Κινεζική ιατρική για την απώλεια βάρους - λειτουργεί;

Κινεζική ιατρική για την απώλεια βάρους - λειτουργεί;

Η κινεζική ιατρική υπήρχε πριν από 5.000 χρόνια. Κατά την εποχή του αυτοκράτορά μας, διάφορα βότανα χρησιμοποιήθηκαν και δοκιμάστηκαν για να παρέχουν οφέλη απώλειας βάρους. Μέχρι σήμερα, τα κινέζικα βότανα ή τα παραδοσιακά κινέζικα φάρμακα (TCM) είναι δημοφιλή σε όσους θέλουν να λάβουν θεραπείες χωρίς να προκαλέσουν επικίνδυνες συνέπειες για την υγεία. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτά τα βότανα απώλειας βάρους λέγεται ότι είναι πολύ ασφαλή για όλους τους καταναλωτές.

Ένα από τα πιο γνωστά βότανα είναι το Citrus Aurantium. Το Citrus Aurantium αποτελείται από συνεφρίνη, η οποία πιστεύεται ότι προκαλεί καύση λίπους. Αυτή η έρευνα διεξάγεται στο Πανεπιστήμιο McGill. Αυτό το βότανο βοηθά στη βελτίωση της θερμογένεσης του καφέ λιπώδους ιστού, που αναφέρεται στο λίπος που καίγεται πιο δύσκολα. Αυτή η μορφή βοτάνου, σε αντίθεση με την εφέδρα, είναι πολύ ασφαλής για όλους.

Αν και η εφέδρα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος όπως και τα άλλα βότανα, αυτό το βότανο δεν συνιστάται ιδιαίτερα για απώλεια βάρους. Αυτό συμβαίνει γιατί μπορεί να επηρεάσει το νευρικό σύστημα του ατόμου. Το Ephedra χρησιμοποιείται συνήθως για οξέα προβλήματα υγείας, όπως κρίσεις άσθματος. Μπορεί να κάνει το άτομο να γίνει ακόμα πιο νωθρό και να εξαντλήσει την αδρεναλίνη του.

Τα βότανα που μπορούν να αυξήσουν τη μεταβολική λειτουργία είναι βότανα που μπορούν να αυξήσουν την ενέργεια Yang και Qi του σώματος. Αυτά τα βότανα περιλαμβάνουν Ginseng, Stractylodes, Ginger, Eucomian Bark, Κανέλα και Astragalus. Αυτά τα βότανα όχι μόνο προάγουν την απώλεια βάρους αλλά και σας δίνουν μια ώθηση ενέργειας. Για να διατηρηθεί αυτή η απώλεια βάρους, συνιστάται να ακολουθείτε ένα πρόγραμμα άσκησης.

Εκτός από την απώλεια βάρους, αυτά τα βότανα υποστηρίζουν την υγιή πέψη. Για όσους θέλουν να απαλλαγούν από τις λαβές αγάπης ή το βάρος στην περιοχή του στομάχου, δοκιμάστε αυτά τα βότανα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε πικρά και αποτοξινωτικά βότανα για να πετύχετε το ίδιο αποτέλεσμα απώλειας βάρους. Εκτός από αυτό, αυτά τα κινέζικα φάρμακα προάγουν την υγιή πέψη, το μεταβολισμό και την ψυχική στάση. Υπάρχουν τόσα πολλά οφέλη που μπορείτε απλά να τα εκμεταλλευτείτε!

Αυτά τα βότανα λειτουργούν μειώνοντας τις όξινες και φλεγμονώδεις καταστάσεις στο σώμα, οδηγώντας σε λαχτάρα για φαγητό που οδηγεί τους ανθρώπους να καταναλώνουν ανθυγιεινά τρόφιμα. Αυτά τα βότανα συνιστώνται σε όσους έχουν ακόρεστη όρεξη για λιπαρά, γλυκά και πικάντικα φαγητά.

Υπάρχουν επίσης παρενέργειες σε αυτά τα κινέζικα βότανα, αλλά δεν είναι τόσο σοβαρές όσο αυτές των διαιτητικών φαρμάκων. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν δυσκοιλιότητα, εφίδρωση και υπνηλία. Εάν αντιμετωπίζετε αυτές τις παρενέργειες, απλώς μειώστε τη δόση σας στο μισό. Σημειώστε ότι αυτά τα βότανα απώλειας βάρους δεν ενδείκνυνται για έγκυες ή θηλάζουσες. Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρό πρόβλημα βάρους, αυτά τα βότανα είναι σίγουρα η απάντηση στο πρόβλημά σας.

Βαρεθήκατε και κουραστήκατε από τα διαιτητικά φάρμακα; Δοκιμάστε αυτά τα κινέζικα φάρμακα και θα εκπλαγείτε με τα αποτελέσματα που θα σας προσφέρουν.