Parhaat yrtit ja mausteet mindfulnessiin

Parhaat yrtit ja mausteet mindfulnessiin

Fresh Organic Calendula on erittäin voimakas yrtti, jota monet ihmiset käyttävät luontaisten parantamiskykyjen aktivoimiseen. Se korjaa ihmisen auraa ja tuo energeettistä suojaa ja paranemista. Sitä on saatavana käyttövalmiissa teepusseissa, erityisesti tälle instant sukupolvelle, jolla ei ole aikaa valmistaa yrttiä.

Kamomilla on miellyttävän makuinen yrtti, jonka tiedetään houkuttelevan paljon. Kun otat yrtin missä tahansa muodossa, sinusta tulee rentoutuneempi ja vastaanottavaisempi maailmankaikkeudelle lisääntyneen mindfulnessin ansiosta. Kamomilla auttaa sinua laskemaan loogista vartiokykyäsi ja olemaan siten vastaanottavaisempia henkiselle ympäristöllesi, mikä johtaa stressittömään elämään.

Käytä inkivääriä, jos haluat päästä eroon vihasta ja turhautumisesta. Koe rento mielentila ilman kaunaa. Inkivääritee takaa tasapainoisen mielentilan selviytyäksesi haastavasta päivästäsi.

Rubiininpunainen hibiscus-infuusio aktivoi herkän puolen. Tämän avulla voit valita hienovaraiset energiasi ja tietää, milloin sinun on toimittava tai siirryttävä eteenpäin. Kun näytät sinulle herkän puolen, sinusta tulee anteeksiantavampi ja ymmärtävämpi, mikä tuo sinut lähemmäksi ympärilläsi olevia ihmisiä, kun olet tietoisempi heidän tunteistaan.

Mikään ei rentouta mieltä niin kuin laventeli missään muodossa. Sitä voidaan käyttää ennen meditaatiota psyykkisten visioiden aikaansaamiseen ja intuition aktivoimiseen. Laventelin kanssa koet syvemmän hengellisen ymmärryksen ja hälvennät henkisten lahjojesi omaksumiseen liittyviä pelkoja.

Epäröinnin ja häiriötekijöiden välttämiseksi harkitse vähemmän tunnetun sitruunaruohon nauttimista. Kun otat sen kupillisen teetä tai sen eteerisen öljyn muodossa, saat henkistä selkeyttä saavuttaaksesi mitä tahansa työskentelet. Mindfulnessin lisäämisen lisäksi sitruunaruoho terävöittää keskittymistäsi tiettyihin tehtäviin.

Jos haluat palauttaa mielesi ja latautua, kun olet uupunut, nokkosteetä on yrtti. Se ravitsee kehoasi ja antaa energiaa auttamaan sinua selviytymään tilanteista.

Voimakas piparminttu toimii inspiraationa ja motivaationa. Se puhdistaa aurinkopunoksen ja saa aikaan tasapainon, joka lisää itsetuntoa ja luottamusta.

Mikään yrtti ei tuo niin paljon tietoisuutta kuin ruusu. Tämä ikivanha yrtti voidaan ottaa teemuodossa, jotta olet hyvin tietoinen siitä, mitä sanot, jotta jokainen sana sisältää rakkauden olemuksen. Se auttaa sinua inspiroitumaan sanoistasi juoruilun sijaan. Tämä luo rauhan ympärilläsi olevien keskuudessa, koska olet hyvin tietoinen kielestäsi.

Rosemaryn vahvuus on ei-toivottujen ajatusten poistaminen positiivisen asenteen luomiseksi. Se saa keskittymään ja antaa sinun nauttia matkasta juoksematta ympäriinsä suorittamaan tehtäviä.