Dricka av kamomillte drar nytta av din hälsa - 9 skäl att odla kamomill i din örtträdgård

Dricka av kamomillte drar nytta av din hälsa - 9 skäl att odla kamomill i din örtträdgård

Odlingen av kamomillte gynnar inte bara din hälsa utan också dina sinnen. Doften av de små tusensköna -liknande blommorna i kamomillverket luktar nyskurna äpplen. Kamomill bör vara en del av varje grundläggande örtträdgård. Det är en hård årbok som ger skönhet, bin och fjärilar lockar på grund av blommorna och resulterar i ett sött, aromatiskt te. Detta är en av glädjen med växtbaserade odlingen.

kamomill är en av de säkraste och mildaste örter och har använts för medicinska ändamål i århundraden. De forntida egyptierna använde markblommorna för att bekämpa förkylningar, lugna nerverna och lindra hudirritation.

Modern Science bevisar nu att de gamla kulturerna visste vad de talade om. Här är nio skäl till varför du ska odla kamomill som en del av din grundläggande örtträdgård:

• Kamomill har bevisat antibakteriella egenskaper som stärker immunsystemet. Det kan användas i en ånga mot andningssjukdomar som hösnuva, sinusinfektioner och astma.
• användes för att minska inflammation. Det osötade teet används på huden mot akne, hudirritation och bi -stick.
• Kamomill har påvisbart har egenskaper som slappnar av musklerna. Som te hjälper det med menstruationsklagomål och ömma muskler. Det kan också användas i ett badrum för att lindra ömma muskler och förbättra hudirritation. Den söta doften från badvattnet kommer också att lättare ditt humör.
• Kamomill när det bearbetas till ett te är känt för sin lugnande effekt och tas ofta innan du går till sängs för att säkerställa god sömn.

mer dricka och växer kamomillte Dina hälsofördelar

• Nya forskningsstudier visar att de små gåsliknande blommorna kan innehålla en kemikalie som minskar komplikationerna av typ 2-diabetes. Denna kemikalie har en effekt som ökar cellernas förmåga att låta Sorbita passera genom cellväggen. Med typ 2 -diabetes är sorbiten baserad utanför nervcellerna och ögonen och orsakar smärta och blindhet.
• En kopp kamomillte för att skölja håret efter att ha tvättat ger de gyllene höjdpunkterna i Brunettem eller mörkt blont hår.
• När du är en entusiastisk trädgårdsmästare och startar dina växter inomhus, förhindrar kamomillte, sprutat på dina växter, plantorna från att utveckla någon form av svamp.
• Kamomillte används i kompost och är avsett att öka kalciumnivån på jorden.
• Kamomill är säkert för spädbarn och bearbetas ofta till ett ljummet te för att lindra gassmärta och lugna en tandbarn.

Det finns inget mer lugnande och tilltalande för sinnena än att uppleva kamomillte som är gjord direkt från blommorna i din egen trädgård. På vintern dricker jag torkat löst blad kamomillte. Men på sommaren slappnar det när jag tar sig tid att gå ut och plocka blommorna och luktar den söta doften. När jag väntar på att teet ska blötläggas känner jag den uppfriskande doften nyklippta äpplen. När jag provar mitt te från trädgården är det en lite söt smak som jag tror att inget sötningsmedel måste läggas till. Jag vet att när jag använder det lösa bladdrikade kamomillte, använder jag ofta en fläck av honung eller en antydning av äppeljuice.

Dricka och odling av kamomillte gynnar inte bara din hälsa och dina sinnen. Att lägga till denna växt gynnar också din trädgård. Jag hoppas att du kommer att välja att göra denna ört till en del av din grundläggande örtträdgård år efter år.