Melhores ervas e temperos para atenção plena

Melhores ervas e temperos para atenção plena

Calêndula Orgânica Fresca é uma erva muito poderosa usada por muitas pessoas para ativar habilidades curativas inatas. Repara a aura de uma pessoa e traz proteção energética e cura. Está disponível em saquinhos de chá prontos para uso, principalmente para essa geração instantânea que não tem tempo de preparar a erva.

A camomila é uma erva de sabor agradável conhecida por atrair abundância. Quando você toma a erva em qualquer forma, você fica mais relaxado e receptivo ao universo devido ao aumento da atenção plena. A camomila ajuda você a baixar a guarda lógica e, portanto, a ser mais receptivo ao ambiente espiritual, levando a uma vida livre de estresse.

Escolha gengibre se quiser se livrar da raiva e da frustração. Experimente um estado de espírito relaxado sem ressentimentos. O chá de gengibre garante um estado de espírito equilibrado para superar um dia desafiador.

A infusão de hibisco vermelho rubi ativa o seu lado sensível. Isso permite que você selecione suas energias sutis e saiba quando agir ou seguir em frente. Ao mostrar-lhe o lado sensível, você se tornará mais misericordioso e compreensivo, o que o aproximará das pessoas ao seu redor, pois terá mais consciência dos sentimentos delas.

Nada relaxa a mente como qualquer forma de lavanda. Pode ser usado antes da meditação para induzir visões psíquicas e ativar a sua intuição. Com a lavanda você experimentará uma compreensão espiritual mais profunda e dissipará os medos associados à aceitação de seus dons espirituais.

Para evitar hesitações e distrações, considere consumir o menos conhecido capim-limão. Tomá-lo na forma de uma xícara de chá ou na forma de seu óleo essencial lhe dará clareza mental para realizar tudo o que está fazendo. Além de aumentar a atenção plena, o capim-limão aprimora seu foco em tarefas específicas.

Se você precisar reiniciar sua mente e recarregar as energias quando estiver exausto, o chá de urtiga é a erva certa. É nutritivo para o corpo e fornece energia para ajudá-lo a lidar com as situações.

A poderosa hortelã-pimenta entra em ação para inspiração e motivação. Limpa o plexo solar e traz um equilíbrio que aumenta a autoestima e a confiança.

Nenhuma erva traz tanta atenção quanto a rosa. Esta erva milenar pode ser tomada em forma de chá para que você fique bem consciente do que diz, para que cada palavra contenha uma essência de amor. Ajuda você a se inspirar em suas palavras, em vez de fofocar. Isso cria paz entre aqueles ao seu redor, pois você está muito consciente de sua linguagem.

A força de Rosemary está em eliminar pensamentos indesejados para criar uma atitude positiva. Induz a concentração e permite que você aproveite a viagem sem correr para realizar tarefas.