Botaanilised ja taimsed toonikud

Botaanilised ja taimsed toonikud

Botaanilistel ja taimsetel toonikutel on suurepärased loomulikud taastumisvõimed koos tervisliku toitumisega, mis sisaldab värsket õhku, päikesevalgust, kuuvalgust ja treeninguid (füüsilist, vaimset ja vaimset) kindlas järjekorras. Ravimtaimedest, juurtest, ürtidest ja köögiviljadest valmistatud toonikud mõjuvad õrnalt ja põhjalikult – vahel mitte nii kiiresti, kui sooviksid. Sellegipoolest ei saa keegi kiirustada emakese looduse ja kõigi tema hiilgavate protsesside juurde.

Botaanika on bioloogia ja taimede teadusliku uurimise valdkond. Loodusliku valiku kaudu toimuv evolutsioon on botaanika aluseks koos kasvu, arengu, struktuuride ja funktsioonidega (ensümaatilised mehhanismid ja ainevahetusrajad), mis põhineb keemia ja füüsika aluspõhimõtetel. Taimede füüsikalised ja materiaalsed kehad koosnevad järgmistest ühenditest (st fütokemikaalid ja fütomeditsiin):

Süsivesikud

Valgud

Lipiidid

Mineraalid

Vesi

Ensüümid

Taimed ja maitsetaimed on olulise meditsiinilise efektiivsusega ning neid on kasutatud traditsiooniliste või põlisrahvaste põhitoiduainete, ravimainete ja ravimite koostisosadena. Mõlemaid kasutatakse siiani looduslikes vahendites, aroomiteraapias ja lilleessentsides (sh eeteroleum ja palsamid, eeterlike õlide ekstraktid, viirukid ja vaigud), taastavates eliksiirides ja jookides (kuumad või külmad teed, mahlad, siirupid, kuumad või külmad supid, tinktuurid). Toonikud ja joogid), toidulisandid, palsamid, kuumad ja külmad kompressid, kulinaarsed maitseained ja vürtsid, värvained, tindid ja tseremoniaalsed rituaalid. Näiteks lagritsajuur (Glycyrrhiza glabra, Glycyrrhiza uralensis, s.o hiina lagrits), piparmünt (Mentha piperita), kaneel (Cinnamomum verum, sünonüüm C. zeylanicum), mõru melon (Momordica charantia, Balsampear) ja mõru (Citrus aMenthaMeant) viridis, Mentha spicata) on üldiselt väga meeldiva maitsega ja võivad varjata paljude taimsete toonikute retseptide ja ravimite maitsetundlikkust.

Taimseid toonikuid on kasutatud tuhandeid aastaid alates iidse Egiptuse arsti Imhotepi ajast ning need on terviklikust raamistikust aidanud kaasa paljude inimeste tervisele ja heaolule üle maailma. Mõdu oli Vana-Egiptuse meeleolukas “toonik”, mis koosnes kääritatud meest, veest ja pärmist. Vana-Egiptuse Papyrus Ebers (umbes 1550 eKr) annab teavet ravimtaimede, nagu köömne, köömne, apteegitilli, mürri ja piparmündi kasutamise kohta. Smithi papüürus (umbes 1600 eKr) ja Brugschi papüürus (u 1300 eKr) olid samuti ulatuslikud Vana-Egiptuse meditsiinidokumendid, mis olid seotud Ebersi papüürusega.

Vitamiinide ja mineraalide tugevused võivad nende tõhususe ja koostisainete poolest erineda. Peaaegu iga inimkonnale teadaoleva haiguse ja seisundi jaoks on joodavad toonikud; Näiteks Goji Berry või Wolfberry (mahlad, teed ja toonikud), B-vitamiini toonikud, rauaga rikastatud toonikud, toniseerivad veinid, mangustanimahl (Garcinia Mangostana) ja palju muud. Otsige Internetist ja leiate hulgaliselt taimseid toniseerivaid retsepte ja ravimeid, mis põhinevad varajasel rahvameditsiinil või eklektilisel meditsiinil.

Looduslike ravilahuste kategooriasse võib kuuluda ka botaanilised, ürdi- või piirituseäädikad. Mõned kõige levinumad botaanilised äädikad on aromaatsed äädikad, mis sisaldavad lõhnavaid lavendliõisi, iirist, rosmariini, bergamotit, neroli, õunasiidrit, palsamitinktuuri või bensoiini tinktuuri (sarnaselt Friari palsamile, bensoiini ühendtinktuurile või bensoiini ühendtinktuurile) ja muid bensoiini tinktuure. palsamiäädikas (väiksemate sisselõigete, verevalumite ja valu leevendamiseks); Nelja varga äädikas (tuntud ka kui "Four Thieves Wine" – selle äädika retsept pärineb 15. sajandist Lõuna-Prantsusmaal ja seda kasutati kaitseks muhkkatku eest; tänapäeval kasutavad seda Hoodoo juurearstid ja praktikud psüühiliste rünnakute eest kaitsmiseks.) ; ja roosiäädikat (kasutamiseks kokkutõmbava näopesuvahendina).

Botaanilisi ja taimseid toniseerivaid koostisi kasutatakse traditsioonilisest Aafrika meditsiinist, Ayurveda taimravist kuni traditsioonilise hiina meditsiinini (TCM). Need valemid võivad ulatuda väga lihtsatest kombinatsioonidest kuni keerukate koostisosadeni. Taimsed toonikud võivad olla oma olemuselt kibedad ja neid nimetatakse "kibedateks toonikuteks", mis stimuleerivad söögiisu (ja süljeeritust), parandades samal ajal seedimist. Kummel, Columbo (Calumba või Colomba) juur, Quassia ja Peruu koor on head näited kibedatest toonilistest ürtidest. Taimsete toonikute hulka kuuluvad kindlasti tõmmised või teed (st ürtide, lehtede või lillede peale keeva veega valamine ja seejärel enne joomist veidi seista lastakse) ja keetmised (st juurte, koore, puiduhake, varte, risoomide ja seemnete keetmine).

Traditsiooniliselt ja ajalooliselt on enamikul taimsetest toonikutest spetsiifilised meditsiinilised kasutusalad, funktsioonid ja omadused ning mõned neist on spetsiaalselt ette nähtud hooajaliseks kasutamiseks. Kõik taimsed toonikud või teed ei ole mõeldud igapäevaseks kasutamiseks. Näiteks sidrunheina-, piparmündi- ja sidruni-verbenateed sobivad suurepäraselt soojal suvepärastlõunal. Tugevuse ja tõhususe tagamiseks kasutage kontsentreeritud toonikuekstraktide jaoks ainult parima kvaliteediga kvaliteetseid ürte (mis ei sisalda väävlit, kloori ega alumiiniumfosfaati).

"Kui dieediga on võimalik ravida, ärge kasutage ravimeid ja vältige keerulisi abinõusid, kus lihtsad abinõud sobivad." Dr Ar-Razi kirjutas selle umbes 1000 aastat tagasi alternatiivmeditsiini praktika vahendina, mis pärineb Hippokratesest (umbes 460 eKr – 377 eKr) ja lõi järgmised väited:

"Olgu teie toit teie ravim."

"Esiteks, ärge tehke paha."

Lucius Annaeus Seneca (umbes 4 eKr – 65 pKr) stoiku kirjadest:

"Kindlasti olete täheldanud, kuidas mehe jäsemed lohisevad ja jalad tõmblevad, kui mõistus on nõrk? Ja kuidas kõlbelise kiuste puudumine ilmneb tema kõnnakus, kui mõistus on sõltuvuses leebest eluviisist? Ja kuidas, kui ta meel on elav ja tormiline, on tema samm vilgas?"

Dr Ar-Razi mõistis seda ja lähtus oma terviklikust meditsiinipraktikast keha vaimsete, emotsionaalsete ja füüsiliste protsesside ja funktsioonide tasakaalust, nende protsesside tasakaal on hea tervise jaoks hädavajalik. See sarnaneb homöostaasiga või meele (vaimne), keha (füsioloogiline) ja hinge (vaimne) tasakaaluga. Inimkehas ja kehas esinevad vaevused, haigused ja talitlushäired häirivad seda Yin-Yangi, Qi, Chi, Ka ja Aura tasakaalu või tasakaalu. Botaanilistes ja taimsetes toonikutes on looduslikke, tervendavaid fütokemikaale, mis võivad taastada inimkehas tasakaalu.

Ja pidage meeles: botaaniliste ainete, ravimtaimede ja taimsete preparaatide hoolikat kasutamist, ohutut käsitsemist ja kasutamist ei asenda miski.