Znaczenie wzmocnienia układu odpornościowego w celu pokonania krztuśca

Znaczenie wzmocnienia układu odpornościowego w celu pokonania krztuśca

Układ odpornościowy to nasza pierwsza linia obrony, której potrzebuje nasz organizm do walki z drobnoustrojami chorobotwórczymi. Wzmocnienie naszego układu odpornościowego jest ważne, aby pomóc naszemu organizmowi pokonać krztusiec.

Probiotyki to pokarmy zawierające żywe mikroorganizmy, które korzystnie wpływają na przewód pokarmowy i mogą wzmacniać odporność. Są to kultury, które wytwarzają jogurt i żywność zawierającą kultury bakterii.

W naszym przewodzie pokarmowym znajduje się mnóstwo bakterii. Na tę populację wpływa nasz wiek, dieta i stan zdrowia. Gdy chorujemy (zwłaszcza na problemy jelitowe) ilość bakterii chorobotwórczych w przewodzie pokarmowym staje się zbyt duża. Ogólnie rzecz biorąc, probiotyki zawierają dobre bakterie, a po spożyciu te dobre bakterie mogą pomóc w utrzymaniu równowagi populacji drobnoustrojów w naszym przewodzie pokarmowym. Te produkty są podstawowymi produktami spożywczymi w kulturach azjatyckich.

Wiele publikacji naukowych może obecnie udowodnić pozytywne skutki spożywania probiotyków. Niezależnie od tego, czy przyjmowane są w postaci kapsułek, czy spożywane w postaci jogurtu lub kefiru, probiotyki są skuteczne, o ile większość z nich przetrwa trudne warunki panujące w żołądku.

Wydaje się, że pierwszym miejscem działania bakterii probiotycznych jest układ odpornościowy. Spożywanie probiotyków, czyli pokarmów zawierających żywe bakterie, może być alternatywą dla antybiotyków i leków przeciwwirusowych w celu zwalczania chorobotwórczych bakterii i wirusów.

Probiotyki to dopiero początek wielu rzeczy, które możemy zrobić, aby wzmocnić nasz układ odpornościowy. Istnieje również wiele ziół, które doskonale leczą osłabiony układ odpornościowy i zapewniają organizmowi najlepsze wsparcie podczas walki z infekcją.

Dowiedz się więcej o wspieraniu odporności w walce z krztuścem.