Picie herbaty rumiankowej korzystnie wpływa na zdrowie – 9 powodów, dla których warto uprawiać rumianek w ogrodzie ziołowym

Picie herbaty rumiankowej korzystnie wpływa na zdrowie – 9 powodów, dla których warto uprawiać rumianek w ogrodzie ziołowym

Uprawa herbaty rumiankowej korzystnie wpływa nie tylko na Twoje zdrowie, ale także na zmysły. Zapach maleńkich, przypominających stokrotki kwiatów rumianku przypomina świeżo ścięte jabłka. Rumianek powinien znajdować się w każdym podstawowym ogrodzie ziołowym. Jest to wytrzymała roślina jednoroczna, która dodaje urody, przyciąga pszczoły i motyle słodkim zapachem kwiatów i wytwarza słodką, aromatyczną herbatę. To jedna z przyjemności uprawy ziół.

Rumianek to jedno z najbezpieczniejszych i najdelikatniejszych ziół, od wieków wykorzystywane w celach leczniczych. Starożytni Egipcjanie używali zmielonych kwiatów do zwalczania przeziębień, uspokojenia nerwów i łagodzenia podrażnień skóry.

Współczesna nauka dowodzi obecnie, że starożytne kultury wiedziały, o czym mówią. Oto dziewięć powodów, dla których warto uprawiać rumianek w swoim podstawowym ogrodzie ziołowym:

• Kamille hat antibakterielle Eigenschaften bewiesen, die das Immunsystem stärken. Es kann in einem Dampf gegen Atemwegserkrankungen wie Heuschnupfen, Nasennebenhöhlenentzündungen und Asthma eingesetzt werden.
• Wurde verwendet, um Entzündungen zu verringern. Der ungesüßte Tee wird auf der Haut gegen Akne, Hautirritationen und Bienenstiche eingesetzt.
• Kamille hat nachweislich Eigenschaften, die die Muskeln entspannen. Als Tee eingenommen, hilft es bei Menstruationsbeschwerden und Muskelkater. Es kann auch in einem Bad verwendet werden, um Muskelkater zu lindern und Hautirritationen zu verbessern. Der süße Duft aus dem Badewasser wird auch Ihre Stimmung aufhellen.
• Kamille, wenn sie zu einem Tee verarbeitet wird, ist für ihre beruhigende Wirkung bekannt und wird oft vor dem Schlafengehen eingenommen, um einen guten Schlaf zu gewährleisten.

Pij więcej i rośnijHerbata rumiankowakorzystnie wpływa na Twoje zdrowie

• Neue Forschungsstudien zeigen, dass die winzigen gänseblümchenartigen Blüten möglicherweise eine Chemikalie enthalten, die die Komplikationen von Typ-2-Diabetes verringert. Diese Chemikalie hat einen Effekt, der die Fähigkeit der Zellen erhöht, Sorbit durch die Zellwand passieren zu lassen. Bei Typ-2-Diabetes baut sich das Sorbit außerhalb der Nervenzellen und Augen auf und verursacht Schmerzen und Blindheit.
• Eine Tasse Kamillentee zum Spülen Ihres Haares nach dem Waschen bringt die goldenen Glanzlichter von brünettem oder dunkelblondem Haar zur Geltung.
• Wenn Sie ein begeisterter Gärtner sind und Ihre Pflanzen in Innenräumen beginnen, verhindert der auf Ihre Pflanzen gesprühte Kamillentee, dass die Sämlinge irgendeine Art von Pilz entwickeln.
• Kamillentee wird in Kompost verwendet und soll den Kalziumspiegel des Bodens erhöhen.
• Kamille ist sicher für Babys und wird oft zu einem lauwarmen Tee verarbeitet, um Gasschmerzen zu lindern und ein zahnendes Baby zu beruhigen.

Nie ma nic bardziej kojącego i przyjemnego dla zmysłów niż wypicie herbaty rumiankowej przygotowanej bezpośrednio z kwiatów własnego ogrodu. Zimą piję suszoną herbatę z rumianku liściastego. Ale latem relaksuję się, gdy wychodzę, zrywam kwiaty i wącham ich słodki zapach. Kiedy czekam, aż herbata się zaparzy, czuję orzeźwiający zapach świeżo pokrojonych jabłek. Kiedy próbuję herbaty z ogrodu, jest to lekko słodki smak, który moim zdaniem nie potrzebuje dodatku słodzika. Wiem, że pijąc herbatę z suszonych liści rumianku sypkiego, często dodaję też odrobinę miodu lub odrobinę soku jabłkowego.

Picie i uprawa herbaty rumiankowej przynosi korzyści nie tylko Twojemu zdrowiu i zmysłom. Dodanie tej rośliny przyniesie korzyści również Twojemu ogrodowi. Mam nadzieję, że rok po roku zdecydujesz się uczynić to zioło częścią swojego podstawowego ogrodu ziołowego.