شرب شاي البابونج يفيد صحتك - 9 أسباب لزراعة البابونج في حديقتك العشبية

شرب شاي البابونج يفيد صحتك - 9 أسباب لزراعة البابونج في حديقتك العشبية

إن زراعة شاي البابونج لا يفيد صحتك فحسب، بل يفيد حواسك أيضًا. رائحة زهور البابونج الصغيرة التي تشبه نبات البابونج تشبه رائحة التفاح الطازج. يجب أن يكون البابونج جزءًا من كل حديقة أعشاب أساسية. وهو نبات سنوي قوي يضيف جمالاً، ويجذب النحل والفراشات بسبب رائحة أزهاره الحلوة، ويُصنع منه شاي حلو الرائحة. هذه هي واحدة من أفراح زراعة الأعشاب.

يعد البابونج أحد أكثر الأعشاب أمانًا ولطفًا وقد تم استخدامه للأغراض الطبية لعدة قرون. استخدم المصريون القدماء الزهور المطحونة لمحاربة نزلات البرد وتهدئة الأعصاب وتهدئة تهيج الجلد.

يثبت العلم الحديث الآن أن الثقافات القديمة كانت تعرف ما الذي كانت تتحدث عنه. فيما يلي تسعة أسباب تدفعك إلى زراعة البابونج كجزء من حديقتك العشبية الأساسية:

• Kamille hat antibakterielle Eigenschaften bewiesen, die das Immunsystem stärken. Es kann in einem Dampf gegen Atemwegserkrankungen wie Heuschnupfen, Nasennebenhöhlenentzündungen und Asthma eingesetzt werden.
• Wurde verwendet, um Entzündungen zu verringern. Der ungesüßte Tee wird auf der Haut gegen Akne, Hautirritationen und Bienenstiche eingesetzt.
• Kamille hat nachweislich Eigenschaften, die die Muskeln entspannen. Als Tee eingenommen, hilft es bei Menstruationsbeschwerden und Muskelkater. Es kann auch in einem Bad verwendet werden, um Muskelkater zu lindern und Hautirritationen zu verbessern. Der süße Duft aus dem Badewasser wird auch Ihre Stimmung aufhellen.
• Kamille, wenn sie zu einem Tee verarbeitet wird, ist für ihre beruhigende Wirkung bekannt und wird oft vor dem Schlafengehen eingenommen, um einen guten Schlaf zu gewährleisten.

شرب أكثر وتنموشاي البابونجيفيد صحتك

• Neue Forschungsstudien zeigen, dass die winzigen gänseblümchenartigen Blüten möglicherweise eine Chemikalie enthalten, die die Komplikationen von Typ-2-Diabetes verringert. Diese Chemikalie hat einen Effekt, der die Fähigkeit der Zellen erhöht, Sorbit durch die Zellwand passieren zu lassen. Bei Typ-2-Diabetes baut sich das Sorbit außerhalb der Nervenzellen und Augen auf und verursacht Schmerzen und Blindheit.
• Eine Tasse Kamillentee zum Spülen Ihres Haares nach dem Waschen bringt die goldenen Glanzlichter von brünettem oder dunkelblondem Haar zur Geltung.
• Wenn Sie ein begeisterter Gärtner sind und Ihre Pflanzen in Innenräumen beginnen, verhindert der auf Ihre Pflanzen gesprühte Kamillentee, dass die Sämlinge irgendeine Art von Pilz entwickeln.
• Kamillentee wird in Kompost verwendet und soll den Kalziumspiegel des Bodens erhöhen.
• Kamille ist sicher für Babys und wird oft zu einem lauwarmen Tee verarbeitet, um Gasschmerzen zu lindern und ein zahnendes Baby zu beruhigen.

لا يوجد شيء أكثر تهدئة وإرضاء للحواس من تجربة شاي البابونج المصنوع مباشرة من زهور حديقتك الخاصة. في الشتاء أشرب شاي البابونج المجفف ذو الأوراق السائبة. لكن في الصيف، أشعر بالاسترخاء عندما أخصص وقتًا للخروج لقطف الزهور وشم رائحتها الزكية. بينما أنتظر حتى ينقع الشاي، أشم رائحة منعشة من شرائح التفاح الطازجة. عندما أتذوق الشاي من الحديقة، يكون طعمه حلوًا قليلاً، وأشعر أنه لا يحتاج إلى إضافة أي مادة تحلية. أعلم أنه عندما أستخدم شاي البابونج المجفف بأوراقه السائبة، غالبًا ما أستخدم لمسة من العسل أو لمسة من عصير التفاح.

إن شرب شاي البابونج وزراعته يفيد أكثر من مجرد صحتك وحواسك. إن إضافة هذا النبات سيفيد حديقتك أيضًا. أتمنى أن تختار جعل هذه العشبة جزءًا من حديقتك العشبية الأساسية عامًا بعد عام.