Yrttien merkitys ja edut

Yrttien merkitys ja edut

Yrtit ovat kasveja, joita käytetään ravitsemuksellisiin, lääketieteellisiin ja kulinaarisiin tarkoituksiin. Yrtit tulevat tietystä kasvin osasta, esim. B. Hedelmät, juuret, kukat, siemenet ja lehdet.

Yrttejä voidaan käyttää kuivattujen yrttien, eteeristen öljyjen, teen ja tinktuuroiden muodossa. Yrtit luokitellaan neljään tyyppiin. Ne ovat tonics, Special, Heroics ja puhdistusaineet tai suojelijat. Tonics ovat yrttejä, jotka voivat toimia hitaasti tietyssä kehon elimessä tarjoamalla stimulaatiota ja ravintoa kyseiselle elimelle. Amerikkalainen ginseng on paras esimerkki tonicista. Erikoisominaisuudet ovat yrttejä, joita on käytettävä lyhyen aikaa ja jotka vaikuttavat tiettyyn elimeen.

Niitä ei saa enää käyttää. Echinacea on paras esimerkki yrttityypistä. Heroics ovat yrttejä, jotka ovat erittäin tehokkaita, mutta niitä on käytettävä lääkärin valvonnassa. Niitä ei tule käyttää itsediagnostiikkaan ilman valvontaa. Puhdistus- ja suoja-aineet vastaavat jätteiden ja epäpuhtauksien poistamisesta. Raskaana olevien ja imettävien naisten tulee olla täysin tietoisia yrttiuutteiden tyypistä ennen niiden nauttimista.

Jotkut yrteistä, joilla on tärkeä rooli kehon ylläpitämisessä, ovat sinimailas, mehiläisten siitepöly, astragalus, mustikka, Cascara Sagrada, beeta-sitosteroli, klorofylli, cayennepippuri, kaneli, echinacea, karpalo, voikukanjuuri, dong quai, valkosipuli, oliivi, oliivi-, kola-, kola-, kola-, mauste- kultainen sinetti neste, nokkosenlehti, vihreä teeuute, graviola, kurkumauute, piparminttugeelit, valeriaanin juuri ja punainen vadelma.