Stop naturligvis lugten af ​​sved

Stop naturligvis lugten af ​​sved

I dag besluttede jeg at diskutere et meget sommerligt, men noget pinligt emne: sved. Bær det med mig! Vidste du, at sved i sig selv stort set er lugtfri, indtil den er fermenteret af bakterier? Bakterier trives i varme, fugtige og sure miljøer, og den menneskelige aksilla eller armhul er et af de varmeste områder på overfladen af ​​den menneskelige krop. Svedkirtler giver den fugtighed, der afkøles os i varmen. Når vi vasker vores armhuler, vaskes sæber imidlertid med pH -alkaliske sæber, huden mister sin surhed (pH 4,5 - 6), og pH bliver alkalisk, det vil sige pH, hvor bakterier trives. Dette gør armhulerne til det perfekte miljø for bakterier at kolonisere, dvs. groberne. Bakterier fodrer med sved fra apokrine kirtler (og døde hud- og hårceller, yum) og frigiver 3-methyl-2-hexenoinsyre i deres affald, hvilket forårsager vores kropslugt.

Normalt holder underarmhår fugt væk fra huden og hjælper med at holde huden tør nok til at forhindre eller reducere bakteriekolonisering (håret er mindre modtageligt for bakterievækst og derfor ideel til at forhindre bakteriel lugt), men de fleste kvinder kan lide at holde dette område fri for håret. Hvad skal man gøre med al denne bakterievirksomhed? Deodorant eller antiperspirant ville være den naturlige løsning, men for dem af os, der henvender sig til naturlige, er her nogle tip til dig.

Spise rødbeder og rød radisk juice dagligt kan reducere kropslugt, og urter og planter er længe blevet brugt som interne deodorizers. Phytonutrients i aromatiske planter som persille, selleri, timian, oregano, salvie og rosmarin hjælper med at rense dine indre organer med toksiner og deres forbrug sikrer en ren lugt. En spiseskefuld anised i din daglige diæt giver dig den samme rensningsfunktion. Prøv at lave en stærk infusion af Lovage eller Sage til at bruge som deodorant. Påfør Lovage eller Sage Infusion på dine armhuler, eller tilsæt den til dit badevand. Æble cider eddike kan være en god naturlig deodorant - tilsæt æble cider eddike til noget vand og placere den på din armhule, rolig ikke - eddike -lugten forsvinder på få minutter. Og du vil lugte sød som en baby.