Drinking Chamomile Tea Benefits Your Health - 9 Reasons to Grow Chamomile in Your Herb Garden

Drinking Chamomile Tea Benefits Your Health - 9 Reasons to Grow Chamomile in Your Herb Garden

Growing chamomile tea not only benefits your health, but also your senses. The scent of the tiny daisy-like flowers of the chamomile plant smells like freshly cut apples. Chamomile should be a part of every basic herb garden. It is a hardy annual that adds beauty, attracts bees and butterflies due to the sweet scent of the flowers, and makes a sweet, aromatic tea. This is one of the joys of growing herbs.

Chamomile is one of the safest and most gentle herbs and has been used for medicinal purposes for centuries. Ancient Egyptians used the ground flowers to fight colds, calm nerves and soothe skin irritations.

Modern science now proves that ancient cultures knew what they were talking about. Here are nine reasons why you should grow chamomile as part of your basic herb garden:

• Kamille hat antibakterielle Eigenschaften bewiesen, die das Immunsystem stärken. Es kann in einem Dampf gegen Atemwegserkrankungen wie Heuschnupfen, Nasennebenhöhlenentzündungen und Asthma eingesetzt werden.
• Wurde verwendet, um Entzündungen zu verringern. Der ungesüßte Tee wird auf der Haut gegen Akne, Hautirritationen und Bienenstiche eingesetzt.
• Kamille hat nachweislich Eigenschaften, die die Muskeln entspannen. Als Tee eingenommen, hilft es bei Menstruationsbeschwerden und Muskelkater. Es kann auch in einem Bad verwendet werden, um Muskelkater zu lindern und Hautirritationen zu verbessern. Der süße Duft aus dem Badewasser wird auch Ihre Stimmung aufhellen.
• Kamille, wenn sie zu einem Tee verarbeitet wird, ist für ihre beruhigende Wirkung bekannt und wird oft vor dem Schlafengehen eingenommen, um einen guten Schlaf zu gewährleisten.

Drink more and growChamomile teabenefits your health

• Neue Forschungsstudien zeigen, dass die winzigen gänseblümchenartigen Blüten möglicherweise eine Chemikalie enthalten, die die Komplikationen von Typ-2-Diabetes verringert. Diese Chemikalie hat einen Effekt, der die Fähigkeit der Zellen erhöht, Sorbit durch die Zellwand passieren zu lassen. Bei Typ-2-Diabetes baut sich das Sorbit außerhalb der Nervenzellen und Augen auf und verursacht Schmerzen und Blindheit.
• Eine Tasse Kamillentee zum Spülen Ihres Haares nach dem Waschen bringt die goldenen Glanzlichter von brünettem oder dunkelblondem Haar zur Geltung.
• Wenn Sie ein begeisterter Gärtner sind und Ihre Pflanzen in Innenräumen beginnen, verhindert der auf Ihre Pflanzen gesprühte Kamillentee, dass die Sämlinge irgendeine Art von Pilz entwickeln.
• Kamillentee wird in Kompost verwendet und soll den Kalziumspiegel des Bodens erhöhen.
• Kamille ist sicher für Babys und wird oft zu einem lauwarmen Tee verarbeitet, um Gasschmerzen zu lindern und ein zahnendes Baby zu beruhigen.

There is nothing more soothing and pleasing to the senses than experiencing chamomile tea made directly from the flowers of your own garden. In winter I drink dried loose-leaf chamomile tea. But in the summer, it relaxes me when I take the time to go out and pick the flowers and smell the sweet scent. As I wait for the tea to steep, I smell the refreshing scent of freshly sliced ​​apples. When I taste my tea from the garden, it is a slightly sweet taste that I feel doesn't need any sweetener added. I know that when I use the loose leaf dried chamomile tea, I often use a dab of honey or a touch of apple juice.

Drinking and growing chamomile tea benefits more than just your health and your senses. Adding this plant will also benefit your garden. I hope you will choose to make this herb a part of your basic herb garden year after year.