Importanța consolidării sistemului imunitar pentru a depăși tusea convulsivă
Importanța consolidării sistemului imunitar pentru a depăși tusea convulsivă
Sistemul imunitar este prima noastră linie de apărare de care corpul nostru are nevoie pentru a combate microorganismele agenți patogeni. Consolidarea sistemului nostru de apărare este importantă pentru a ajuta corpul nostru să depășească tuse convulsivă.
Probioticele sunt alimente care conțin microorganisme vii care au un efect pozitiv asupra tractului digestiv și care pot consolida imunitatea. Acestea sunt culturile care produc iaurt și alimente cultivate.
tractul nostru gastrointestinal conține o mulțime de bacterii. Această populație este influențată de vârsta, nutriția și sănătatea noastră. Dacă suntem bolnavi (în special în caz de plângeri intestinale), numărul de bacterii care fac boli a devenit prea mare în tractul gastrointestinal. În general, probitoticele conțin bacterii bune și, dacă sunt consumate, aceste bacterii bune pot ajuta la menținerea echilibrului populației de microbi în tractul nostru GI. În culturile asiatice, aceste alimente sunt capse.
Multe publicații științifice pot dovedi acum efectele pozitive ale consumului de probiotice. Indiferent dacă sunt luate ca capsule sau consumate sub formă de iaurt sau kefir, probioticele sunt eficiente atât timp cât o mare parte dintre ele supraviețuiește condițiilor dure ale stomacului.
Se pare că sistemul imunitar este primul loc de acțiune a bacteriilor probiotice. Consumul de probiotice, alimentele care conțin bacterii vii poate fi o alternativă la antibiotice și virostatice pentru a combate patogenii bacterii și viruși.
Probioticele sunt doar începutul multor lucruri pe care le putem face pentru a ne consolida sistemul imunitar. Există, de asemenea, multe ierburi care sunt ideale pentru vindecarea unui sistem imunitar extraordinar și pentru a oferi corpului tău cel mai mare sprijin dacă lucrează cu infecția.
mai mulți învață despre sprijinul imunității tale pentru a depăși tuse convulsivă.