Betydningen og fordelene ved urter

Betydningen og fordelene ved urter

Urter er planter, der bruges til ernæringsmæssige, medicinske og kulinariske formål. Urter kommer fra en bestemt del af planten, f.eks. B. Frugt, rod, blomst, frø og blade.

Urter kan indtages i form af tørrede urter, æteriske olier, te og tinkturer. Urter er klassificeret i fire typer. De er Tonics, Specifikke, Heroics og Cleansers eller Protectors. Tonika er urter, der kan arbejde langsomt i et specifikt kropsorgan ved at give stimulering og næring til det specifikke organ. Amerikansk ginseng er det bedste eksempel på tonic. Særlige træk er urter, der skal bruges i en kort periode og virke på et bestemt organ.

De må ikke længere bruges. Echinacea er det bedste eksempel på urtetypen. Heroics er urter, der er meget effektive, men som skal bruges under lægeligt tilsyn. De bør ikke bruges til selvdiagnose uden opsyn. Rengørings- og beskyttelsesmidlerne er ansvarlige for at fjerne affald og forurenende stoffer. Gravide og ammende kvinder bør være fuldt ud opmærksomme på typen af ​​urteekstrakter, før de indtager dem.

Nogle af de urter, der spiller en vigtig rolle i at vedligeholde kroppen er Alfalfa, Bipollen, Astragalus, Blåbær, Cascara Sagrada, Beta-Sitosterol, Klorofyl, Cayennepeber, Kanel, Echinacea, Tranebær, Mælkebøtterod, Dong Quai, Hvidløg, Persille, Ginger Gotu Kola, oliven rod ekstrakt, olivenrod. blade, olivenolie, guldsælvæske, brændenældeblad, ekstrakt af grøn te, graviola, gurkemejeekstrakt, pebermyntegeler, baldrianrod og rød hindbær.