Botaniska och örtbaserade tonic

Botaniska och örtbaserade tonic

Botaniska och växtbaserade tonics har utmärkta naturliga återhämtningsförmåga tillsammans med en hälsosam kost som inkluderar frisk luft, solljus, månsken och träning (fysisk, mental och andlig) i ingen speciell ordning. Tonics gjorda med medicinalväxter, rötter, örter och grönsaker fungerar skonsamt och grundligt - ibland inte så snabbt som du skulle vilja. Ändå kan ingen rusa till Moder Natur och alla hennes härliga processer.

Botanik är ett område inom biologi och det vetenskapliga studiet av växter. Evolution genom naturligt urval är grunden för botaniken tillsammans med tillväxt, utveckling, strukturer och funktioner (enzymatiska mekanismer och metabola vägar), baserat på grundprinciperna för kemi och fysik. Växternas fysiska och materiella kroppar består av följande föreningar (dvs fytokemikalier och fytomedicin):

Kolhydrater

Proteiner

Lipider

Mineraler

Vatten

Enzymer

Växter och örter har betydande medicinsk effekt och har använts som traditionella eller inhemska basföda, medicinska substanser och medicinska ingredienser. Båda används fortfarande i naturläkemedel, aromaterapi och blomessenser (inklusive eteroleum och balsam, extrakt av eteriska oljor, rökelse och hartser), restaurerande elixir och drycker (varma eller kalla teer, juicer, siraper, varma eller kalla soppor, tinkturer). Tonika och drycker), näringstillskott, balsam, varma och kalla kompresser, kulinariska smaker och kryddor, färgämnen, bläck och ceremoniella ritualer. Till exempel lakritsrot (Glycyrrhiza glabra, Glycyrrhiza uralensis, d.v.s. kinesisk lakrits), pepparmynta (Mentha piperita), kanel (Cinnamomum verum, synonym C. zeylanicum), bitter melon (Momordica charantia, Balsampear), (Mentha piperita) och bitter, apelsin (Citrus green virid) och Mentha spicata) är i allmänhet mycket behagliga i smaken och kan maskera smaktendensen hos många växtbaserade tonic-recept och -läkemedel.

Växtbaserade tonika har använts i tusentals år sedan den antika egyptiska läkaren Imhoteps tid och har bidragit mycket till hälsan och välbefinnandet för många människor runt om i världen från en holistisk ram. Mjöd var det forntida Egyptens spritiga "tonic", bestående av fermenterad honung, vatten och jäst. Den forntida egyptiska Papyrus Ebers (ca 1550 f.Kr.) ger information om användningen av medicinska örter som kummin, spiskummin, fänkål, myrra och pepparmynta. Smith Papyrus (ca 1600 f.Kr.) och Brugsch Papyrus (ca 1300 f.Kr.) var också omfattande forntida egyptiska medicinska dokument som relaterade till Ebers Papyrus.

Vitamin- och mineralstyrkor kan variera i effektivitet och ingredienser. Det finns drickbara tonika för nästan alla sjukdomar och tillstånd som mänskligheten känner; Till exempel Goji Berry eller Wolfberry (juicer, teer och tonics), vitamin B tonics, järnberikade tonics, toniska viner, mangostanjuice (Garcinia Mangostana) och mycket mer. Sök på Internet och du kommer att hitta en mängd växtbaserade tonic-recept och botemedel baserade på tidig folkmedicin eller eklektisk medicin.

Botaniska, örtbaserade eller spritvinäger kan också inkluderas i kategorin naturliga läkande lösningar. Några av de vanligaste botaniska vinäger är aromatiska vinäger som innehåller doftande lavendelblommor, iris, rosmarin, bergamott, neroli, äppelcider, tinktur av balsam eller tinktur av bensoin (liknande Friar's Balsam, Compound Benzoin Tinkcture, eller Compound Tinktur av Benzoin och andra aromatiska blommor), balsamvinäger (för mindre skärsår, blåmärken och smärtlindring); Four Thieves Vinegar (även känd som "Four Thieves Wine" – receptet på denna vinäger går tillbaka till 1400-talet i södra Frankrike och användes för att skydda mot böldpesten; idag används det av Hoodoo Root Doctors och utövare för att skydda mot psykiska attacker.);; och rosvinäger (för användning som en sammandragande ansiktstvätt).

Botaniska och växtbaserade tonicformler används från traditionell afrikansk medicin, ayurvedisk örtmedicin till traditionell kinesisk medicin (TCM). Dessa formler kan variera från mycket enkla kombinationer till komplexa ingredienser. Örttonics kan vara bitter till sin natur och kallas "bitter tonics" för att stimulera aptiten (och salivutsöndringen) samtidigt som den förbättrar matsmältningen. Kamomill, Columbo (Calumba eller Colomba) rot, Quassia och peruansk bark är bra exempel på bittra stärkande örter. Örttonika inkluderar förvisso infusioner eller teer (d.v.s. att hälla kokande vatten över örter, löv eller blommor och sedan låta dem stå en kort stund innan de dricks) och avkok (d.v.s. kokande rötter, bark, träflis, stjälkar, rhizomer och frön).

Traditionellt och historiskt har de flesta växtbaserade tonika specifika medicinska användningsområden, funktioner och egenskaper, såväl som några specifikt avsedda för säsongsbetonad användning. Inte alla örttonika eller teer är avsedda för dagligt bruk. Till exempel är teer av citrongräs, mint julep och citronverbena perfekta en varm sommareftermiddag. För styrka och effektivitet, använd endast den bästa kvaliteten av högkvalitativa örter (som är fria från svavel, klor och aluminiumfosfat) för dina koncentrerade toniska extrakt.

"Om ett botemedel kan uppnås genom diet, använd inte droger och undvik komplexa botemedel där enkla kan duga." Dr Ar-Razi skrev detta för cirka 1 000 år sedan som ett sätt att utöva alternativ medicin som går tillbaka till Hippokrates (ca 460 f.Kr. - 377 f.Kr.) och myntade följande uttalanden:

"Låt din mat vara din medicin."

"För det första, gör ingen skada."

Från Lucius Annaeus Senecas (ca 4 f.Kr. - 65 e.Kr.) brev från en stoiker:

"Ni har visst sett hur en mans lemmar släpar och hans fötter svajar när hans sinne är svagt? Och hur bristen på moralisk fiber visar sig i hans gång när hans sinne är beroende av ett skonsamt liv? Och hur när hans sinne är livligt och klockrent, hans steg är snabbt?"

Dr Ar-Razi förstod detta och baserade sin holistiska medicinska praktik på balansen mellan kroppens mentala, emotionella och fysiska processer och funktioner, balansen mellan dessa processer är avgörande för god hälsa. Detta liknar homeostas eller balans i sinnet (mentalt), kroppen (fysiologiskt) och själen (andlig). Åkommor, sjukdomar och funktionsfel i och inom människokroppen stör denna jämvikt eller jämvikt i ens Yin-Yang, Qi, Chi, Ka och Aura. Botaniska och växtbaserade tonika har naturliga, helande fytokemikalier som kan återställa balansen i människokroppen.

Och kom ihåg: Det finns ingen ersättning för försiktig användning, säker hantering och applicering av växter, örter och växtbaserade preparat i någon form.