De 6 vigtigste sundhedsmæssige fordele ved at drikke mælkebøtte te -urtete -retsmidler undersøgt

De 6 vigtigste sundhedsmæssige fordele ved at drikke mælkebøtte te -urtete -retsmidler undersøgt

at drikke mælkebøtte te har været en af ​​de mest populære og bedst kendte urtete -retsmidler i århundreder. Hvem ville have troet, at dette ernæringsanlæg, der er forklædt som et ukrudt, er så fordelagtigt for dig?

Efter denne USDA er mælkebøtte på 4. plads i hele ernæringsværdien af ​​alle typer grøntsager (USDA Bulletin nr. 8, sammensætning af Foods, 1984). Det blev konstateret, at du er den rigeste grønne vegetabilske kilde til beta-caroten. Dette er det kemikalie, hvorfra A -vitamin produceres. Mælkebøtte er også den mest tredjeparts vitamin en kilde til alle fødevarer! De to fødevarer foran mælkebøtten på denne liste er levertrans- og oksekødelever.

Kinesisk naturopat brugte mælkebøtte, der blev brugt til behandling af lidelser i fordøjelsessystemet og kvinder, der ikke var i stand til at producere nok modermælk til deres babyer.

Indianere brugte mælkebøtte til at lindre mange forskellige sundhedsmæssige problemer. Iroquois -stammen kogte fedt kød med mælkebøtter for at undgå maveforstyrrelse. Indianerne i Ojibwas -stammen drak urtete fra mælkebøtten for at lindre halsbrand. Kvinderne i Kiowa Indian -stammen nød blomsterne og kombinerede dem med Penny Royal for at reducere menstruationsklager. Mohicanerne nød mælkebøtte te dagligt for at fremme et højt energieniveau. Det blev også brugt til at undgå klager over forstoppelse og mave.

Der er flere sundhedsmæssige fordele ved at drikke mælkebøtte te. Mælkebøtte, rig på mange mineraler, vitaminer og næringsstoffer, rige på antioxidanter og mikronæringsstoffer, gør denne løvete til en af ​​de mest effektive urtete -retsmidler.

Mere om de 6 vigtigste sundhedsmæssige fordele ved at drikke mælkebøtte te. Urtete -retsmidler undersøgt .

Fordelene ved urtete kan variere. Ikke hver krop reagerer det samme. Hvad der fungerer for nogen, der måske ikke fungerer for dig. Det er altid vigtigt at konsultere din læge, hvis du tilføjer urtemedicin eller over-the-counter medicin til din diæt.

mælkebøtte te har meget mere sundhedsmæssige fordele end jeg præsenterer dem her. Jeg vil adressere top 5.

• Natural Energy Booster. At drikke mælkebøtte te giver et nyt energiniveau uden de negative bivirkninger, der kan forekomme i dagens energidrikke eller koffein.

• De stærke antioxidanter i mælkebøtten gør det til et godt middel mod kræft. I 1979 udviklede japanske forskere et patent, hvor mælkebøtte blev brugt som antitumhoved.

• Effektiv som et naturligt vanddrivende middel. Det er blevet brugt af kvinder i århundreder til at lindre vandopbevaring inden deres periode. Det har vist sig at være effektivt til at reducere blodtrykket hos patienter med let højt blodtryk. Disse essentielle fedtsyrer er rige på linolsyre og linolensyre og bruges af kroppen til at producere prostaglandin, der regulerer blodtrykket. Det skal her bemærkes, at det høje kaliumindhold i mælkebøtten forhindrer de hyppige bivirkninger af mange ordinerede diuretika, der er lavt i kalium.

• fremmer hjertesundhed og sænker kolesterol. Forhindrer pladerne i blodet i blodet, hvilket betyder, at blodet kan fortyndes lidt for at forhindre hjerteanfald og slagtilfælde. Den høje koncentration af B -vitaminer fremmer stressaflastning. Er blevet brugt som blodrenser i århundreder.

• Mælkebøtte har anti -inflammatoriske egenskaber, der styrker immunsystemet og styrker leveren og galdeblæren. Det blev fundet, at galdeproduktionen kan stimuleres og elimineres inflammatoriske tilstande for galdekanalen.

• Virkelig af cholin og lecithin kan det forbedre hukommelsen. Disse komponenter øger tilsammen produktionen af ​​acetylcholin, som er ansvarlig for kommunikationen af ​​nervenernernes synapser med hjernen. Dette påvirker hukommelse, muskelbevægelse og læring. Et lavt acetylcholin -niveau blev fundet hos mennesker, der blev diagnosticeret med Alzheimer.

Der er mange flere sundhedsmæssige fordele forbundet med at drikke mælkebøtte te. Nu hvor du er bedre fortrolig med fordelene ved disse sunde urter, vil du tænke på de naturlige medicinske urter i haven, hvis du opdager en mælkebøtte i din græsplæne og ikke det ukrudt, du vil få. Overvej urtete -retsmidlerne, og din krop kan drage fordel af at drikke en kop mælkebøtte te.