Las mejores hierbas y especias para la atención plena
Las mejores hierbas y especias para la atención plena
Flor de ringle orgánica fresca es una hierba muy fuerte utilizada por muchas personas para activar las habilidades de curación innata. Repara el aura de una persona y trae protección enérgica y curación. Está disponible en bolsas de té listas para usar, especialmente para esta generación instantánea que no tiene tiempo para preparar la hierba.
La manzanilla es una hierba agradablemente de sabor que se sabe que atrae mucho. Si tomas la hierba en cualquier forma, te relajas más y receptivo al universo debido al aumento de la atención plena. La manzanilla te ayuda a bajar tu guardia lógica y, por lo tanto, es más receptivo a tu entorno espiritual, lo que lleva a una vida sin estrés.
Ve con el jengibre si quieres deshacerte de los problemas y la frustración. Experimente un estado mental relajado sin resentimiento. Ginger Tea garantiza un estado mental equilibrado para dominar su desafiante día.
La infusión de hibisco de rubíes activa su página sensible. De esta manera, puede elegir sus energías sutiles y saber cuándo tiene que actuar o continuar. Al mostrarles el lado sensible, se vuelven más indulgentes y comprenden lo que acercan a las personas que los rodean porque son más conscientes de sus sentimientos.
Nada relaja el espíritu tanto como la lavanda en cualquier forma. Se puede usar antes de la meditación para causar visiones psicológicas y activar su intuición. Con Lavender experimentarás una comprensión espiritual más profunda y alejarás los miedos que están conectados con los abrazos de sus dones espirituales.
Para evitar dudas y distracciones, debe consumir la hierba de limón menos conocida. Si lo toma en forma de una taza de té o en la forma de su aceite esencial, obtiene claridad mental para lograr lo que está trabajando. Además del aumento de la atención plena, la hierba de limón agudiza su enfoque en ciertas tareas.
Si tiene que reiniciar su mente y cargarse cuando esté agotado, el té de ortiga es la hierba correcta. Es nutritivo para su cuerpo y energía para ayudarlo a lidiar con situaciones.
Para inspiración y motivación, la poderosa menta entra en juego. Aclara su plexo solar y hace un equilibrio que aumenta su autoestima y su autosconfianza.
Ninguna hierba causa tanta atención plena como la rosa. Esta antigua hierba se puede tomar en forma de té para que sean muy conscientes de lo que dicen para que cada palabra contenga una esencia de amor. Les ayuda a inspirarse en sus palabras en lugar de aplaudir. Esto crea paz entre sus compañeros seres humanos porque son muy conscientes de su lenguaje.
Rosemary tiene su fuerza para eliminar los pensamientos no deseados para crear una actitud positiva. Funciona la concentración y le permite disfrutar del viaje sin correr para hacer tareas.