Η κατανάλωση τσαγιού χαμομήλι επωφελείται από την υγεία σας - 9 λόγοι για την ανάπτυξη του χαμομήλι στον κήπο σας

Η κατανάλωση τσαγιού χαμομήλι επωφελείται από την υγεία σας - 9 λόγοι για την ανάπτυξη του χαμομήλι στον κήπο σας

Η καλλιέργεια του τσαγιού χαμομήλι δεν ωφελεί μόνο την υγεία σας, αλλά και τις αισθήσεις σας. Το άρωμα των μικροσκοπικών λουλουδιών που μοιάζουν με μαργαρίτα του φυτού χαμομήλι μυρίζει τα φρέσκα κομμένα μήλα. Το χαμομήλι πρέπει να είναι μέρος κάθε βασικού κήπου με βότανα. Είναι ένα σκληρό ετήσιο βιβλίο που δίνει ομορφιά, μέλισσες και πεταλούδες προσελκύουν λόγω του γλυκού άρωμα των λουλουδιών και οδηγεί σε ένα γλυκό, αρωματικό τσάι. Αυτή είναι μια από τις χαρές της καλλιέργειας βοτάνων.

Το χαμομήλι είναι ένα από τα ασφαλέστερα και ευγενή βότανα και έχει χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς για αιώνες. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι χρησιμοποίησαν τα λουλούδια εδάφους για να καταπολεμήσουν τα κρυολογήματα, τα ήρεμα νεύρα και να ανακουφίσουν τον ερεθισμό του δέρματος.

Η σύγχρονη επιστήμη αποδεικνύει τώρα ότι οι παλιοί πολιτισμοί ήξεραν τι μίλησαν. Εδώ είναι εννέα λόγοι για τους οποίους πρέπει να μεγαλώσετε χαμομήλι ως μέρος του βασικού σας κήπου με βότανα:

• Το χαμομήλι έχει αποδειχθεί αντιβακτηριακές ιδιότητες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ατμό ενάντια σε αναπνευστικές ασθένειες όπως ο πυρετός του χόρτου, οι λοιμώξεις των κόλπων και το άσθμα.
• Χρησιμοποιήθηκε για τη μείωση της φλεγμονής. Το τσάι που δεν έχει ζαχαροπλαστείο χρησιμοποιείται στο δέρμα ενάντια στην ακμή, τον ερεθισμό του δέρματος και τις τσιμπήματα μελισσών.
• Το χαμομήλι έχει αποδεδειγμένα ιδιότητες που χαλαρώνουν τους μύες. Ως τσάι, βοηθά με τις εμμηνορρυσιακές καταγγελίες και τους επώδυνους μυς. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε ένα μπάνιο για να ανακουφίσει τους πληγή μυς και να βελτιώσει τον ερεθισμό του δέρματος. Το γλυκό άρωμα από το νερό κολύμβησης θα ελαφρύνει επίσης τη διάθεσή σας.
• Χαμομήλι όταν μεταποιείται σε ένα τσάι είναι γνωστό για το ηρεμιστικό του αποτέλεσμα και συχνά λαμβάνεται πριν πάτε για ύπνο για να εξασφαλίσετε καλό ύπνο.

Περισσότερη κατανάλωση και καλλιέργεια τσάι χαμομήλι τα οφέλη για την υγεία σας

• Οι νέες ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι τα μικροσκοπικά λουλούδια που μοιάζουν με χήνα μπορεί να περιέχουν μια χημική ουσία που μειώνει τις επιπλοκές του διαβήτη τύπου 2. Αυτή η χημική ουσία έχει αποτέλεσμα που αυξάνει την ικανότητα των κυττάρων να αφήσουν τη Sorbita να περάσει από το κυτταρικό τοίχωμα. Με τον διαβήτη τύπου 2, η σορρική βασίζεται έξω από τα νευρικά κύτταρα και τα μάτια και προκαλεί πόνο και τύφλωση.
• Ένα φλιτζάνι τσάι χαμομήλι για να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας μετά το πλύσιμο φέρνει τα χρυσά στιγμιότυπα του brunettem ή των σκούρων ξανθών μαλλιών.
• Όταν είστε ένας ενθουσιώδης κηπουρός και ξεκινήστε τα φυτά σας σε εσωτερικούς χώρους, το τσάι του χαμομήλι, ψεκασμένο στα φυτά σας, εμποδίζει τα φυτά από την ανάπτυξη κάποιου είδους μύκητα.
• Το τσάι χαμομήλι χρησιμοποιείται στο λίπασμα και έχει ως στόχο να αυξήσει το επίπεδο ασβεστίου του εδάφους.
• Το χαμομήλι είναι ασφαλές για τα μωρά και συχνά επεξεργάζεται σε ένα χλιαρό τσάι για να ανακουφίσει τον πόνο του αερίου και να ηρεμήσει ένα οδοντιατρικό μωρό.

Δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό και ελκυστικό για τις αισθήσεις από το να βιώνεις τσάι χαμομήλι που γίνεται απευθείας από τα λουλούδια του δικού σας κήπου. Το χειμώνα πίνω αποξηραμένη χαλαρά τσάι χαμομήλι. Αλλά το καλοκαίρι χαλαρώνει όταν παίρνω το χρόνο να βγούμε έξω και να διαλέξω τα λουλούδια και να μυρίσω το γλυκό άρωμα. Καθώς περιμένω να εμποτιστεί το τσάι, αισθάνομαι το αναζωογονητικό άρωμα φρέσκα μήλα. Όταν δοκιμάζω το τσάι μου από τον κήπο, είναι μια ελαφρώς γλυκιά γεύση που νομίζω ότι δεν πρέπει να προστεθεί γλυκαντικό. Ξέρω ότι όταν χρησιμοποιώ το χαλαρό φύλλο -αποξηραμένο τσάι χαμομήλι, χρησιμοποιώ συχνά ένα λεκέ με μέλι ή μια υπαινιγμό χυμού μήλου.

Η κατανάλωση και η ανάπτυξη του τσαγιού χαμομήλι όχι μόνο ωφελεί την υγεία σας και τις αισθήσεις σας. Η προσθήκη αυτού του φυτού ωφελεί επίσης τον κήπο σας. Ελπίζω να επιλέξετε να κάνετε αυτό το βότανο ένα μέρος του βασικού σας φυτικού κήπου κάθε χρόνο.