Beste urter og krydder for mindfulness

Beste urter og krydder for mindfulness

Fresh Organic Calendula er en veldig kraftig urt som brukes av mange mennesker for å aktivere medfødte helbredende evner. Det reparerer en persons aura og gir energisk beskyttelse og helbredelse. Den er tilgjengelig i bruksklare teposer, spesielt for denne øyeblikkelige generasjonen som ikke har tid til å tilberede urten.

Kamille er en behagelig smakende urt som er kjent for å tiltrekke seg mye. Når du tar urten i hvilken som helst form, blir du mer avslappet og mottakelig for universet på grunn av økt oppmerksomhet. Kamille hjelper deg å senke din logiske vakt og derfor være mer mottakelig for dine åndelige omgivelser, noe som fører til et stressfritt liv.

Gå med ingefær hvis du vil bli kvitt sinne og frustrasjon. Opplev en avslappet sinnstilstand uten harme. Ingefærte sikrer en balansert sinnstilstand for å overvinne din utfordrende dag.

Den rubinrøde hibiskusinfusjonen aktiverer din sensitive side. Dette lar deg velge dine subtile energier og vite når du skal handle eller gå videre. Ved å vise deg den sensitive siden, vil du bli mer tilgivende og forståelsesfull, noe som vil bringe deg nærmere menneskene rundt deg ettersom du blir mer bevisst på følelsene deres.

Ingenting slapper av sinnet som lavendel i noen form. Den kan brukes før meditasjon for å indusere psykiske visjoner og aktivere intuisjonen din. Med lavendel vil du oppleve dypere åndelig forståelse og fjerne frykt forbundet med å omfavne dine åndelige gaver.

For å forhindre nøling og distraksjon, bør du vurdere å konsumere det mindre kjente sitrongresset. Å ta den i form av en kopp te eller i form av dens essensielle olje vil gi deg mental klarhet for å oppnå det du jobber med. Bortsett fra å øke oppmerksomheten, skjerper sitrongress fokuset ditt på spesifikke oppgaver.

Hvis du trenger å nullstille tankene og lade opp når du er utslitt, er brennesle-te urten å gå. Det er både nærende for kroppen din og gir energi til å hjelpe deg med å takle situasjoner.

Den kraftige peppermynten spiller inn for inspirasjon og motivasjon. Det renser solar plexus og bringer til en balanse som øker din selvtillit og selvtillit.

Ingen urter gir så mye oppmerksomhet som rosen. Denne eldgamle urten kan tas i teform for å gjøre deg veldig oppmerksom på hva du sier, slik at hvert ord inneholder en essens av kjærlighet. Det hjelper deg å bli inspirert av ordene dine i stedet for å sladre. Dette skaper fred blant de rundt deg ettersom du er veldig bevisst på språket ditt.

Rosemarys styrke er å eliminere uønskede tanker for å skape en positiv holdning. Det fremkaller konsentrasjon og lar deg nyte turen uten å løpe rundt for å fullføre oppgaver.