Význam a výhody bylín

Význam a výhody bylín

Byliny sú rastliny používané na nutričné, liečebné a kulinárske účely. Byliny pochádzajú z určitej časti rastliny, napr. B. Ovocie, koreň, kvet, semeno a list.

Byliny je možné konzumovať vo forme sušených bylín, éterických olejov, čajov a tinktúr. Byliny sú rozdelené do štyroch typov. Sú to Toniká, Špecifické, Heroické a Čistiace prostriedky alebo Ochranné prostriedky. Toniká sú bylinky, ktoré môžu pomaly pôsobiť v konkrétnom telesnom orgáne tým, že poskytujú stimuláciu a výživu tomuto špecifickému orgánu. Americký ženšen je najlepším príkladom tonikov. Zvláštnosťou sú bylinky, ktoré sa musia užívať krátkodobo a pôsobiť na konkrétny orgán.

Už sa nesmú používať. Echinacea je najlepším príkladom tohto druhu byliny. Heroics sú byliny, ktoré sú veľmi účinné, ale musia sa používať pod lekárskym dohľadom. Nemali by sa používať na samodiagnostiku bez dohľadu. Čistiace a ochranné prostriedky sú zodpovedné za odstránenie odpadu a znečisťujúcich látok. Tehotné a dojčiace ženy by si mali byť plne vedomé druhu bylinných extraktov pred ich konzumáciou.

Niektoré z bylín, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní tela, sú lucerna, včelí peľ, astragalus, čučoriedka, Cascara sagrada, beta-sitosterol, chlorofyl, kajenské korenie, škorica, echinacea, brusnica, koreň púpavy, dong Quai, cesnak, petržlen, koreň Gotu maca, olivový extrakt, olivový extrakt, G olej, zlatistá tekutina, list žihľavy, extrakt zo zeleného čaju, graviola, extrakt z kurkumy, gély z mäty piepornej, koreň valeriány a červená malina.