Kamomillaan juominen hyötyy terveydestäsi - 9 syytä kasvattaa kamomilla yrttipuutarhassasi

Kamomillaan juominen hyötyy terveydestäsi - 9 syytä kasvattaa kamomilla yrttipuutarhassasi

Kamomillateiden viljely ei vain hyöty terveydestäsi, vaan myös aisteistasi. Kamomilla kasvin pienten päivänkakkara -kaltaisten kukien tuoksu tuoksuu vasta leikatuista omenoista. Kamomiinin tulisi olla osa jokaista perusruulatarhaa. Se on kestävä vuosikirja, joka antaa kauneuden, mehiläisille ja perhosille houkuttelevan kukien makean tuoksun vuoksi ja johtaa makeaan, aromaattiseen teeseen. Tämä on yksi yrttiviljelyn iloista.

kamomilla on yksi turvallisimmista ja lempeimmistä yrtteistä, ja sitä on käytetty lääketieteellisiin tarkoituksiin vuosisatojen ajan. Muinaiset egyptiläiset käyttivät jauhettua kukkia torjumaan vilustumista, rauhallisia hermoja ja lievittämään ihon ärsytystä.

Moderni tiede todistaa nyt, että vanhat kulttuurit tiesivät mitä he puhuivat. Tässä on yhdeksän syytä, miksi sinun pitäisi kasvattaa kamomilla osana yrttipuutarhasi:

• Kamomilla on todistettu antibakteeriset ominaisuudet, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää. Sitä voidaan käyttää höyryssä hengityselinsairauksia, kuten heinänuhaa, sinus -infektioita ja astmaa.
• käytettiin tulehduksen vähentämiseen. Makeuttamatonta teetä käytetään iholla aknetta, ihon ärsytystä ja mehiläispistoja vastaan.
• Kamomillalla on todistettavasti ominaisuuksia, jotka rentouttavat lihaksia. Teena se auttaa kuukautisten valituksissa ja kipeissä lihaksissa. Sitä voidaan käyttää myös kylpyhuoneessa kipeiden lihaksen lievittämiseksi ja ihon ärsytyksen parantamiseksi. Uimaveden makea tuoksu myös keventää mielialaa.
• Kamomilla, kun se on käsitelty teeksi, tunnetaan rauhoittavasta vaikutuksestaan, ja se otetaan usein ennen nukkumaanmenoa hyvän unen varmistamiseksi.

Lisää juomista ja kasvavaa kamomilla teetä terveyshyödyt

• Uudet tutkimukset osoittavat, että pienet hanhenmaiset kukat voivat sisältää kemikaalia, joka vähentää tyypin 2 diabeteksen komplikaatioita. Tällä kemikaalilla on vaikutus, joka lisää solujen kykyä antaa sorbita kulkea soluseinämän läpi. Tyypin 2 diabeteksen kanssa sorbit perustuu hermosolujen ja silmien ulkopuolelle ja aiheuttaa kipua ja sokeutta.
• Kuppi kamomilla teetä huuhdellaksesi hiukset pesun jälkeen tuovat brunettem- tai tummien vaaleat hiusten kultaiset kohokohdat.
• Kun olet innostunut puutarhuri ja aloitat kasvit sisätiloissa, kasveihin ruiskutettu kamomillateitä estää taimet kehittämästä jonkinlaista sieniä.
• Kamomillateetä käytetään kompostissa, ja sen tarkoituksena on lisätä maaperän kalsiumtasoa.
• Kamomilla on vauvoille turvallinen ja sitä käsitellään usein haaleaan teeseen kaasukivun lievittämiseksi ja hammasvauvan rauhoittamiseksi.

Aisteille ei ole mitään rauhoittavampaa ja houkuttelevampaa kuin kokea kamomilla teetä, joka on valmistettu suoraan oman puutarhasi kukista. Talvella juon kuivattua löysää terää kamomillateteitä. Mutta kesällä se rentoutuu, kun otan aikaa mennä ulos ja valita kukkia ja haistaa makeaa tuoksua. Kun odotan teetä liottavan, tunnen virkistävän tuoksun vasta leikatut omenat. Kun yritän teitä puutarhasta, se on hiukan makea maku, jonka mielestäni mitään makeutusainetta ei tarvitse lisätä. Tiedän, että kun käytän löysää lehtien kullattua kamomilla teetä, käytän usein hunajaa tai ripausta omenamehua.

Kamomilla teetä juominen ja kasvaminen ei vain hyöty terveydellesi ja aisteillesi. Tämän kasvin lisääminen hyödyttää myös puutarhaa. Toivon, että päätät tehdä tästä yrtistä osan yrttipuutarhastasi vuosi toisensa jälkeen.