Beber chá de camomila beneficia sua saúde - 9 razões para cultivar camomila em seu jardim de ervas

Beber chá de camomila beneficia sua saúde - 9 razões para cultivar camomila em seu jardim de ervas

Cultivar chá de camomila não beneficia apenas a saúde, mas também os sentidos. O perfume das pequenas flores parecidas com margaridas da planta da camomila cheira a maçãs recém-cortadas. A camomila deve fazer parte de todo jardim de ervas básico. É uma planta anual resistente que acrescenta beleza, atrai abelhas e borboletas pelo doce perfume das flores e faz um chá doce e aromático. Esta é uma das alegrias de cultivar ervas.

A camomila é uma das ervas mais seguras e suaves e tem sido usada para fins medicinais há séculos. Os antigos egípcios usavam as flores moídas para combater resfriados, acalmar os nervos e aliviar irritações da pele.

A ciência moderna prova agora que as culturas antigas sabiam do que falavam. Aqui estão nove razões pelas quais você deve cultivar camomila como parte de seu jardim básico de ervas:

• Kamille hat antibakterielle Eigenschaften bewiesen, die das Immunsystem stärken. Es kann in einem Dampf gegen Atemwegserkrankungen wie Heuschnupfen, Nasennebenhöhlenentzündungen und Asthma eingesetzt werden.
• Wurde verwendet, um Entzündungen zu verringern. Der ungesüßte Tee wird auf der Haut gegen Akne, Hautirritationen und Bienenstiche eingesetzt.
• Kamille hat nachweislich Eigenschaften, die die Muskeln entspannen. Als Tee eingenommen, hilft es bei Menstruationsbeschwerden und Muskelkater. Es kann auch in einem Bad verwendet werden, um Muskelkater zu lindern und Hautirritationen zu verbessern. Der süße Duft aus dem Badewasser wird auch Ihre Stimmung aufhellen.
• Kamille, wenn sie zu einem Tee verarbeitet wird, ist für ihre beruhigende Wirkung bekannt und wird oft vor dem Schlafengehen eingenommen, um einen guten Schlaf zu gewährleisten.

Beba mais e cresçaChá de camomilabeneficia sua saúde

• Neue Forschungsstudien zeigen, dass die winzigen gänseblümchenartigen Blüten möglicherweise eine Chemikalie enthalten, die die Komplikationen von Typ-2-Diabetes verringert. Diese Chemikalie hat einen Effekt, der die Fähigkeit der Zellen erhöht, Sorbit durch die Zellwand passieren zu lassen. Bei Typ-2-Diabetes baut sich das Sorbit außerhalb der Nervenzellen und Augen auf und verursacht Schmerzen und Blindheit.
• Eine Tasse Kamillentee zum Spülen Ihres Haares nach dem Waschen bringt die goldenen Glanzlichter von brünettem oder dunkelblondem Haar zur Geltung.
• Wenn Sie ein begeisterter Gärtner sind und Ihre Pflanzen in Innenräumen beginnen, verhindert der auf Ihre Pflanzen gesprühte Kamillentee, dass die Sämlinge irgendeine Art von Pilz entwickeln.
• Kamillentee wird in Kompost verwendet und soll den Kalziumspiegel des Bodens erhöhen.
• Kamille ist sicher für Babys und wird oft zu einem lauwarmen Tee verarbeitet, um Gasschmerzen zu lindern und ein zahnendes Baby zu beruhigen.

Não há nada mais calmante e agradável aos sentidos do que experimentar o chá de camomila feito diretamente das flores do seu próprio jardim. No inverno, bebo chá de camomila de folhas soltas secas. Mas no verão, fico relaxado quando aproveito para sair e colher as flores e sentir o doce perfume. Enquanto espero o chá ficar em infusão, sinto o cheiro refrescante de maçãs recém-cortadas. Quando provo meu chá do jardim, ele tem um sabor levemente adocicado que sinto que não precisa de nenhum adoçante. Eu sei que quando uso o chá de camomila seca de folhas soltas, costumo usar um pouco de mel ou um toque de suco de maçã.

Beber e cultivar chá de camomila beneficia mais do que apenas a saúde e os sentidos. Adicionar esta planta também beneficiará o seu jardim. Espero que você opte por fazer desta erva uma parte de seu jardim básico de ervas, ano após ano.