Suche
Mein Konto
Sluta naturligtvis lukten av svett
Idag bestämde jag mig för att diskutera en mycket sommarlig men något pinsamt ämne: svett. Bär det med mig! Visste du att svett i sig är till stor del luktfri tills den fermenteras av bakterier? Bakterier trivs i heta, fuktiga och sura miljöer och den mänskliga axillan eller armhålan är ett av de varmaste områdena på människokroppens yta. Svettkörtlar ger fukten som svalnar oss i värmen. Men när vi tvättar armhålorna tvättas tvålarna med pH -alkaliska tvålar, huden förlorar sin surhet (pH 4,5 - 6) och pH blir alkaliskt, det vill säga pH där ...
Sluta naturligtvis lukten av svett
Idag bestämde jag mig för att diskutera en mycket sommarlig men något pinsamt ämne: svett. Bär det med mig! Visste du att svett i sig är till stor del luktfri tills den fermenteras av bakterier? Bakterier trivs i heta, fuktiga och sura miljöer och den mänskliga axillan eller armhålan är ett av de varmaste områdena på människokroppens yta. Svettkörtlar ger fukten som svalnar oss i värmen. Men när vi tvättar armhålorna tvättas tvålarna med pH -alkaliska tvålar, huden förlorar sin surhet (pH 4,5 - 6) och pH blir alkaliskt, det vill säga pH där bakterier trivs. Detta gör armhålor till den perfekta miljön för bakterier att kolonisera, dvs groparna. Bakterier matar på svett från apokrina körtlar (och döda hud- och hårceller, yum) och frisätter 3-metyl-2-hexenoinsyra i deras avfall, vilket orsakar vår kroppslukt.
Normalt håller underarmhår fukt borta från huden och hjälper till att hålla huden torr nog för att förhindra eller minska bakteriekoloniseringen (håret är mindre mottagligt för bakterietillväxt och därför är idealisk för att förhindra bakteriell lukt), men de flesta kvinnor gillar att hålla detta område fritt från håret. Vad ska jag göra med allt detta bakterieverksamhet? Tja, deodorant eller antiperspirant skulle vara den naturliga lösningen, men för de av oss som vänder sig till naturliga är här några tips för dig.
Att äta rödbetor och röd rädissaft dagligen kan minska kroppslukten, och örter och växter har länge använts som inre deodorisatorer. Fytonutrients i aromatiska växter som persilja, selleri, timjan, oregano, salvia och rosmarin hjälper till att rensa dina inre organ av toxiner och deras konsumtion säkerställer en ren lukt. En matsked anis i din dagliga diet ger dig samma rengöringsfunktion. Försök göra en stark infusion av kärlek eller salvia att använda som en deodorant. Applicera kärleken eller salvia infusionen på armhålorna eller tillsätt den i ditt badvatten. Äppelcidervinäger kan vara en bra naturlig deodorant - tillsätt äppelcidervinäger i lite vatten och placera den på armhålan, oroa dig inte - vinägerlukten försvinner på några minuter. Och du kommer att lukta söt som en baby.