Izjemne prednosti jemanja pravilnih zeliščnih dodatkov
Izjemne prednosti jemanja pravilnih zeliščnih dodatkov
Res je težko biti v dobri formi in ostati popolnoma lep, ko podnevi trdo delate in spite dlje časa ponoči. Nimate dovolj miru in vedno poskušate jesti mastno hrano in sladkarije, ki vodijo do dejstva, da končno pridobite težo. Radi pijejo limonade, jedo čokolado in žvečijo piškote. Medtem ko obstaja veliko zdravstvenih nasvetov, kako ohraniti čudovito kožo in vitkejše telo, nimate dovolj časa, da bi sledili celoviti, večkratni vsakodnevni rutini. Poleg tega nekatere kreme za nego kože delujejo samo na zgornjih plasteh kože, tako da jim malo prinesejo. Motene spalne navade, premalo gibanja, spoštovanje nezdrave prehrane in nezdravih navad in stalnega stresa so nekateri slabi vzroki za suho kožo in povečanje telesne mase, ki lahko strašno vplivajo na njihov fizični videz. Če umaknete hranila in vsakodnevno prehrano, ki jo potrebuje, ne samo izgledate staro, zaokroženo in neprivlačno, ampak tudi škodite svojemu zdravju. Da bi ostali zdravi in lepi, bi morali redno telovaditi, jesti hranljivo hrano, dovolj spati in jemati nekaj naravnih prehranskih dodatkov. Prehranske dodatke, pridobljene iz zelišč, različne skupine ljudi pogosto uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni in okužb ter izboljšanje zdravja. Čeprav se domneva, da učinkovitost zelišč nima močne znanstvene podpore, so nekateri medicinski reviji zabeležili njihovo učinkovitost in neverjetne zdravstvene koristi.
Ker številne farmacevtske industrije zaslužijo milijarde dolarjev s proizvodnjo izdelkov iz zdravilnih zelišč, lahko veliko teh izdelkov zlahka najdete v trgovinah z zdravo hrano, kar vam resnično težko najde pravo blagovno znamko. Poleg tega je mogoče kupiti tudi zelenjavna prehranska dopolnila, če jih zdravnik ne predpiše in jih ni treba odobriti s pomočjo uprave za hrano in zdravila (FDA), ki jih je treba izbrati, kar kompenzira postopek izbire najboljšega prehranskega dodatka. Če želite izkoristiti le prednosti čistih zelišč, je pomembno, da si ogledate etiketo in temeljito raziskujete vsak zeliščni dodatek, ki ga najdete. Posvetujte se tudi z zdravnikom, da se izognete nezaželenim stranskim učinkom, ki izhajajo iz uporabe prehranskih dopolnil med spočetjem, dojenjem ali jemanjem zdravil in kupujejo samo v zaupanja vrednem poslovanju.
Nekateri prehranski dodatki za zelenjavo, za katere je znano, da zdravijo resne bolezni in spodbujajo zdravje, dobijo gobe z lisiščem in rižem. Licorn, imenovan tudi Sweet Root, je eno izmed čudovitih zelišč, ki jih vsebuje seznam kitajskih zdravil. Serije je mogoče jemati v obliki tablet ali čaja in je odlično zdravilo za želodčne razjede, vročino, artritis, herpes in cirozo. Če želite shujšati, vam lahko vzamete pravo količino alkoholnih pijač izgubite nekaj dodatnih kilogramov, ker pomaga uravnavati kislost v želodcu. Gobe Reishi koristijo tudi ljudem, ki trpijo zaradi hepatitisa, gripe in dihalnih okužb. Nekatere medicinske študije kažejo, da lahko gobe reishi pomagajo okrepiti imunski sistem bolnikov, ki so bili podvrženi kemoterapiji.