Importance et avantages des herbes

Importance et avantages des herbes

Les herbes sont des plantes utilisées à des fins nutritionnelles, médicinales et culinaires. Les herbes proviennent d'une partie spécifique de la plante, par ex. B. Fruit, racine, fleur, graine et feuille.

Les herbes peuvent être consommées sous forme d’herbes séchées, d’huiles essentielles, de thés et de teintures. Les herbes sont classées en quatre types. Ce sont des Toniques, Spécifiques, Héroïques et Nettoyants ou Protecteurs. Les toniques sont des herbes qui peuvent agir lentement sur un organe spécifique du corps en stimulant et en nourrissant cet organe spécifique. Le ginseng américain est le meilleur exemple de tonique. Les particularités sont les herbes qui doivent être utilisées pendant une courte période et agir sur un organe spécifique.

Ils ne peuvent plus être utilisés. L'échinacée est le meilleur exemple de ce type d'herbe. Les héroïques sont des herbes très efficaces mais qui doivent être utilisées sous contrôle médical. Ils ne doivent pas être utilisés pour l’autodiagnostic sans surveillance. Les agents nettoyants et protecteurs sont chargés d’éliminer les déchets et les polluants. Les femmes enceintes et allaitantes doivent être pleinement conscientes du type d’extraits de plantes avant de les consommer.

Certaines des herbes qui jouent un rôle important dans le maintien du corps sont la luzerne, le pollen d'abeille, l'astragale, la myrtille, le Cascara Sagrada, le bêta-sitostérol, la chlorophylle, le poivre de Cayenne, la cannelle, l'échinacée, la canneberge, la racine de pissenlit, le Dong Quai, l'ail, le persil, le Gotu Kola, la racine de gingembre, l'extrait de maca, la feuille d'olivier, l'huile d'olive, liquide d'hydraste, feuille d'ortie, extrait de thé vert, graviola, extrait de curcuma, gels de menthe poivrée, racine de valériane et framboise rouge.