A gyógynövények jelentősége és előnyei

A gyógynövények jelentősége és előnyei

A gyógynövények táplálkozási, gyógyászati ​​és kulináris célokra használt növények. A gyógynövények a növény meghatározott részéből származnak, pl. B. Gyümölcs, gyökér, virág, mag és levél.

A gyógynövények fogyaszthatók szárított gyógynövények, illóolajok, teák és tinktúrák formájában. A gyógynövényeket négy típusba sorolják. Ezek Tonikok, Speciálisok, Heroicsok és Tisztítók vagy Védők. A tonikok olyan gyógynövények, amelyek lassan hathatnak egy adott szervben azáltal, hogy stimulálják és táplálják az adott szervet. Az amerikai ginseng a legjobb példa a tonikokra. Különleges tulajdonságok azok a gyógynövények, amelyeket rövid ideig kell használni, és egy adott szervre hatnak.

Ezeket már nem lehet használni. Az echinacea a legjobb példa a gyógynövénytípusra. A heroics olyan gyógynövények, amelyek nagyon hatékonyak, de orvosi felügyelet mellett kell őket használni. Felügyelet nélkül nem használhatók öndiagnózisra. A tisztító- és védőszerek felelősek a hulladékok és szennyeződések eltávolításáért. A terhes és szoptató nőknek fogyasztásuk előtt tisztában kell lenniük a gyógynövénykivonatok típusával.

A szervezet fenntartásában fontos szerepet játszó gyógynövények közül néhány: lucerna, méhpempő, astragalus, áfonya, Cascara Sagrada, béta-szitoszterin, klorofill, cayenne bors, fahéj, echinacea, áfonya, gyermekláncfű gyökér, dong quai, fokhagyma, petrezselyem, olíva levél, kola olaj, goldenseal folyadék, csalánlevél, zöld tea kivonat, graviola, kurkuma kivonat, borsmenta gélek, macskagyökér és vörös málna.