Oikeiden yrttilisäaineiden ottamisen merkittäviä etuja

Oikeiden yrttilisäaineiden ottamisen merkittäviä etuja

On todella vaikeaa olla hyvässä kunnossa ja pysyä täysin kauniina, kun työskentelet kovasti päivän aikana ja nukut pitkään yöllä. Et saa tarpeeksi rauhaa ja yrität aina syödä rasvaisia ​​ruokia ja makeisia, jotka johtavat siihen tosiasiaan, että saat lopulta painoa. He rakastavat limonadien juomista, suklaan syömistä ja evästeitä. Vaikka kauniin ihon ja ohuemman vartalon pitämiseen on monia terveysvinkkejä, sinulla ei ole tarpeeksi aikaa seurata kattavaa, monipuolista päivittäistä rutiinia. Lisäksi jotkut ihonhoitovoiteet toimivat vain ihon ylärajoissa, niin että ne tuovat heille vähän. Häiriintyneet nukkumistottumukset, liian vähän liikettä, noudattaen epäterveellistä ravitsemusta ja epäterveellisiä tapoja ja jatkuvaa stressiä ovat joitain kuivan ihon ja painonnousun huonoja syitä, jotka voivat kauheasti vaikuttaa niiden fyysiseen ulkonäköön. Jos perität tarvitsemansa ravintoaineet ja päivittäiset ruokavaliot, et vain näytä vanhalta, pyörimiseltä ja houkuttelemattomalta, vaan myös vahingoittamaan terveyttäsi. Pysyäksesi terveellisenä ja kauniina, sinun tulisi liikuttaa säännöllisesti, syödä ravitsevia ruokia, nukkua tarpeeksi ja ottaa luonnollisia ravitsemuslisäaineita. Yrtteistä saadut ruokavaliot käyttävät usein erilaisia ​​ihmisryhmiä erilaisten sairauksien ja infektioiden parantamiseksi ja terveyden parantamiseksi. Vaikka oletetaan, että yrttien tehokkuudella ei ole vahvaa tieteellistä tukea, jotkut lääketieteelliset lehdet ovat ilmoittaneet niiden tehokkuuden ja uskomattomien terveyshyödyt.

Koska useat lääketeolliset teollisuudenalat ansaitsevat miljardeja dollareita tuotteiden tuottamalla lääkkeiden yrtteistä, löydät helposti monia näistä tuotteista terveysruokakaupoista, mikä vaikeuttaa oikean tuotemerkin löytämistä. Lisäksi vihannesravintolisäaineita voidaan ostaa myös, jos lääkäri ei ole määrännyt niitä, eikä niitä tarvitse hyväksyä elintarvike- ja lääkehallinnon (FDA), joka kompensoi parhaan ravitsemuslisän valintaprosessin. Jos haluat hyötyä vain puhtaiden yrttien eduista, on tärkeää katsoa etikettiä ja tutkia perusteellisesti jokaista löytämäsi yrttilisäainetta. Sinun tulee myös kysyä lääkäriltä välttääksesi ei -toivottuja sivuvaikutuksia, jotka johtuvat ravitsemuslisäaineiden käytöstä raskauden, imetyksen tai lääkityksen käytön aikana ja ostamaan vain luotettavassa liiketoiminnassa.

Jotkut vihannesravintolisäaineista, joiden tiedetään hoitavan vakavia sairauksia ja edistävän terveyttä, saadaan lakritsista ja riisihuoneista. Licorn, jota kutsutaan myös makeaksi juuriksi, on yksi upeista yrtteistä, jotka sisältyvät kiinalaisten lääkkeiden luetteloon. Sarja voidaan ottaa pillereiden tai teen muodossa ja se on loistava lääke vatsahaavoille, kuumeelle, niveltulehdukselle, herpes ja maksakirroosille. Jos haluat laihtua, oikean määrän lakritsin ottaminen voi auttaa sinua menettämään ylimääräisiä kiloja, koska se auttaa säätelemään vatsan happamuutta. Reishi -sienet hyötyvät myös ihmisistä, jotka kärsivät hepatiitista, flunssa- ja hengitystieinfektioista. Jotkut lääketieteelliset tutkimukset osoittavat, että Reishi -sienet voivat auttaa vahvistamaan kemoterapiaa käyneiden potilaiden immuunijärjestelmää.