Top 6 zdravotních přínosů pití Pampeliškového čaje Prověřené bylinné čaje

Top 6 zdravotních přínosů pití Pampeliškového čaje Prověřené bylinné čaje

Pití pampeliškového čaje je po staletí jedním z nejoblíbenějších a nejznámějších bylinných čajů. Kdo věděl, že tento nutriční zdroj převlečený za plevel bude pro vás tak prospěšný?

Podle tohoto USDA je pampeliška na čtvrtém místě v celkové nutriční hodnotě všech druhů zeleniny (USDA Bulletin č. 8, Composition of Foods, 1984). Bylo zjištěno, že jsou nejbohatším zeleným rostlinným zdrojem beta-karotenu. To je chemická látka, ze které se vyrábí vitamín A. Pampeliška je také třetím nejbohatším zdrojem vitamínu A ze všech potravin! Dvěma potravinami před pampeliškou na tomto seznamu jsou olej z tresčích jater a hovězí játra.

Čínští naturopati používali pampelišku k léčbě poruch trávicího systému i žen, které nebyly schopny produkovat dostatek mateřského mléka pro své děti.

Domorodí Američané používali pampelišku ke zmírnění mnoha různých zdravotních problémů. Kmen Irokézů vařil tučná masa s pampeliškami, aby zabránil žaludeční nevolnosti. Indiáni Odžibwové pili pampeliškový bylinný čaj, aby zmírnili pálení žáhy. Ženy indiánského kmene Kiowa si květy užívaly a kombinovaly je s penny royal, aby zmírnily menstruační křeče. Mohykáni si denně vychutnávali pampeliškový čaj, aby podpořili vysokou energetickou hladinu. Používal se také jako prevence proti zácpě a žaludeční nevolnosti.

Pití pampeliškového čaje má několik zdravotních výhod. Pampeliška, bohatá na mnoho minerálů, vitamínů a živin, bohatá na antioxidanty a mikroživiny, dělá z tohoto lvího čaje jeden z nejúčinnějších bylinných čajů.

Více o 6 hlavních zdravotních přínosech pití pampeliškového čaje. Bylinné čaje byly zkoumány.

Výhody bylinných čajů se mohou lišit. Ne každé tělo reaguje stejně. Co někomu vyhovuje, nemusí fungovat vám. Zařazení bylinných nebo volně prodejných léků do stravy je vždy důležité konzultovat se svým lékařem.

Pampeliškový čaj má mnohem více zdravotních výhod, než zde uvádím. Budu oslovovat top 5.

• Přírodní posilovač energie. Pití pampeliškového čaje dodává člověku novou úroveň energie bez negativních vedlejších účinků, které mohou nastat u dnešních energetických nápojů nebo kofeinu.

• Silné antioxidanty v pampelišce z ní činí dobrý protirakovinný prostředek. V roce 1979 japonští vědci vyvinuli patent používající pampelišku jako protinádorovou látku.

• Účinné jako přírodní diuretikum. Používané po staletí ženami ke zmírnění zadržování vody před menstruací. Bylo prokázáno, že je účinný při snižování krevního tlaku u pacientů s mírnou hypertenzí. Tyto esenciální mastné kyseliny jsou bohaté na kyselinu linolovou a linoleovou a tělo je využívá k produkci prostaglandinu, který reguluje krevní tlak. Je důležité si uvědomit, že vysoký obsah draslíku v pampelišky zabraňuje běžným vedlejším účinkům mnoha předepsaných diuretik, která mají nízký obsah draslíku.

• Podporuje zdraví srdce a snižuje hladinu cholesterolu. Zabraňuje agregaci krevních destiček, což znamená, že krev lze snadno ředit, aby se zabránilo infarktu a mrtvici. Vysoká koncentrace vitamínů B podporuje redukci stresu. Po staletí se používá jako čistič krve.

• Pampeliška má protizánětlivé vlastnosti, které posilují imunitní systém a posilují játra a žlučník. Bylo zjištěno, že stimuluje produkci žluči a může odstranit zánětlivé stavy žlučovodu.

• Bohatý na cholin a lecitin může zlepšit paměť. Tyto složky společně zvyšují produkci acetylcholinu, který je zodpovědný za nervově-nervové synapse komunikující s mozkem. To ovlivňuje paměť, pohyb svalů a učení. Nízké hladiny acetylcholinu byly zjištěny u lidí s diagnózou Alzheimerovy choroby.

S pitím pampeliškového čaje je spojeno mnohem více zdravotních výhod. Nyní, když jste lépe obeznámeni s výhodami těchto zdravých bylinek, až příště uvidíte na svém trávníku pampelišku, možná budete myslet na přírodní léčivé byliny v zahradě a ne na plevel, kterého se snažíte zbavit. Zvažte bylinné čaje a vaše tělo může mít prospěch z pití šálku pampeliškového čaje.