Beber té de manzanilla beneficia su salud: 9 razones para cultivar manzanilla en su jardín de hierbas

Beber té de manzanilla beneficia su salud: 9 razones para cultivar manzanilla en su jardín de hierbas

Cultivar té de manzanilla no sólo beneficia tu salud, sino también tus sentidos. El aroma de las diminutas flores parecidas a margaritas de la planta de manzanilla huele a manzanas recién cortadas. La manzanilla debería ser parte de todo jardín de hierbas básico. Es una planta anual resistente que añade belleza, atrae abejas y mariposas debido al dulce aroma de las flores y prepara un té dulce y aromático. Este es uno de los placeres de cultivar hierbas.

La manzanilla es una de las hierbas más seguras y suaves y se ha utilizado con fines medicinales durante siglos. Los antiguos egipcios utilizaban las flores molidas para combatir los resfriados, calmar los nervios y aliviar las irritaciones de la piel.

La ciencia moderna demuestra ahora que las culturas antiguas sabían de lo que hablaban. Aquí hay nueve razones por las que deberías cultivar manzanilla como parte de tu jardín de hierbas básico:

• Kamille hat antibakterielle Eigenschaften bewiesen, die das Immunsystem stärken. Es kann in einem Dampf gegen Atemwegserkrankungen wie Heuschnupfen, Nasennebenhöhlenentzündungen und Asthma eingesetzt werden.
• Wurde verwendet, um Entzündungen zu verringern. Der ungesüßte Tee wird auf der Haut gegen Akne, Hautirritationen und Bienenstiche eingesetzt.
• Kamille hat nachweislich Eigenschaften, die die Muskeln entspannen. Als Tee eingenommen, hilft es bei Menstruationsbeschwerden und Muskelkater. Es kann auch in einem Bad verwendet werden, um Muskelkater zu lindern und Hautirritationen zu verbessern. Der süße Duft aus dem Badewasser wird auch Ihre Stimmung aufhellen.
• Kamille, wenn sie zu einem Tee verarbeitet wird, ist für ihre beruhigende Wirkung bekannt und wird oft vor dem Schlafengehen eingenommen, um einen guten Schlaf zu gewährleisten.

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• Neue Forschungsstudien zeigen, dass die winzigen gänseblümchenartigen Blüten möglicherweise eine Chemikalie enthalten, die die Komplikationen von Typ-2-Diabetes verringert. Diese Chemikalie hat einen Effekt, der die Fähigkeit der Zellen erhöht, Sorbit durch die Zellwand passieren zu lassen. Bei Typ-2-Diabetes baut sich das Sorbit außerhalb der Nervenzellen und Augen auf und verursacht Schmerzen und Blindheit.
• Eine Tasse Kamillentee zum Spülen Ihres Haares nach dem Waschen bringt die goldenen Glanzlichter von brünettem oder dunkelblondem Haar zur Geltung.
• Wenn Sie ein begeisterter Gärtner sind und Ihre Pflanzen in Innenräumen beginnen, verhindert der auf Ihre Pflanzen gesprühte Kamillentee, dass die Sämlinge irgendeine Art von Pilz entwickeln.
• Kamillentee wird in Kompost verwendet und soll den Kalziumspiegel des Bodens erhöhen.
• Kamille ist sicher für Babys und wird oft zu einem lauwarmen Tee verarbeitet, um Gasschmerzen zu lindern und ein zahnendes Baby zu beruhigen.

No hay nada más relajante y placentero para los sentidos que experimentar un té de manzanilla elaborado directamente con las flores de tu propio jardín. En invierno bebo té de manzanilla seco de hojas sueltas. Pero en verano, me relaja cuando me tomo el tiempo para salir, recoger las flores y oler el dulce aroma. Mientras espero que el té esté reposado, huelo el refrescante aroma de las manzanas recién cortadas. Cuando pruebo mi té del jardín, siento que tiene un sabor ligeramente dulce y no necesita que se le agregue ningún edulcorante. Sé que cuando uso té de manzanilla seca de hojas sueltas, suelo utilizar un poco de miel o un toque de jugo de manzana.

Beber y cultivar té de manzanilla beneficia más que solo tu salud y tus sentidos. Agregar esta planta también beneficiará a tu jardín. Espero que elija hacer de esta hierba parte de su jardín de hierbas básico año tras año.