Botaniska och örtbaserade tonic

Botaniska och örtbaserade tonic

Botaniska och växtbaserade tonics har utmärkta naturliga återhämtningsförmåga tillsammans med en hälsosam kost som inkluderar frisk luft, solljus, månsken och träning (fysisk, mental och andlig) i ingen speciell ordning. Tonics gjorda av medicinalväxter, rötter, örter och grönsaker fungerar skonsamt och grundligt - ibland inte så snabbt som du skulle vilja; ändå kan ingen påskynda Moder Natur och alla hennes härliga processer.

Botanik är ett område inom biologi och det vetenskapliga studiet av växter. Evolution genom naturligt urval är grunden för botaniken, liksom tillväxt, utveckling, strukturer och funktioner (enzymatiska mekanismer och metabola vägar), som är baserade på de grundläggande principerna för kemi och fysik. Växternas fysiska och materiella kroppar är sammansatta av följande föreningar (dvs fytokemikalier och fytofarmaka):

Kolhydrater

Proteiner

Lipider

Mineraler

Vatten

Enzymer

Växter och örter har betydande medicinsk kraft och har använts som traditionella eller inhemska basföda, medicinska substanser och medicinska ingredienser. Båda används fortfarande i naturläkemedel, aromaterapi och blomessenser (inklusive eteroleum och balsamum, extrakt av eteriska oljor, rökelse och hartser), restaurerande elixir och drycker (varma eller kalla teer, juicer, siraper, varma eller kalla soppor, tinkturer, tonika och drycker), varma kost- och näringstillskott, balsam, kosttillskott, balsam, smaker och kryddor, färgämnen, bläck och ceremoniella ritualer. Till exempel lakritsrot (Glycyrrhiza glabra, Glycyrrhiza uralensis-ie, kinesisk lakrits), pepparmynta (Mentha piperita), kanel (Cinnamomum verum, synonym C. zeylanicum), bitter melon (Momordica charantia, Balsampear), bittermint (Mentha piperita) och spearanti (Citrus apelsin) viridis, Mentha spicata) är i allmänhet mycket behagliga att smaka och kan maskera smaken av många obehagliga örtbaserade tonic-recept och botemedel.

Växtbaserade tonika har använts i tusentals år sedan den fornegyptiske läkaren Imhoteps tid och har ur ett holistiskt perspektiv bidragit mycket till hälsan och välbefinnandet för många människor runt om i världen. Mjöd var den högst andliga "tonicen" i det forntida Egypten, bestående av fermenterad honung, vatten och jäst. Den antika egyptiska Papyrus Ebers (ca 1550 f.Kr.) ger information om användningen av medicinska örter som kummin, spiskummin, fänkål, myrra och pepparmynta. Smith Papyrus (omkring 1600 f.Kr.) och Brugsch Papyrus (omkring 1300 f.Kr.) var också omfattande forntida egyptiska medicinska dokument som relaterade till Ebers Papyrus.

Vitamin- och mineraltonic kan variera i styrka och ingredienser. Det finns drickbara tonika för nästan alla sjukdomar och tillstånd som mänskligheten känner; till exempel gojibär eller vargbär (juicer, teer och tonics), vitamin B tonics, järnberikade tonics, toniska viner, mangostanjuice (Garcinia mangostana) med mera. Sök på Internet och du kommer att hitta en mängd recept på växtbaserade tonika och botemedel baserade på tidig folkmedicin eller eklektisk medicin.

Botaniska, örtbaserade eller spritvinäger kan också inkluderas i kategorin naturliga läkande lösningar. Några av de vanligaste botaniska vinägerna är aromatiska vinäger gjorda av doftande lavendelblommor, iris, rosmarin, bergamott, neroli, äppelcider, balsamtinktur eller bensointinktur (liknande Friars balsam, sammansatt bensointinktur eller sammansatt tinktur av bensoin) och andra aromatiska blommor; balsamvinäger (för mindre skärsår, blåmärken och smärtlindring); Four Thieves Vinegar (även känd som "Four Thieves Wine" - formeln för denna vinäger har sitt ursprung i södra Frankrike på ungefär 1400-talet och användes för att skydda mot böldpesten; idag används detta av Hoodoo Root Doctors och utövare för att skydda mot psykiska attacker) ; och rosvinäger (för användning som en sammandragande ansiktstvätt).

Botaniska och växtbaserade tonicformler kan hittas i traditionell afrikansk medicin, ayurvedisk örtmedicin och traditionell kinesisk medicin (TCM). Dessa formler kan variera från mycket enkla kombinationer till komplexa när det gäller deras ingredienser. Växtbaserade tonics kan vara bitter till sin natur, så kallade "bitter tonics", för att stimulera aptiten (och salivutsöndringen) samtidigt som den förbättrar matsmältningen. Kamomill, Columbo (Calumba eller Colomba) rot, Quassia och peruansk bark är bra exempel på bittra stärkande örter. Örttonika inkluderar förvisso infusioner eller teer (d.v.s. att hälla kokande vatten över örter, löv eller blommor och låta dem stå en kort stund innan de dricks) och avkok (dvs. en process för att koka rötter, bark och flis). , stjälkar, rhizomer och frön).

Traditionellt och historiskt har de flesta växtbaserade tonika specifika medicinska användningsområden, funktioner och egenskaper, och vissa är särskilt avsedda för säsongsbetonad användning. Inte alla örttonika eller teer är avsedda för dagligt bruk. Till exempel teer citrongräs, mint julep och citronverbena är perfekta för en varm sommareftermiddag. Använd endast högkvalitativa örter av högsta kvalitet (som är fria från svavel, klor och aluminiumfosfat) för dina koncentrerade toniska extrakt för styrka och effektivitet.

"Där ett botemedel kan uppnås genom diet, använd inte droger och undvik komplexa botemedel där enkla kommer att räcka." Dr Ar-Razi skrev detta för cirka 1 000 år sedan som ett sätt att utöva alternativ medicin som går tillbaka till Hippokrates (ca 460 f.Kr.-377 f.Kr.), som myntade följande uttalanden:

"Låt din mat vara din medicin."

"För det första, gör ingen skada."

Från Lucius Annaeus Senecas (ca 4 f.Kr.-65 e.Kr.) brev från en stoiker:

"Du har visserligen iakttagit hur en människas lemmar släpar och hans fötter dånar, när hans sinne är svagt? Och hur bristen på moralisk styrka visar sig i hans gång, när hans sinne är beroende av det milda livet? Och hur, när hans sinne är livligt och klockrent, hans steg är snabbt?"

Dr Ar-Razi förstod detta och baserade sin holistiska medicinska praktik på att balansera kroppens mentala, känslomässiga och fysiska processer och funktioner, balansen mellan dessa är avgörande för god hälsa. Detta liknar homeostas eller balans i sinnet (mentalt), kroppen (fysiologiskt) och själen (andlig). Åkommor, sjukdomar och funktionsfel i och inom människokroppen stör denna jämvikt eller jämvikt mellan Yin-Yang, Qi, Chi, Ka och Aura. Botaniska och växtbaserade tonic-preparat innehåller naturliga, helande fytokemikalier som kan återställa balansen i människokroppen.

Och kom ihåg: Det finns ingen ersättning för försiktig användning, säker hantering och applicering av växter, örter och örtpreparat i någon form.