Betydelsen och fördelarna med örter

Betydelsen och fördelarna med örter

Örter är växter som används för näringsmässiga, medicinska och kulinariska ändamål. Örter kommer från en specifik del av växten, t.ex. B. Frukt, rot, blomma, frö och blad.

Örter kan konsumeras i form av torkade örter, eteriska oljor, teer och tinkturer. Örter delas in i fyra typer. De är Tonics, Specifika, Heroics och Cleansers eller Protectors. Tonika är örter som kan arbeta långsamt i ett specifikt kroppsorgan genom att ge stimulering och näring till det specifika organet. Amerikansk ginseng är det bästa exemplet på tonic. Specialfunktioner är örter som måste användas under en kort tidsperiod och verka på ett specifikt organ.

De får inte längre användas. Echinacea är det bästa exemplet på den typen av ört. Heroics är örter som är mycket effektiva men som måste användas under medicinsk övervakning. De ska inte användas för självdiagnos utan övervakning. Rengörings- och skyddsmedlen ansvarar för att ta bort avfall och föroreningar. Gravida och ammande kvinnor bör vara fullt medvetna om typen av örtextrakt innan de konsumerar dem.

Några av de örter som spelar en viktig roll för att underhålla kroppen är Alfalfa, Bipollen, Astragalus, Blåbär, Cascara Sagrada, Beta-Sitosterol, Klorofyll, Cayennepeppar, Kanel, Echinacea, Tranbär, Maskrosrot, Dong Quai, Vitlök, Persilja, Olivolja, Gotu Kola, Olivolja, Ingefära, Gotu Kola, Olivolja, goldenseal-vätska, nässelblad, grönt teextrakt, graviola, gurkmejaextrakt, pepparmyntsgeler, valerianarot och rött hallon.