Botaniske og urte-tonics

Botaniske og urte-tonics

Botaniske og urte-tonika har fremragende naturlige restitutionsevner sammen med en sund kost, der inkluderer frisk luft, sollys, måneskin og motion (fysisk, mental og åndelig) i nogen bestemt rækkefølge. Tonika lavet med lægeplanter, rødder, urter og grøntsager virker skånsomt og grundigt – nogle gange ikke så hurtigt, som du gerne vil. Alligevel kan ingen skynde sig til Moder Natur og alle hendes herlige processer.

Botanik er et område inden for biologi og det videnskabelige studie af planter. Evolution ved naturlig selektion er grundlaget for botanik sammen med vækst, udvikling, strukturer og funktioner (enzymatiske mekanismer og metaboliske veje), baseret på de grundlæggende principper for kemi og fysik. Planternes fysiske og materielle legemer er sammensat af følgende forbindelser (dvs. fytokemikalier og fytomedicin):

Kulhydrater

Proteiner

Lipider

Mineraler

Vand

Enzymer

Planter og urter har betydelig medicinsk effekt og er blevet brugt som traditionelle eller oprindelige basisfødevarer, medicinske stoffer og medicinske ingredienser. Begge bruges stadig i naturmidler, aromaterapi og blomsteressenser (herunder etheroleum og balsam, æteriske olieekstrakter, røgelse og harpiks), genoprettende eliksirer og drikkevarer (varm eller kold te, juice, sirupper, varme eller kolde supper, tinkturer). Tonika og potions), kosttilskud, balsam, varme og kolde kompresser, kulinariske smage og krydderier, farvestoffer, blæk og ceremonielle ritualer. For eksempel lakridsrod (Glycyrrhiza glabra, Glycyrrhiza uralensis, dvs. kinesisk lakrids), pebermynte (Mentha piperita), kanel (Cinnamomum verum, synonym C. zeylanicum), bitter melon (Momordica charantia, Balsampear), bitter appelsin (Citrus aant) og grøn Mint. (Mentha viridis, Mentha spicata) er generelt meget behagelige i smagen og kan maskere smagstendensen i mange urteopskrifter og midler til tonic.

Urte-tonika er blevet brugt i tusinder af år siden den gamle egyptiske læge Imhoteps tid og har bidraget i høj grad til sundhed og velvære for mange mennesker rundt om i verden fra en holistisk ramme. Mjød var den spirituelle "tonic" i det gamle Egypten, bestående af fermenteret honning, vand og gær. Den gamle egyptiske Papyrus Ebers (ca. 1550 f.Kr.) giver information om brugen af ​​lægeurter som kommen, kommen, fennikel, myrra og pebermynte. Smith Papyrus (ca. 1600 f.Kr.) og Brugsch Papyrus (ca. 1300 f.Kr.) var også omfattende gamle egyptiske medicinske dokumenter, der relaterede til Ebers Papyrus.

Vitamin- og mineralstyrker kan variere i deres effektivitet og ingredienser. Der er drikkelige tonika til næsten enhver sygdom og tilstand kendt af menneskeheden; For eksempel Goji Berry eller Wolfberry (juice, te og tonic), vitamin B tonic, jernberigede tonic, tonic vine, mangostan juice (Garcinia Mangostana) og meget mere. Søg på internettet, og du vil finde et væld af urteopskrifter og midler baseret på tidlig folkemedicin eller eklektisk medicin.

Botaniske, urte- eller spirituseddiker kan også indgå i kategorien naturlige helbredende løsninger. Nogle af de mest almindelige botaniske eddiker er aromatiske eddiker, der indeholder duftende lavendelblomster, iris, rosmarin, bergamot, neroli, æblecider, tinktur af balsam eller tinktur af benzoin (svarende til Friar's Balsam, Compound Benzoin Tinktur eller Sammensat blomst tinktur af benzoin), balsamicoeddike (til mindre sår, blå mærker og smertelindring); Four Thieves Vinegar (også kendt som "Four Thieves Wine" - opskriften på denne eddike dateres tilbage til det 15. århundrede i det sydlige Frankrig og blev brugt til at beskytte mod byllepesten; i dag bruges den af ​​Hoodoo Root Doctors og praktiserende læger til at beskytte mod psykiske angreb.);; og roseneddike (til brug som en astringerende ansigtsvask).

Botaniske og urte-tonic-formler bruges fra traditionel afrikansk medicin, ayurvedisk urtemedicin til traditionel kinesisk medicin (TCM). Disse formler kan variere fra meget simple kombinationer til komplekse ingredienser. Urte-tonics kan være bitter i naturen og kaldes "bitter tonics" for at stimulere appetitten (og spytudskillelsen) og samtidig forbedre fordøjelsen. Kamille, Columbo (Calumba eller Colomba) rod, Quassia og peruviansk bark er gode eksempler på bitre tonic urter. Urte-tonika omfatter bestemt infusioner eller te (dvs. at hælde kogende vand over urter, blade eller blomster og derefter lade dem stå kort før de drikkes) og afkog (dvs. kogende rødder, bark, træflis, stængler, rhizomer og frø).

Traditionelt og historisk har de fleste urtetonika specifikke medicinske anvendelser, funktioner og egenskaber, såvel som nogle specifikt beregnet til sæsonbestemt brug. Ikke alle urte-tonics eller teer er beregnet til daglig brug. For eksempel er citrongræs, mint julep og citronverbena-te perfekte på en varm sommereftermiddag. For styrke og effektivitet skal du kun bruge den bedste kvalitet af urter af høj kvalitet (der er fri for svovl, klor og aluminiumfosfat) til dine koncentrerede tonicekstrakter.

"Hvis en kur kan opnås gennem diæt, så brug ikke stoffer og undgå komplekse midler, hvor simple vil gøre." Dr. Ar-Razi skrev dette for omkring 1.000 år siden som et middel til alternativ medicinsk praksis, der går tilbage til Hippokrates (ca. 460 f.Kr. - 377 f.Kr.) og opfandt følgende udsagn:

"Lad din mad være din medicin."

"For det første, gør ingen skade."

Fra Lucius Annaeus Senecas (ca. 4 f.Kr. - 65 e.Kr.) breve fra en stoiker:

"Du har sandelig set, hvordan en mands lemmer slæber, og hans fødder suser, når hans sind er svagt? Og hvordan mangel på moralsk fiber viser sig i hans gang, når hans sind er afhængig af et mildt liv? Og hvordan når hans sind er livligt og bragende, er hans skridt raske?"

Dr. Ar-Razi forstod dette og baserede sin holistiske medicinske praksis på balancen mellem kroppens mentale, følelsesmæssige og fysiske processer og funktioner, hvor balancen mellem disse processer er afgørende for et godt helbred. Dette svarer til homeostase eller balance i sindet (mental), krop (fysiologisk) og sjæl (åndelig). Lidelser, sygdomme og funktionsfejl i og inden for den menneskelige krop forstyrrer denne ligevægt eller ligevægt i ens Yin-Yang, Qi, Chi, Ka og Aura. Botaniske og urte-tonika har naturlige, helende fytokemikalier, der kan genoprette balancen i den menneskelige krop.

Og husk: Der er ingen erstatning for omhyggelig brug, sikker håndtering og anvendelse af botaniske, urter og urtepræparater i nogen form.