Beste kruiden en specerijen voor mindfulness

Beste kruiden en specerijen voor mindfulness

Verse biologische Calendula is een zeer krachtig kruid dat door veel mensen wordt gebruikt om aangeboren genezende vermogens te activeren. Het herstelt iemands aura en brengt energetische bescherming en genezing. Het is verkrijgbaar in kant-en-klare theezakjes, speciaal voor deze instantgeneratie die geen tijd heeft om het kruid te bereiden.

Kamille is een aangenaam smakend kruid waarvan bekend is dat het veel aantrekt. Wanneer je het kruid in welke vorm dan ook neemt, word je meer ontspannen en ontvankelijker voor het universum dankzij de toegenomen mindfulness. Kamille helpt je je logische waakzaamheid te verminderen en daardoor ontvankelijker te zijn voor je spirituele omgeving, wat leidt tot een stressvrij leven.

Ga voor gember als je woede en frustratie kwijt wilt. Ervaar een ontspannen gemoedstoestand zonder wrok. Gemberthee zorgt voor een evenwichtige gemoedstoestand om uw uitdagende dag te overwinnen.

De robijnrode hibiscusinfusie activeert je gevoelige kant. Hierdoor kun je je subtiele energieën selecteren en weten wanneer je moet handelen of verder moet gaan. Door je de gevoelige kant te laten zien, word je vergevingsgezinder en begripvoller, waardoor je dichter bij de mensen om je heen komt omdat je je meer bewust wordt van hun gevoelens.

Niets ontspant de geest zoals lavendel in welke vorm dan ook. Het kan vóór meditatie worden gebruikt om psychische visioenen op te wekken en je intuïtie te activeren. Met lavendel ervaar je een dieper spiritueel begrip en verdrijf je de angsten die gepaard gaan met het omarmen van je spirituele gaven.

Om aarzeling en afleiding te voorkomen, kun je overwegen het minder bekende citroengras te consumeren. Als je het inneemt in de vorm van een kopje thee of in de vorm van de essentiële olie, krijg je mentale helderheid om datgene te bereiken waar je mee bezig bent. Naast het vergroten van de mindfulness, verscherpt citroengras je focus op specifieke taken.

Als je je geest wilt resetten en wilt opladen als je uitgeput bent, is brandnetelthee het kruid dat je moet gebruiken. Het is zowel voedzaam voor je lichaam als geeft energie om je te helpen met situaties om te gaan.

De krachtige pepermunt speelt een rol voor inspiratie en motivatie. Het reinigt uw zonnevlecht en brengt een evenwicht tot stand dat uw gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen vergroot.

Geen kruid brengt zoveel mindfulness met zich mee als de roos. Dit eeuwenoude kruid kan in theevorm worden ingenomen om je heel bewust te maken van wat je zegt, zodat elk woord een essentie van liefde bevat. Het helpt je geïnspireerd te raken door je woorden in plaats van door te roddelen. Dit schept vrede onder de mensen om u heen, omdat u zich zeer bewust bent van uw taalgebruik.

De kracht van Rosemary ligt in het elimineren van ongewenste gedachten om een ​​positieve houding te creëren. Het bevordert de concentratie en zorgt ervoor dat u van de reis kunt genieten zonder rond te rennen om taken uit te voeren.