Het drinken van kamillethee is goed voor uw gezondheid - 9 redenen om kamille in uw kruidentuin te kweken

Het drinken van kamillethee is goed voor uw gezondheid - 9 redenen om kamille in uw kruidentuin te kweken

Het kweken van kamillethee is niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook voor je zintuigen. De geur van de kleine madeliefachtige bloemen van de kamilleplant ruikt naar vers gesneden appels. Kamille zou deel moeten uitmaken van elke basiskruidentuin. Het is een winterharde eenjarige plant die schoonheid toevoegt, bijen en vlinders aantrekt vanwege de zoete geur van de bloemen, en een zoete, aromatische thee zet. Dit is een van de geneugten van het kweken van kruiden.

Kamille is een van de veiligste en zachtste kruiden en wordt al eeuwenlang voor medicinale doeleinden gebruikt. Oude Egyptenaren gebruikten de gemalen bloemen om verkoudheid te bestrijden, zenuwen te kalmeren en huidirritaties te verzachten.

De moderne wetenschap bewijst nu dat oude culturen wisten waar ze het over hadden. Hier zijn negen redenen waarom je kamille zou moeten kweken als onderdeel van je basiskruidentuin:

• Kamille hat antibakterielle Eigenschaften bewiesen, die das Immunsystem stärken. Es kann in einem Dampf gegen Atemwegserkrankungen wie Heuschnupfen, Nasennebenhöhlenentzündungen und Asthma eingesetzt werden.
• Wurde verwendet, um Entzündungen zu verringern. Der ungesüßte Tee wird auf der Haut gegen Akne, Hautirritationen und Bienenstiche eingesetzt.
• Kamille hat nachweislich Eigenschaften, die die Muskeln entspannen. Als Tee eingenommen, hilft es bei Menstruationsbeschwerden und Muskelkater. Es kann auch in einem Bad verwendet werden, um Muskelkater zu lindern und Hautirritationen zu verbessern. Der süße Duft aus dem Badewasser wird auch Ihre Stimmung aufhellen.
• Kamille, wenn sie zu einem Tee verarbeitet wird, ist für ihre beruhigende Wirkung bekannt und wird oft vor dem Schlafengehen eingenommen, um einen guten Schlaf zu gewährleisten.

Drink meer en groeiKamille theekomt uw gezondheid ten goede

• Neue Forschungsstudien zeigen, dass die winzigen gänseblümchenartigen Blüten möglicherweise eine Chemikalie enthalten, die die Komplikationen von Typ-2-Diabetes verringert. Diese Chemikalie hat einen Effekt, der die Fähigkeit der Zellen erhöht, Sorbit durch die Zellwand passieren zu lassen. Bei Typ-2-Diabetes baut sich das Sorbit außerhalb der Nervenzellen und Augen auf und verursacht Schmerzen und Blindheit.
• Eine Tasse Kamillentee zum Spülen Ihres Haares nach dem Waschen bringt die goldenen Glanzlichter von brünettem oder dunkelblondem Haar zur Geltung.
• Wenn Sie ein begeisterter Gärtner sind und Ihre Pflanzen in Innenräumen beginnen, verhindert der auf Ihre Pflanzen gesprühte Kamillentee, dass die Sämlinge irgendeine Art von Pilz entwickeln.
• Kamillentee wird in Kompost verwendet und soll den Kalziumspiegel des Bodens erhöhen.
• Kamille ist sicher für Babys und wird oft zu einem lauwarmen Tee verarbeitet, um Gasschmerzen zu lindern und ein zahnendes Baby zu beruhigen.

Er is niets rustgevender en aangenamer voor de zintuigen dan het ervaren van kamillethee, rechtstreeks gemaakt van de bloemen uit uw eigen tuin. In de winter drink ik gedroogde losbladige kamillethee. Maar in de zomer ontspant het mij als ik de tijd neem om naar buiten te gaan en de bloemen te plukken en de zoete geur te ruiken. Terwijl ik wacht tot de thee is getrokken, ruik ik de verfrissende geur van vers gesneden appels. Als ik mijn thee uit de tuin proef, is het een lichtzoete smaak waaraan volgens mij geen zoetstof hoeft te worden toegevoegd. Ik weet dat als ik de losse bladgedroogde kamillethee gebruik, ik vaak een beetje honing of een vleugje appelsap gebruik.

Het drinken en kweken van kamillethee heeft niet alleen voordelen voor je gezondheid en je zintuigen. Het toevoegen van deze plant zal ook uw tuin ten goede komen. Ik hoop dat je ervoor kiest om dit kruid jaar na jaar onderdeel te maken van je basiskruidentuin.