Izvanredne prednosti uzimanja ispravnih biljnih dodataka
Izvanredne prednosti uzimanja ispravnih biljnih dodataka
Zaista je teško biti u dobroj formi i ostati savršeno lijepa kad tokom dana naporno radite i dugo spavate noću. Ne dobivate dovoljno mira i uvijek pokušavate jesti masnu hranu i slatkiše što dovode do činjenice da konačno dobivate na težini. Obožavaju piti limunade, jesti čokoladu i žvakati kolačiće. Iako postoje mnogi zdravstveni savjeti o tome kako zadržati lijepu kožu i vitko tijelo, nemate dovoljno vremena da slijedite sveobuhvatnu, višestruku svakodnevnu rutinu. Osim toga, neke kreme za njegu kože djeluju samo na gornjim slojevima kože, tako da im malo donose. Uznemirene navike spavanja, premalo kretanja, pridržavanje nezdrave prehrane i nezdravih navika i stalnog stresa neki su od loših uzroka suhe kože i debljanja koji mogu strašno utjecati na njihov fizički izgled. Ako povučete hranjive tvari i dnevnu prehranu koja joj treba, ne samo da izgledate samo staro, zaobljeno i neprivlačno, već i naštetite vašem zdravlju. Da biste ostali zdravi i lijepi, trebali biste redovito vježbati, jesti hranjivu hranu, spavati dovoljno i uzimati neke prirodne prehrambene dodatke. Prehrambene dodatke dobivene iz bilja često koriste različite skupine ljudi za liječenje različitih bolesti i infekcija i poboljšanje zdravlja. Iako se pretpostavlja da učinkovitost biljaka nema snažnu znanstvenu podršku, neki su medicinski časopisi zabilježili svoju učinkovitost i nevjerojatne zdravstvene koristi.
Budući da brojne farmaceutske industrije zarađuju milijarde dolara proizvodnjom proizvoda iz ljekovitog bilja, mnoge od tih proizvoda lako možete pronaći u trgovinama zdrave hrane, što vam jako otežava pronalaženje pravog robne marke. Osim toga, dodaci prehrani povrća mogu se kupiti i ako ih liječnik nije propisao, a ne mora ih odobriti Uprava za hranu i lijekove (FDA) koja će biti pokrenuta, što nadoknađuje proces odabira najboljeg dodatka prehrane. Ako samo želite imati koristi od prednosti čistog bilja, važno je pogledati etiketu i temeljito istražiti svaki biljni dodatak koji pronađete. Također biste se trebali posavjetovati s liječnikom kako bi izbjegli nepoželjne nuspojave koje proizlaze iz korištenja prehrambenih dodataka tijekom začeća, dojenja ili uzimanja lijekova, a kupite samo u pouzdanom poslu.
Neki od dodataka biljnim prehrani za koje se zna da liječe ozbiljne bolesti i promiču zdravlje dobivaju se iz sladića i rižinih gljiva. Licorn, koji se naziva i slatki korijen, jedno je od prekrasnih biljaka sadržanih na popisu kineskih lijekova. Serija se može uzimati u obliku tableta ili čaja i odličan je lijek za čireve u želucu, groznicu, artritis, herpes i cirozu. Ako želite smršavjeti, uzimanje prave količine alkoholnih pića može vam pomoći da izgubite dodatnih kilograma jer pomaže u regulaciji kiselosti u želucu. Reishi gljive također imaju koristi ljudima koji pate od hepatitisa, gripe i respiratornih infekcija. Neke medicinske studije pokazuju da gljive Reishi mogu pomoći u jačanju imunološkog sustava pacijenata koji su podvrgnuti kemoterapiji.