Melhores ervas e especiarias para a atenção plena
Melhores ervas e especiarias para a atenção plena
Flor de ringle orgânico fresco é uma erva muito forte usada por muitas pessoas para ativar as habilidades de cura inatas. Repara a aura de uma pessoa e traz proteção e cura enérgicas. Está disponível em saquinhos de chá prontos para uso, especialmente para esta geração instantânea que não tem tempo para preparar a erva.
A camomila é uma erva agradavelmente provável que se sabe que atrai bastante. Se você pegar a erva de qualquer forma, ficará mais relaxado e receptivo ao universo devido ao aumento da atenção plena. A camomila ajuda você a diminuir sua guarda lógica e, portanto, é mais receptiva ao seu ambiente espiritual, o que leva a uma vida livre de estresse.
Vá com gengibre se quiser se livrar de problemas e frustração. Experimente um estado de espírito descontraído sem ressentimento. O chá de gengibre garante um estado de espírito equilibrado para dominar seu dia desafiador.
A infusão de hibiscus Ruby-Red ativa sua página sensível. Dessa maneira, você pode escolher suas energias sutis e saber quando precisa agir ou continuar. Ao mostrar a eles o lado sensível, eles se tornam mais perdoadores e entendem o que se aproximam das pessoas ao seu redor, porque estão mais conscientes de seus sentimentos.
Nada relaxa o espírito tanto quanto a lavanda de qualquer forma. Pode ser usado antes da meditação para causar visões psicológicas e ativar sua intuição. Com a lavanda, você experimentará um entendimento espiritual mais profundo e afastará os medos que estão conectados aos abraços de seus dons espirituais.
Para evitar hesitação e distrações, você deve consumir o capim -limão menos conhecido. Se você assumir a forma de uma xícara de chá ou na forma de seu óleo essencial, obterá clareza mental para alcançar o que está trabalhando. Além do aumento da atenção plena, a grama de limão aprimora seu foco em certas tarefas.
Se você precisar redefinir sua mente e se encarar quando estiver exausto, o chá de urtiga é a erva certa. É nutritivo para o seu corpo e energia ajudá -lo a lidar com situações.
Para inspiração e motivação, o poderoso hortelã -pimenta entra em cena. Ele esclarece seu plexo solar e faz um equilíbrio que aumenta sua auto -estima e auto -confiança.
Nenhuma erva causa tanta atenção plena quanto a rosa. Esta erva antiga pode ser tomada na forma de chá para torná -los muito cientes do que eles dizem, para que cada palavra contenha uma essência de amor. Isso os ajuda a se inspirar por suas palavras em vez de bater palmas. Isso cria paz entre seus colegas seres humanos porque eles estão muito cientes de sua língua.
Rosemary tem sua força na eliminação de pensamentos indesejados, a fim de criar uma atitude positiva. Funciona concentração e permite que você aproveite a viagem sem correr para realizar tarefas.