Bästa örter och kryddor för mindfulness

Bästa örter och kryddor för mindfulness

Fresh Organic Calendula är en mycket kraftfull ört som används av många människor för att aktivera medfödda helande förmågor. Det reparerar en persons aura och ger energiskt skydd och helande. Den finns i färdiga tepåsar, speciellt för den här snabbgenerationen som inte har tid att förbereda örten.

Kamomill är en ört med behaglig smak som är känd för att locka massor. När du tar örten i vilken form som helst blir du mer avslappnad och mottaglig för universum på grund av ökad mindfulness. Kamomill hjälper dig att sänka ditt logiska skydd och därför vara mer mottaglig för din andliga omgivning, vilket leder till ett stressfritt liv.

Gå med ingefära om du vill bli av med ilska och frustration. Upplev ett avslappnat sinnestillstånd utan förbittring. Ingefärste garanterar ett balanserat sinnestillstånd för att övervinna din utmanande dag.

Den rubinröda hibiskusinfusionen aktiverar din känsliga sida. Detta låter dig välja dina subtila energier och veta när du ska agera eller gå vidare. Genom att visa dig den känsliga sidan kommer du att bli mer förlåtande och förstående, vilket kommer att föra dig närmare människorna runt omkring dig eftersom du blir mer medveten om deras känslor.

Ingenting avslappnar sinnet som lavendel i någon form. Den kan användas före meditation för att framkalla psykiska syner och aktivera din intuition. Med lavendel kommer du att uppleva djupare andlig förståelse och skingra rädslor förknippade med att omfamna dina andliga gåvor.

För att förhindra tvekan och distraktion, överväg att konsumera det mindre kända citrongräset. Att ta det i form av en kopp te eller i form av dess eteriska olja kommer att ge dig mental klarhet för att uppnå vad du än arbetar med. Förutom att öka mindfulness skärper citrongräs ditt fokus på specifika uppgifter.

Om du behöver återställa ditt sinne och ladda när du är utmattad, är nässelte den bästa örten. Det är både närande för din kropp och ger energi som hjälper dig att hantera situationer.

Den kraftfulla pepparmyntan spelar in för inspiration och motivation. Det rensar ditt solar plexus och skapar en balans som ökar din självkänsla och ditt självförtroende.

Ingen ört ger så mycket uppmärksamhet som rosen. Denna uråldriga ört kan tas i teform för att göra dig mycket medveten om vad du säger så att varje ord innehåller en essens av kärlek. Det hjälper dig att inspireras av dina ord istället för att skvallra. Detta skapar frid bland de omkring dig eftersom du är mycket medveten om ditt språk.

Rosemarys styrka ligger i att eliminera oönskade tankar för att skapa en positiv attityd. Det framkallar koncentration och låter dig njuta av resan utan att springa runt för att slutföra uppgifter.