios negativos que pueden ocurrir con las bebidas energéticas o la cafeína actuales.

• Los poderosos antioxidantes del diente de león lo convierten en un buen agente anticancerígeno. En 1979, investigadores japoneses desarrollaron una patente que utilizaba el diente de león como agente antitumoral.

• Efectivo como diurético natural. Utilizado durante siglos por las mujeres para aliviar la retención de líquidos antes de la regla. Se ha demostrado que es eficaz para reducir la presión arterial en pacientes con hipertensión leve. Estos ácidos grasos esenciales son ricos en ácido linoleico y ácido linolénico y el cuerpo los utiliza para producir prostaglandinas, que regulan la presión arterial. Es importante tener en cuenta que el alto contenido de potasio en el diente de león previene los efectos secundarios comunes de muchos diuréticos recetados, que son bajos en potasio.

• Promueve la salud del corazón y reduce los niveles de colesterol. Previene la agregación plaquetaria, lo que significa que la sangre se puede diluir fácilmente para ayudar a prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. La alta concentración de vitamina B favorece la reducción del estrés. Utilizado como purificador de la sangre durante siglos.

• El diente de león tiene propiedades antiinflamatorias que estimulan el sistema inmunológico y fortalecen el hígado y la vesícula biliar. Se ha descubierto que estimula la producción de bilis y puede eliminar las afecciones inflamatorias del conducto biliar.

• Rica en colina y lecitina, puede mejorar la memoria. Estos componentes juntos aumentan la producción de acetilcolina, que es responsable de las sinapsis nerviosas que se comunican con el cerebro. Esto afecta la memoria, el movimiento muscular y el aprendizaje. Se han encontrado niveles bajos de acetilcolina en personas diagnosticadas con la enfermedad de Alzheimer.

Hay muchos más beneficios para la salud asociados con beber té de diente de león. Ahora que está más familiarizado con los beneficios de estas hierbas saludables, la próxima vez que vea un diente de león en su césped, podría pensar en las hierbas medicinales naturales del jardín y no en las malas hierbas de las que está tratando de deshacerse. Considere los remedios de té de hierbas y su cuerpo puede beneficiarse al beber una taza de té de diente de león.