Πόσιμο τσάι Χαμομήλι ωφελεί την υγεία σας - 9 λόγοι για την ανάπτυξη του χαμομήλι στον κήπο των βοτάνων σας

Πόσιμο τσάι Χαμομήλι ωφελεί την υγεία σας - 9 λόγοι για την ανάπτυξη του χαμομήλι στον κήπο των βοτάνων σας

Η καλλιέργεια τσάι χαμομήλι όχι μόνο ωφελεί την υγεία σας, αλλά και τις αισθήσεις σας. Το άρωμα των μικροσκοπικών λουλουδιών που μοιάζουν με μαργαρίτα του φυτού χαμομήλι μυρίζουν σαν φρέσκα μήλα. Το χαμομήλι πρέπει να αποτελεί μέρος κάθε βασικού κήπου με βότανα. Είναι ένα ανθεκτικό ετήσιο που προσθέτει ομορφιά, προσελκύει μέλισσες και πεταλούδες λόγω της γλυκιάς μυρωδιής των λουλουδιών και κάνει ένα γλυκό, αρωματικό τσάι. Αυτή είναι μια από τις χαρές της καλλιέργειας βοτάνων.

Το χαμομήλι είναι ένα από τα ασφαλέστερα και πιο απαλά βότανα και έχει χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς για αιώνες. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι χρησιμοποίησαν τα λουλούδια του εδάφους για να πολεμήσουν κρυολογήματα, ήρεμα νεύρα και να χαλαρώσουν τους ερεθισμούς του δέρματος.

Η σύγχρονη επιστήμη αποδεικνύει τώρα ότι οι αρχαίοι πολιτισμοί ήξεραν τι μιλούσαν. Εδώ είναι εννέα λόγοι για τους οποίους πρέπει να μεγαλώσετε χαμομήλι ως μέρος του βασικού σας κήπου βότανα:

• Kamille hat antibakterielle Eigenschaften bewiesen, die das Immunsystem stärken. Es kann in einem Dampf gegen Atemwegserkrankungen wie Heuschnupfen, Nasennebenhöhlenentzündungen und Asthma eingesetzt werden.
• Wurde verwendet, um Entzündungen zu verringern. Der ungesüßte Tee wird auf der Haut gegen Akne, Hautirritationen und Bienenstiche eingesetzt.
• Kamille hat nachweislich Eigenschaften, die die Muskeln entspannen. Als Tee eingenommen, hilft es bei Menstruationsbeschwerden und Muskelkater. Es kann auch in einem Bad verwendet werden, um Muskelkater zu lindern und Hautirritationen zu verbessern. Der süße Duft aus dem Badewasser wird auch Ihre Stimmung aufhellen.
• Kamille, wenn sie zu einem Tee verarbeitet wird, ist für ihre beruhigende Wirkung bekannt und wird oft vor dem Schlafengehen eingenommen, um einen guten Schlaf zu gewährleisten.

Πίνετε περισσότερο και μεγαλώστεΧαμομήλι τσάιωφελεί την υγεία σας

• Neue Forschungsstudien zeigen, dass die winzigen gänseblümchenartigen Blüten möglicherweise eine Chemikalie enthalten, die die Komplikationen von Typ-2-Diabetes verringert. Diese Chemikalie hat einen Effekt, der die Fähigkeit der Zellen erhöht, Sorbit durch die Zellwand passieren zu lassen. Bei Typ-2-Diabetes baut sich das Sorbit außerhalb der Nervenzellen und Augen auf und verursacht Schmerzen und Blindheit.
• Eine Tasse Kamillentee zum Spülen Ihres Haares nach dem Waschen bringt die goldenen Glanzlichter von brünettem oder dunkelblondem Haar zur Geltung.
• Wenn Sie ein begeisterter Gärtner sind und Ihre Pflanzen in Innenräumen beginnen, verhindert der auf Ihre Pflanzen gesprühte Kamillentee, dass die Sämlinge irgendeine Art von Pilz entwickeln.
• Kamillentee wird in Kompost verwendet und soll den Kalziumspiegel des Bodens erhöhen.
• Kamille ist sicher für Babys und wird oft zu einem lauwarmen Tee verarbeitet, um Gasschmerzen zu lindern und ein zahnendes Baby zu beruhigen.

Δεν υπάρχει τίποτα πιο καταπραϋντικό και ευχάριστο στις αισθήσεις παρά να βιώνετε τσάι χαμομήλι που κατασκευάζεται απευθείας από τα λουλούδια του κήπου σας. Το χειμώνα πίνω αποξηραμένο τσάι χαμομήλιου. Αλλά το καλοκαίρι, με χαλαρώνει όταν παίρνω το χρόνο να βγούμε έξω και να διαλέξω τα λουλούδια και να μυρίσω το γλυκό άρωμα. Καθώς περιμένω να βγάλει το τσάι, μυρίζω το αναζωογονητικό άρωμα των φρεσκοκομμένων μήλων. Όταν δοκιμάζω το τσάι μου από τον κήπο, είναι μια ελαφρώς γλυκιά γεύση που αισθάνομαι ότι δεν χρειάζεται να προστεθεί γλυκαντικό. Γνωρίζω ότι όταν χρησιμοποιώ το χαλαρό φύλλο αποξηραμένο τσάι χαμομήλι, χρησιμοποιώ συχνά ένα κομμάτι μελιού ή ένα άγγιγμα χυμού μήλου.

Η κατανάλωση και η ανάπτυξη του τσαγιού χαμομήλι επωφελούνται περισσότερο από την υγεία και τις αισθήσεις σας. Η προσθήκη αυτού του φυτού θα ωφελήσει επίσης τον κήπο σας. Ελπίζω να επιλέξετε να κάνετε αυτό το βότανο ένα μέρος του βασικού σας κήπου με βότανα κάθε χρόνο.